2024宜蘭景點推薦TOP 35！宜蘭必去景點１日遊攻略，蘭陽博物館、清水地熱公園

宜蘭真的好好玩！好山好水，還有好多美拍景點、人文溫度，難怪是許多人週末規畫小旅行的首選！食尚小編整理35家宜蘭代表性景點，舉凡人文博物館、溫泉、山林、美拍祕境、看海景點、戶外玩水、休閒農場，還有最佳雨備室內景點通通有，收藏起來，下次去宜蘭趴趴走就用得上啦！下載食尚APP，天天免費抽大獎！

 

文章目錄

• 宜蘭好玩的地方有哪些？
• 宜蘭一日遊攻略：蘭陽博物館、礁溪溫泉、羅東夜市
• 宜蘭必去景點推薦35處
• 2024宜蘭新景點推薦２處
• 01. 松櫻秘境｜免費賞櫻打卡新景點
• 02. 蘭陽動植物王國｜澳洲袋鼠互動超萌
• 宜蘭景點【室內親子景點】推薦４處
• 03. 宜蘭歪歪球｜室內嗨玩真人彈珠台
• 04. 蜡藝蠟筆城堡｜全台唯一蠟筆工廠
• 05. 白日夢自拍館｜皮卡丘大軍陪拍美照
• 06. 宜蘭忍者村｜秒飛日本當忍者
• 宜蘭景點【人文博物館景點】推薦２處
• 07. 宜蘭傳藝園區｜傳統建築處處好拍
• 08. 蘭陽博物館｜匯聚宜蘭山海歷史
• 宜蘭景點【宜蘭礁溪溫泉】推薦４處
• 09. 清水地熱公園｜DIY煮蛋秒飛日本
• 10. 礁溪溫泉公園｜超萌幾米兔陪泡足湯
• 11. 湯圍溝溫泉公園｜體驗溫泉魚咬腳池
• 12. 礁溪鄉立溫泉游泳池｜每天換水超安心
• 宜蘭景點【戶外山林系景點】推薦４處
• 13. 五峰旗風景區｜朝聖三層瀑布洗滌心靈
• 14. 羌仔埤｜蒂芬妮藍色夢幻湖
• 15. 明池國家森林遊樂區｜高山湖泊枯山水
• 16. 福山植物園｜亞洲最大植物園看山羌
• 宜蘭祕境景點【美拍祕境】推薦５處
• 17. 冬山河生態綠舟｜魔戒風地底洞窟
• 18. 冬山火車站｜３千株波波草拍到飽
• 19. 望龍埤｜祖母綠色抹茶湖
• 20. 北后寺｜宜蘭版慶修院
• 21. 大湖觀景台｜180度欣賞蘭陽夜景
• 宜蘭私房景點【看海景點】推薦５處
• 22. 朝陽社區｜蒂芬妮港口 宜蘭最美漁村
• 23. 漢本海洋驛站｜面海盪鞦韆 拍神隱少女美照
• 24. 北關海潮公園｜賞地理奇觀、一線天
• 25. 大福觀海旭日平台｜美拍鞦韆同框龜山島
• 26. 龜山島｜宜蘭代表地標 期間限定登島
• 宜蘭戶外景點【玩水景點】推薦５處
• 27. 東岳湧泉｜夏季限定開放 水溫14度
• 28. 螃蟹冒泡｜馬路邊就能玩水
• 29. 雷公埤｜落羽松遮蔭 泡腳加野餐
• 30. 松樹門湧泉池｜看阿嬤洗衣好療癒
• 31. 阿蘭城湧泉｜公車站牌旁小綠洲
• 宜蘭景點【休閒農場、工廠景點】推薦４處
• 32. 張美阿嬤農場｜近距離看樹懶、草泥馬
• 33. 勝洋休閒農場｜清水模網美水草園
• 34. 木渠多肉花果農場｜體驗超萌多肉DIY
• 35. 虎牌米粉觀光工廠｜米粉免費吃到飽
• 宜蘭景點美食、住宿推薦
• 宜蘭景點的交通規畫
• 宜蘭景點旅遊常見問題

 

