上班日就要從早餐開啟１整天的能量！《食尚玩家》小編這次特搜全台５家浮誇的「爆量系三明治」，像是超銷魂的起司瀑布、巨厚無比的雞腿肉，或是限量版的日式炸牛排三明治都有，就是要讓大家一大早就能吃飽飽，打起精神上班去！貼心提醒，疫情期間外出還是要戴好口罩，做好防疫唷！
01. 新北／包果Baoguo 巨無霸厚雞腿
超浮誇早餐店「包果Baoguo」，在台北松江、內湖、信義吳興、新北板橋和彰化員林都有分店，菜單提供鐵板燒肉三明治、鐵板奶油三明治、早午餐等等；「辣台妹三明治」裡面夾著里肌肉片、歐姆厚蛋和辣菜脯，吐司酥脆不乾，肉片鹹香入味，也不會太鹹，加上脆脆的辣菜脯真是開胃；「雞爺HEN辣三明治」厚實的雞腿肉，光看就療癒，加上香嫩厚蛋，很過癮的口感，最讓我驚喜的是裡面還有辣椒小魚乾，味道整個提升，這個好好吃啊！
▲雞爺HEN辣三明治（圖上）厚實的雞腿肉，光看就療癒；辣台妹三明治（圖下）肉片鹹香超開胃。（圖片來源：陳小可的吃喝玩樂）
最有趣的是竟然還賣燕麥雞排和學姐木瓜牛奶，從早午餐和下午茶全都包。「起司轟炸燒肉三明治」黃澄澄一片上桌，起司量超多，真的如其名的轟炸，中間燒肉豪邁的分量，加上起司熱融的畫面太誘人，逼慘起司控了！另外更讓我驚豔的是「脆皮燕麥雞排」，酥脆好吃又大片。
▲「起司轟炸燒肉三明治」黃澄澄一片上桌，起司量超多，起司控保證會愛！（圖片來源：陳小可的吃喝玩樂）
▲「脆皮燕麥雞排」拿在手上真的會讓人嚇一跳，整體吃來好酥脆，而且不油膩。（圖片來源：陳小可的吃喝玩樂）
02. 高雄／MIX Egg混蛋吐司 創意十足韓系吐司
來自屏東的韓系吐司品牌「MIX Egg混蛋吐司」，店內有數十種口味可以挑選，還能將韓系、日系、創意風味混搭在一起超好吃，每一款都很經典，不僅有鹹的口味、還有甜的口味；很多人推薦的品項「９盎司熔岩大雞腿混蛋吐司」，將１整支大雞腿塞入吐司內，太邪惡了；「極品椒鹽松板豬混蛋吐司」上面還會淋上獨門醬料提味，光是餡料就覺得很過癮，吃到後面還是很夠味。
▲來自屏東的韓系吐司品牌「MIX Egg混蛋吐司」，將韓系、日系、創意風味混搭在一起超好吃。（圖片來源：跟著尼力吃喝玩樂）
另外也很推薦店內招牌「只是混蛋」，嫩蛋帶有蓬鬆軟嫩口感，搭配奶油油煎過的吐司就好美味，咬下還帶有酥脆口感，香氣迷人；「春川炒雞混蛋吐司」帶有韓式風味的春川炒雞，雞肉很軟嫩夠味，獨門醬汁滋潤整體口感，底部會咀嚼到蛋的香氣風味，從濃郁到蛋香滋味，層次超豐富；而「韓牛五花混蛋吐司」淋上特製美乃滋、撒上巴西里，獨門韓系醬汁調味讓牛五花更好吃，保有牛肉甜味超夠味。
▲「春川炒雞混蛋吐司」帶有韓式風味的春川炒雞，雞肉很軟嫩超夠味。（圖片來源：跟著尼力吃喝玩樂）
▲每一款都是獨門料理的主餐滋味，一份可以飽到中午的混蛋吐司早餐。（圖片來源：跟著尼力吃喝玩樂）
03. 新北／豆司苑 銷魂起司瀑布
