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睡醒別立刻起床、滑手機！專家曝５大NG習慣，做錯上班更疲倦還會變胖

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上班族毛病「刮痧」來救！治療師示範：落枕、睡不好，刮「這些」部位有效

刮痧居然也可以開運？刮痧５問一次解答，運氣不好時刮「這裡」可以改運

一上班就腸胃不適？到底該怪工作或年紀？中醫揭露「胃口不好」病源真凶

午休趴睡小心頸椎！醫師曝14種傷脊椎NG習慣，一般人幾乎「全都中」

比秀逗糖還可怕？全聯１款「醒腦神物」吃一口秒驚醒，網友：上班打嗑睡必備

怎樣滑手機才不傷頸椎？從事「這些職業」注意，易導致骨刺、脊椎側彎病變

別再羨慕躺床就睡的人！專家公開10個「好眠習慣」，養成後徹底跟失眠說拜拜

你也常常睡不好？４類型失眠別忽略，恐因「三高、貧血、泌尿問題」引起

「公司沒尾牙、員工旅遊」能接受嗎？上班族曝真實心聲：有「它」就好

吃很少但就是瘦不了？專家揪出減肥盲點：這些「NG行為」你都做了

超神準心測！和同事說話總是像錯頻？快來測驗「溝通黑洞」到底是你還是他

KTV看穿同事真面目！只點不唱、飆高音都還好，唱歌「這傾向」公認職場最討厭

辦公室冷氣吹多肌膚乾！多喝水能幫皮膚補水？醫師揭真相破解「保濕３迷思」

１個月減５公斤可能嗎？每月減重「健康瘦」，專家：一般人「這數字」才合理

「吃早餐」會讓你變胖還是變瘦？醫師親曝驚人真相：起床後１小時內吃最好（中獎名單）

代餐減肥有效嗎？專家：「這歲數」以後不要，瘦不下來還造成「甲狀腺問題」

辦公室吹冷氣皮膚乾到爆！多喝水就能保濕？醫師打臉：「這樣做」效果才最好

吃早餐比較健康？不吃就對身體有害？專業醫師解答「早餐吃不吃」說法迷思

辦公室也要擦防曬？醫師揭日光燈「曬黑真相」，座位在「這位置」更要注意

曬黑怎麼白回來？１天１顆「這水果」超有效，營養師再揭吃芹菜「變黑真相」

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上班通勤來回４小時，該租屋還是買車？過來人解答：依２因素做取捨