宜蘭好玩的地方有哪些

宜蘭擁有豐富的自然景觀和濃厚的人文氛圍，是小旅行的好去處，例如位於五結鄉冬山河畔的宜蘭傳藝園區，以保存傳統技藝和推廣當代藝術聞名，園區內的建築風格融合了閩南傳統街屋與日治時期老洋樓，營造出穿梭時光的氛圍，成為親子遊玩的熱門景點；另一個值得造訪的地方是頭城的蘭陽博物館，建築設計以宜蘭的單面山為概念，展示了宜蘭的山川、海洋和人文歷史，是了解宜蘭的絕佳去處。

 

宜蘭不僅有豐富的文化景點，還擁有許多自然美景，如礁溪溫泉、清水地熱公園和五峰旗風景區等。礁溪溫泉以其天然的溫泉資源吸引著大量遊客，清水地熱公園則提供了煮蛋、煮玉米等獨特的地熱體驗。五峰旗風景區的三層瀑布更是以其壯麗的自然景觀讓人流連忘返。近年崛起的生態農場，可以近距離接觸動植物，也是親子的好去處。

 

宜蘭一日遊攻略：蘭陽博物館、礁溪溫泉、羅東夜市

早上可以從蘭陽博物館開始，這裡展示了宜蘭豐富的自然與文化歷史，適合一家大小一起參觀。接著前往五結鄉的宜蘭傳藝園區，這裡有各種傳統技藝和現代藝術展示，可以參加陶藝、木工和藍染等工作坊。午餐可以在園區內的餐廳享用，下午則前往礁溪溫泉放鬆身心。最後，傍晚回到羅東夜市，品嘗美食並購買一些伴手禮，結束美好的一日遊。

 

宜蘭必去景點推薦35處

宜蘭新景點推薦２處

01. 松櫻秘境｜免費賞櫻打卡新景點

松櫻秘境位於宜蘭縣冬山鄉，園區占地廣闊，山下種滿了蒼翠的落羽松，山上則有約500棵的櫻花樹，品種包括八重櫻和吉野櫻。今年春季，園主首度將此地對外免費開放民眾入園賞櫻，收費方式採自由隨喜。

 

▲鳥居和櫻花讓人１秒飛到日本。（圖片來源：宜蘭ㄚ欣的美食日誌）

 

園區內還貼心提供日式浴衣租借服務，讓遊客可以穿上傳統和服，在櫻花樹下、鳥居前拍照留念，彷彿一秒到日本，怎麼拍怎麼美！從停車場步行到松櫻秘境約需１公里，不過沿途都可以欣賞到櫻花美景，一點也不無聊。３月起，露營區將正式對外開放，提供５至10帳的紮營空間，若達５帳以上即可包場，包場費用為6,000元。除了露營，松櫻秘境還提供６人包棟的住宿選項，每晚收費8,000元，每天限量１組客人，提供完善的衛浴、廚房等設施，還有超大溜滑梯可以玩。

 

▲天氣好時還可拍到櫻花、龜山島相映美景。（圖片來源：宜蘭ㄚ欣的美食日誌）

 

 

02. 蘭陽動植物王國｜澳洲袋鼠互動超萌

位在宜蘭壯圍鄉的「蘭陽動植物王國」，是一座占地3000坪的大型動物園區，2/8才剛開始試營運。園區內有全台首座的澳洲袋鼠互動體驗區，還可以與水豚一起泡溫泉、親近羊駝和駱馬等，大人小孩都玩得不亦樂乎！４月正式開幕後，推出更多動植物生態區和教育活動，門票為全票280元、兒童票120元（12歲以下）、宜蘭縣民票100元。

 

交通方面，開車自駕的朋友可以導航至「壯圍大橋右岸」，園區有提供免費停車場。搭乘大眾運輸工具的話，可以搭791、1788、1787號公車至「壯圍大橋」站下車，步行１分鐘就能抵達。另外也可以從宜蘭轉運站搭乘「台灣好行－狀圍沙丘線」至「壯圍旅遊服務園區」下車，步行約６分鐘即可抵達園區。

 

▲園內獨家引進澳洲東部的灰袋鼠、紅袋鼠，規畫全台首座「澳洲袋鼠互動區」。（圖片來源：蘭陽動植物王國）

 

▲園區的駱馬、羊駝、娃娃羊等動物都很親人。（圖片來源：蘭陽動植物王國）

 