這間位新北市早午餐「豆司苑」，看似不起眼的小店，卻藏著讓人驚訝到嘴閉不起來的起司瀑布吐司，慕名而來的「新版不受控起司肉蛋」完全沒有讓人失望，整個就是起司瀑布河，重點是這樣子的分量竟然只要100元，從側邊看也是很猛，起司瀑布除了起司還有半熟蛋，超級銷魂，如果不敢吃半熟蛋也可以選擇全熟蛋唷，吐司夾著肉蛋，再沾進起司瀑布一口吃下，覺得幸福得要升天了！
▲「新版不受控起司肉蛋」整個就是起司瀑布河，重點是這樣子的分量竟然只要100元。（圖片來源：姐妹淘部落客）
▲從側邊看也是很猛，起司瀑布除了起司還有半熟蛋，超級銷魂呢！（圖片來源：姐妹淘部落客）
延伸閱讀：滿到漏出來！超浮誇「起司雞排」宛如尼加拉瓜瀑布，厚到爆「花生雞腿堡」一口咬不下
04. 台南／夾胖吐司專賣店 滿到炸開的肉鬆芋泥
台南「夾胖吐司專賣店」位於東區東光路上，小小的三角窗店面滿顯眼的，橘、黃、白淺色調的風格，有種青春活力感超可愛的，在這裡吃早餐都覺得心情好好呢～夾胖吐司專賣店 主要販售各種吐司、捲餅系列；「肉鬆芋泥吐司」那快要炸開的餡料，芋泥超級厚實飽滿，實在很下重本～芋泥餡料口感綿密不甜膩，搭配鹹香肉鬆吃起來真是絕配！
▲「肉鬆芋泥吐司」綿密芋泥厚實飽滿且不甜膩，搭配鹹香肉鬆根本是絕配！（圖片來源：愛麗絲的吃不停人生）
「花生醬卡拉雞腿吐司」整個餡料超飽滿才賣你銅板價65元，有夠佛心，說真的女生這樣吃１份都快飽到天靈蓋了！吐司裡頭夾了酥脆微辣的卡拉雞腿吃起來很過癮，一口咬下可以品嘗到卡拉雞腿、生菜與嫩蛋，超級滿足，讓人一口接著一口停不下來呢！
▲「花生醬卡拉雞腿吐司」一口咬下可以品嘗到微辣卡拉雞腿、生菜與嫩蛋，超級滿足～（圖片來源：愛麗絲的吃不停人生）
05. 台南／夯胖日式炭烤吐司 限量日式炸牛排
這家「夯胖日式炭烤吐司」開在台南中西區的大智街和保安路口，店內販售的餐點除了有炭烤吐司外，還有蛋餅系列、點心、鍋燒跟丼飯，不過丼飯只供應到晚上７點半。炭烤吐司有甜口味跟鹹口味，要吃得簡單一點或是豪華一點都有，價格也不會太貴。
▲炭烤吐司有甜口味跟鹹口味，要吃得簡單一點或是豪華一點都有，價格也不會太貴。（圖片來源：台南好Food遊）
「轟炸牛排夯胖」是我最愛的轟炸牛排，每次來都必點的就是它，不過想吃可要碰運氣，這可是每日限量的，把日本的炸牛排變身炭烤吐司，真的是太奢華的享受了，選用原塊牛排裹上麵包粉酥炸至金黃酥脆，一口咬下就會發出「烤烤」的聲音，好邪惡啊！另款「黃金豬排夯胖」嫩口的豬排搭配小黃瓜、美乃滋，傳統的炭烤吐司口味，加上起司的濃郁度，香氣十足！
▲「轟炸牛排夯胖」炭烤吐司搭配金黃酥脆的日式炸牛排，一口咬下超邪惡。（圖片來源：台南好Food遊）
▲「黃金豬排夯胖」豬排搭配傳統口味的炭烤吐司，加上起司、小黃瓜、美乃滋，香氣十足！（圖片來源：台南好Food遊）
【做好防疫 請佩戴口罩勤洗手】
延伸閱讀：在地45年！台北「澎派酒家菜」必嘗外酥內軟龍蝦三明治，干貝米糕入口就融化
延伸閱讀：高雄60年老店！古早味「紅茶牛奶」24小時喝得到，火腿蛋吐司加乳瑪琳更對味
延伸閱讀：最愛「恰恰」的口感！５款邪惡系油煎食品：牽絲起司三明治、排隊爆餡生煎包