 

宜蘭景點【室內親子景點】推薦４處

03. 宜蘭歪歪球｜室內嗨玩真人彈珠台

不分晴雨都能來場超級有趣的球類冒險！宜蘭室內樂園「宜蘭歪歪球」位於蘇澳，讓你盡情揮灑運動天分，票價平日150元、假日200元，就能挑戰12種創意球類遊戲，從槌球到乒乓球再到籃球，讓你玩得不亦樂乎。最吸睛的是超級無敵巨大的「歪臉彈珠台」，可以鑽進去用自己的腦袋擋球防守，保證留下笑到肚子痛的歡樂回憶，超適合帶上好友或全家一起來同樂～

 

▲「宜蘭歪歪球」共有12種創意球類闖關運動，小朋友來玩絕對超放電。（圖片來源：史努比遊樂園）

 

▲小朋友要鑽進巨型彈珠台，看到球來就要用頭頂出去，好適合與好友一起來玩～（圖片來源：史努比遊樂園）

 

▲「乒乓球狙擊手」也超好玩，將彩色球彈出擊中靶即可得分，快來比賽看誰最高分！（圖片來源：史努比遊樂園）

 

 

04. 蜡藝蠟筆城堡｜全台唯一蠟筆工廠

想來場繽紛多彩的奇幻之旅嗎？宜蘭蘇澳的「蜡藝蠟筆城堡」絕對是你的最佳選擇！這座全台唯一的蠟筆工廠外觀宛如童話城堡，引人注目。無需預約，250元全票就能暢玩全場，還能體驗親手製作專屬彩色筆和蠟筆等４項超酷DIY活動，讓小朋友培養創意與藝術感！最令人興奮的是亞洲最大室內「彩虹溜滑梯」，從８樓高空俯衝而下，13秒內就能滑到１樓，刺激指數破表！雖然單次體驗需要150元，但絕對值回票價。快來這裡享受色彩繽紛的歡樂時光，創造難忘回憶吧！

 

▲「蜡藝蠟筆城堡」是全台唯一的蠟筆工廠，全票250元１票玩到底！（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲「彩虹溜滑梯」是亞洲最大的室內溜滑梯，從８樓溜到１樓只需13秒，滑行體驗超刺激。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲「彩色筆工坊」桌上都是彩色筆的零件，可以做出屬於自己的彩色筆帶回家。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

05. 白日夢自拍館｜皮卡丘大軍陪拍美照

下雨也能爽拍網美照！宜蘭五結鄉的室內親子景點「白日夢自拍館」以「夢境」為主題，門票只要200元，２人同行更優惠，每人只要180元就能暢玩全場。打造了10個超酷互動展間，讓你盡情釋放創意！最吸睛的莫過於「幻影夢遊隧道」，滿地閃耀的螢光BB彈讓你彷彿置身夢幻世界。而「環繞冰光鏡」更是讓人驚嘆，無數可愛的皮卡丘玩偶環繞四周，隨著變幻的燈光，鏡面反射出無限延伸的皮卡丘大軍，營造出獨特又吸睛的拍攝效果。

 

▲「環繞冰光鏡」裡面有超多皮卡丘，小朋友超愛。（圖片來源：加小菲愛碎碎念）

▲螢光的「幻影夢遊隧道」超有科幻風。（圖片來源：加小菲愛碎碎念）

 

 

06. 宜蘭忍者村｜秒飛日本當忍者

化身神祕忍者，體驗刺激的忍術挑戰！宜蘭礁溪的室內景點「忍者村」有如日本搬來的忍者樂園，為你準備了10大超酷忍術關卡。從飛簷走壁到發射手裏劍，再到玩轉迴旋鏢，每個關卡像是置身忍者世界，讓你無論晴雨都能盡情享受忍者樂趣。。票價為平日200元、假日220元，完成挑戰後，還能獲得專屬的忍者證書和１枚酷炫的手裏劍作紀念！忍者村的主題餐廳供應特色鬼爪拉麵和各式忍者料理，讓你大快朵頤。

 

▲室內修練場無論晴天雨天都好玩，不用飛日本就可以體驗當忍者的樂趣。（圖片來源：加小菲愛碎碎唸）

 

 

看更多：雨天最佳備案！宜蘭親子室內景點TOP 20：免門票觀光工廠、８層樓滑梯、積木樂園

 

宜蘭景點【人文博物館景點】推薦２處

07. 宜蘭傳藝園區｜傳統建築處處好拍

位於五結鄉冬山河畔的「宜蘭傳藝園區」是超受親子歡迎的景點，園區占地24公頃，保存傳統技藝和推廣當代藝術而聞名，建築風格融合了閩南傳統街屋與日治時期老洋樓，營造出穿梭時光的氛圍。設施完善，有展覽廳、工作室、商店和咖啡廳，還會定期舉辦工作坊和表演活動，來這可以學習陶藝、木工和藍染等傳統技藝，親身體驗宜蘭的文化魅力！

 

▲「宜蘭傳藝園區」是宜蘭超夯的親子出遊首選，打卡必拍巷弄間的紅燈籠小徑。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

08. 蘭陽博物館｜匯聚宜蘭山海歷史

蘭陽博物館位於頭城，建築設計以宜蘭的單面山為概念，秉持著「宜蘭就是一座博物館」的理念，將宜蘭的山川、海洋和人文之美集於此，呈現給遊客。蘭陽博物館共有本館、兒童考古探索廳、蘭博－烏石港驛站、南方澳討海文化館等展館，很值得來這裡走走，學習宜蘭的人文歷史！

 

▲「蘭陽博物館」建築以北關海岸單面山地貌為主，裡面有各種親子考古探索體驗、文物展出、互動遊戲區等。（圖片來源：小菲親子玩樂生活）

 

 

宜蘭景點【宜蘭礁溪溫泉】推薦４處

09. 清水地熱公園｜DIY煮蛋秒飛日本

位於宜蘭大同鄉的「清水地熱公園」，除了有豐富的地熱資源，可以煮蛋、煮玉米外，還有新整建的日式湯屋！溫泉呈現的是夢幻的藍色，設置露天和半露天的浴池各４座，就連盥洗室都打造得跟日本澡堂一樣，散發濃濃和風，宛如來到日本。

 

▲清水地熱公園除了最受歡迎的地熱煮食，還可以泡湯、泡腳。（圖片來源：宜蘭ㄚ欣的美食日誌）

 

清水泉湯屋
地址：宜蘭縣大同鄉三星路8段501巷139號
電話：03-989-1779
時間：週一至日09：00～17：00
價格：湯屋全票80元、優待票60元、半票40元（12歲以下兒童、65歲以上老人），溫泉魚泡腳池全票80元、半票60元（12歲以下兒童），服裝租賃租金200元、押金300元

 

 

10. 礁溪溫泉公園｜超萌幾米兔陪泡足湯

礁溪溫泉公園是玩宜蘭不可錯過的免費泡湯景點，位置就在礁溪轉運站旁，靠近市區，交通便利。園區內環境綠意盎然，設有舒適的林蔭步道。足湯池的水溫約43度，水深大約達腳踝，來這泡泡腳超舒服放鬆～公園內還與知名繪師幾米合作，打造了「幾米兔造景」，尤其是拉行李箱的兔子造型超好拍，這裡不僅提供泡湯體驗，還很適合拍些美照留念喔！

 

▲有幾米兔陪泡的足湯池，溫度大約是43度左右，池水也不會太深，大約是腳踝高度。（圖片來源：艾莉絲愛旅行）

 

 

11. 湯圍溝溫泉公園｜體驗溫泉魚咬腳池

「湯圍溝公園」是礁溪著名的免費泡湯景點，受到許多遊客喜愛，公園內的泉水自然湧出，形成溫泉流，溫度較高，熱氣蒸騰，來這泡腳超級放鬆～雖然入口處就有泡腳池，但近年水溫愈來愈低，多數遊客選擇在後方溫度適中的池子泡腳。此外，公園旁的街道上有許多伴手禮店，方便遊客購買當地特產帶回家。鄰近還有付費的溫泉魚泡腳池供遊客體驗。

 

▲「湯圍溝公園」是礁溪知名景點，很適合來這裡泡腳放鬆，再到附近買伴手禮！（圖片來源：艾莉絲愛旅行）

 

 

12. 礁溪鄉立溫泉游泳池｜每天換水超安心

位於礁溪轉運站旁的「礁溪鄉立溫泉游泳池」，入場費用分為全票100元、半票50元（6～12歲）、優惠票30元（６歲以下幼兒），３歲以下兒童免費。家長若陪同12歲以下兒童入場，則以優惠票計算。除了有水深140公分、25米長的標準泳池，還有溫泉池！包括41度左右高溫池、37～39度SPA池和冷水池。溫泉每晚換水，在一般大眾池中實屬少見，很適合重視水質的人來泡！

 

▲泳池不但清涼，上方還有遮陽設施隔絕太陽光，玩水時不用怕曬黑。（圖片來源：mylovefamily）

 

▲泡溫泉洗洗汗後，再到冷水池降溫一下很舒服。（圖片來源：mylovefamily）

 

 

看更多：2024宜蘭礁溪溫泉推薦17處！平價湯屋、免費足湯、高檔飯店泡爽爽

 

宜蘭戶外景點【山林系景點】推薦４處

13. 五峰旗風景區｜朝聖三層瀑布洗滌心靈

「五峰旗風景區」位於宜蘭縣礁溪鄉西側，海拔僅500公尺，山勢陡峭，因５座山巒突出於平地得名，是礁溪著名風景區，也是許多人喜歡朝聖的瀑布祕境。山下有付費停車場，自行開車來非常方便，這裡最著名的是「三層瀑布」，高約50公尺，站在瀑布前，看著泉水自山中奔騰而下，氣勢磅礴，水花四濺，清涼的空氣中充滿負離子，讓人感受到大自然的美好！

 

▲站在三層瀑布前，顯得人好渺小，瀑布如如萬馬奔騰般傾洩而下，氣勢磅礴。（圖片來源：IRENE'S 食旅．時旅）

 

 

14. 羌仔埤｜蒂芬妮藍色夢幻湖

「羌仔埤」位在宜蘭員山的內城，是週末午後散步好去處，水質清澈、終年湧泉不斷，還有超夢幻的淺藍色湖水，一年四季都很值得探訪！如果是秋、冬季來訪，可以欣賞超美的落羽松，夏天來則能玩水、親近大自然。另外，別忘了到「隘勇古道」走一走，看看漂亮的生態環境、走讀歷史，假日來趟知性之旅也很不錯喔～

 

▲「羌仔埤」是週末午後散步好去處，水質清澈、終年湧泉不斷，還有超夢幻的淺藍色湖水。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲湖水和落羽松交織成絕美的景致，吸引很多遊客前來拍照。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

15. 明池國家森林遊樂區｜高山湖泊枯山水

位於宜蘭與桃園交界的原始高山湖沼「明池」，猶如人間仙境。森林遊樂區融合中式及日式園林造景，包括明池湖、慈園、靜石園、蕨園、森林童話步道及遊客服務區等６大區域，平日全票95元、假日則為120元。早上的「靜石園」沒什麼遊客，因此更顯幽靜，穿越不同門廊都有不同風景，其中最喜歡這裡的日式枯山水景致，靜靜坐在亭下發呆、望著遠方山水，不用出國也能感受置身日本的感覺。

 

▲早上的明池沒什麼人，可以享受霧氣中的靜謐美好。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲「森林童話步道」有許多樹林造景，可以散步走走、呼吸芬多精，每張拍起來都像森林中的小精靈。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲靜靜坐在亭下發呆、望著遠方的日式枯山水景致，不用出國也能彷彿置身日本。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

16. 福山植物園｜亞洲最大植物園看山羌

全亞洲最大野生植物園「福山植物園」位於宜蘭員山和新北烏來的交界處，裡面有超豐富的綠色生態，也是親子必來的熱門景點之一。園區全長３公里，可依自身狀況決定行走路線，運氣好的話還可看到山羌、食蟹獴、葉鼻蝠等野生動物嬌客！

 

雖然入場免門票，但每天名額有限，一定要記得先透過網路申請入園啊！園區會在入園日前30天的00：00進行電腦抽籤，可在入園日前35～60日申請參加抽籤資格，額滿後就只能等候補了～

 

▲「森林探索區」的植物都好有生命力，感覺夜晚會有小精靈出沒呢！（圖片來源：Sweet Tina 樂在生活分享）

 

▲觀察山羌時記得要保持安靜，別打擾牠們了。（圖片來源：Sweet Tina 樂在生活分享）

 

 

宜蘭祕境景點【美拍祕境】推薦４處

17. 冬山河生態綠舟｜魔戒風地底洞窟

占地18公頃的「冬山河生態綠舟」，是許多人來宜蘭旅遊一定會安排到的必訪行程。這裡一年四季都有著不同的風景跟生態，最熱門的美拍景點就是「神秘水道」裡頭宛如進入電影《魔戒》的奇幻場景，波光粼粼的流水很美，洞穴上方還有個小洞會透出光照耀在石頭上，營造出很仙境的氛圍，也難怪吸引許多網美來朝聖！

 

▲冬山河神祕水道宛如《魔戒》的奇幻場景，上方洞穴灑下的自然光，營造出很仙境的氛圍。（圖片來源：IG@tw.traveler.eason）

 

 

18. 冬山火車站｜３千株波波草拍到飽

全台掀起一股「波波草」熱潮，現在不用跑太遠，現在在冬山火車站旁的舊河道，也種植了多達3000株的波波草，又稱為「掃帚草」的波波草，毛茸茸的樣子十分討喜，在日本與韓國都受到不少網美追捧，說它是「最Q版的植物」都不為過，一團團如同抹茶丸子的可愛造型，相當吸睛，拍照的時候上方還會有火車經過，吸引不少人前往拍照。

 

▲宜蘭冬山火車站旁的舊河道，種植了多達3000株的波波草，形成１片「Q版抹茶海」。（圖片來源：宜蘭ㄚ欣的美食日誌）

 

 

19. 望龍埤｜祖母綠色抹茶湖

望龍埤是宜蘭員山最為人津津樂道的隱藏寶地，不管是開車或是搭車都能輕鬆抵達。這裡湖光山色秀麗，四周被壯麗群山環繞，碧綠湖畔景色宛如畫中，令人陶醉。從空中俯瞰望龍埤，湖水猶如１碗清涼的抹茶，被譽為抹茶湯，景色令人心曠神怡，讓遊客流連忘返。沿著環湖步道漫步，走累了，可以坐在湖畔長凳上歇息，欣賞美景，感受愜意。湖畔寬闊的景色是拍照的最佳場所，也吸引遊客來此野餐，享受大自然的美好。

 

▲從高處看望龍埤，就像１座碧綠的抹茶湖。（圖片來源：Shutterstock）

 

 

20. 北后寺｜宜蘭版慶修院

寧靜雅緻的紫竹林「北后寺」，位在宜蘭員山鄉，可以說是宜蘭最美寺廟，禪風的佛寺帶點日式風格十分清幽，也有「宜蘭版慶修院」的稱號。這裡開放一般民眾免費參觀禮佛，保持安靜與禮貌是基本的原則喔。非常有禪風的佛寺帶點日式風格，十分清幽，門口旁的洗心亭，像是日本神社的手水舎以示淨身，一旁還有轉經輪，手轉經輪，讓人內心備感平靜。

 

▲寧靜雅緻的紫竹林「北后寺」，日式禪風的佛寺十分清幽，也有「宜蘭版慶修院」的稱號。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲非常有禪風的佛寺帶點日式風格，門口旁的洗心亭，像是日本神社的手水舎以示淨身。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

21. 大湖觀景台｜180度欣賞蘭陽夜景

「大湖觀景台」擁有180度欣賞蘭陽平原夜景的視角，從礁溪到羅東都能一覽無遺，不僅可以看到宜蘭市的繁榮燈火，甚至還可以看見位在更遠處、矗立於海上的龜山島，是攝影愛好者收藏的祕境之一，但因道路較狹小，建議天亮時上山，並且注意行駛安全。

 

▲「大湖觀景台」擁有180度欣賞蘭陽平原夜景的視角，從礁溪到羅東都能一覽無遺。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

大湖觀景台
地址：宜蘭縣員山鄉湖西產業道路

 

宜蘭私房景點【看海景點】推薦５處

22. 朝陽社區｜蒂芬妮港口 宜蘭最美漁村

客家漁村「朝陽社區」坐落於宜蘭靠海的南澳鄉，這裡的常住人口不到200人、平均年齡約70歲以上，也是宜蘭人口密度最低的行政區。在當地發展協會的30年深耕下，以「國際級示範社區」的目標，從基礎建設到公共美學再造，不僅將朝陽社區打造成不一樣的新氣候，慢活的氛圍也給人前所未有的放鬆感，漸漸成為人人都想朝聖的最美漁村祕境。

 

▲「朝陽社區」在多年深耕下，朝「國際級示範社區」方向達成地方創生目標，漸漸變成宜蘭最美漁村。（圖片來源：朝陽社區發展協會）

 

▲四周視野寬敞、完全沒有遮蔽物，藍天白雲與層層山巒的美景，讓人如置身日本傳統鄉村的偏鄉小路。（陳怡璇 攝）

 

 

23. 漢本海洋驛站｜面海盪鞦韆 拍神隱少女美照

「漢本海洋驛站」是台泥企業與海巡署共同合作改建，位於澳花村漢本海灘旁的安檢所１樓，打造成宜蘭南澳的賞海祕境。來到這裡，一定要去體驗最熱門的「IRIS望海鞦韆」，堪稱全台最美鞦韆，民眾面向海洋盪鞦韆，飽覽海景第一排美景，鞦韆與海平面連成一線，彷彿就像在海上盪鞦韆一樣！園區更新增幾處必朝聖打卡點，除了有IG夯點「漢本海角木鞦韆」「夢幻天空之梯」外，更有１處祕境涵洞，被譽為「台版神隱少女」場景，能拍出如電影版的奇幻氛圍！

 

▲來到「漢本海洋驛站」，一定要體驗全台最美「IRIS望海鞦韆」，飽覽第一排海景。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲海灘更有１處被譽為「台版神隱少女」場景的祕境涵洞，能拍出如電影版的奇幻氛圍。（圖片來源：台灣水泥）

 

 

24. 北關海潮公園｜賞地理奇觀、一線天

宜蘭濱海公路上的「北關海潮公園」，是１座生態景觀豐富的地質公園，往返約1.4公里，路面狀況平坦好走，來回走完大約40分鐘，難易度低，沿途不僅可以欣賞單面山、豆腐岩、海蝕平台等地質景觀，在北關的海岸巨石之間，竟有個「一線天」的風景，就像是小鑰匙孔，穿過這裡就可以打開通往海岸的大門，巨石的另一側就是美麗的太平洋風景，絕美景觀吸引不少人來朝聖！

 

▲「北關海潮公園」的步道平穩好走，沿途可欣賞單面山、豆腐岩、海蝕平台等地質景觀。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲海岸巨石之間形成了「一線天」的風景，巨石的另一側就是美麗的太平洋風景。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

25. 大福觀海旭日平台｜美拍鞦韆同框龜山島

宜蘭濱海自行車道的「大福觀海旭日平台」，去年正式啟用，平台上打造了「大福」字樣的純白框景地標、美美的鞦韆座位，讓民眾可以盪鞦韆、遠眺龜山島，在天色漸亮時捕捉美美日出，或是騎單車飽覽絕美海景第１排，來到宜蘭旅遊千萬別錯過！

 

▲將龜山島與壯圍海景第１排作為背景，就能拍下IG美照。（圖片來源：宜蘭ㄚ欣的美食日誌）

 

▲宜蘭濱海自行車道擁有豐富的自然林蔭，還能遠眺迷人的龜山島海景。（圖片來源：宜蘭ㄚ欣的美食日誌）

 

 

26. 龜山島｜宜蘭代表地標 期間限定登島

宜蘭最著名地標「龜山島」，位在宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處，因外型似浮龜而得名，是台灣目前尚存的活火山，更曾被國際知名自然網站《WHEN ON EARTH》列為全世界最酷的小島之一。島上平時無人居住，只有在每年３月至11月開放一般遊客登島，日前官方也正式宣布3/1開放登島，想要打卡夢幻牛奶湖、體驗近距離賞鯨活動，現在就可以上網報名囉！

 

▲「龜山島」曾被國際認證為全世界最酷的小島之一，今年也開放登島啦～（圖片來源：東北角及宜蘭海岸國家風景區管理處）

 

▲攀上「401高地」至高點，就能飽覽360度環景海島風光，天氣好更可遠眺東北角山海美景。（圖片來源：東北角及宜蘭海岸國家風景區管理處）

 

龜山島登島申請
報名日期：即日起～11月底
報名時間：08：00～22：00
網址：https://events.necoast-nsa.gov.tw/Coast/

 

 

宜蘭戶外景點【戶外玩水景點】推薦５處

27. 東岳湧泉｜夏季限定開放 水溫14度

睽違３年、在去年６月重新開放的「東岳湧泉」，位在宜蘭縣南澳鄉的東澳國小後面，因將地下水脈引入東澳溪而形成清涼的湧泉區，加上水深大約只會到孩子的小腿處，非常安全，很適合帶泳圈和水槍來玩。湧泉水質清澈、乾淨，全年保持14～16度非常冰涼，戲水池夠大，假日也不怕人擠人～往年開放時間為６月至９月底，每天08：00～20：00限時開放，今年夏天就來涼爽一下吧！

 

▲宜蘭人最愛的玩水祕境「東岳湧泉」，睽違３年多終於再度重新開放！（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲來到「東岳湧泉」玩水，抬頭還能看見火車呼嘯經過呢。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

28. 螃蟹冒泡｜馬路邊就能玩水

宜蘭員山的免費玩水景點「螃蟹冒泡」位置就在馬路邊，衣服一脫就能下水。「螃蟹冒泡」名稱源自沙質池底，湧泉從細縫冒出時，像汽水般冒出泡泡，沁涼又暢快。池邊還有超迷你磨石子溜滑梯，滑下去就像下水餃，超好玩！更貼心的是一旁有公廁可供更衣，爸媽們幫孩子戴上泳圈、換洗衣物，就可以盡情玩水啦～

 

▲螃蟹冒泡池底是沙地，湧泉從細縫冒出時，就像汽水產生許多小泡泡。（圖片來源：可大王愛旅行）

 

▲池邊還有超迷你磨石子溜滑梯，讓你噗通下水餃好好玩！（圖片來源：可大王愛旅行）

 

 

29. 雷公埤｜落羽松遮蔭 泡腳加野餐

宜蘭員山鄉的「雷公埤」是由地下湧泉形成的天然湖泊，分為上下兩處，彷彿大自然送給人類的雙重驚喜。這裡的水是來自雪山山脈的純淨湧泉，超級冰涼，泡腳舒爽到不行！沿著湖畔漫步，你會發現１條美不勝收的步道，絕對是踏青放鬆的絕佳選擇。別以為這就完了，在雷公埤的盡頭還藏著一個小巧可愛的戲水公園呢！周圍的落羽松不僅提供了絕佳的遮蔭，更為這片水域增添了幾分詩意。水質清澈見底，水位也很安全，無論是來這兒戲水消暑還是野餐放鬆，都是再完美不過的選擇。

 

▲「雷公埤」的地下湧泉，是來自雪山山脈的天然湧泉。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

▲這裡有落羽松遮蔭，旁邊又有乾淨的湧泉水可以讓小孩玩水。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

30. 松樹門湧泉池｜看阿嬤洗衣好療癒

鹿埔村的「松樹門湧泉池」，原本是個默默無聞的農業灌溉水源，在冬山鄉公所改造下，搖身一變成了超棒的親水樂園。這裡有專屬阿嬤們的「洗衣聊天區」，看著她們邊洗衣服邊話家常，絕對讓你會心一笑。清澈見底的池水中，不時冒出的泡泡和優游的小魚，為這方天地增添了幾分生氣。別忘了帶上玩水裝備，和朋友來場刺激的水仗大戰，保證讓你暑氣全消。這裡不僅保留了濃濃的農村風情，還融合了大自然的魅力，絕對是個值得一訪的宜蘭祕境景點哦！

 

▲「松樹門湧泉池」水質清澈，不時還會有泡泡從池底冒出來。（圖片來源：晨晨喬喬玩樂日記）

 

▲來到「松樹門湧泉池」記得帶玩水用具，打水仗好消暑。（圖片來源：晨晨喬喬玩樂日記）

 

 

31. 阿蘭城湧泉｜公車站牌旁小綠洲

宜蘭縣員山鄉的「阿蘭城湧泉游泳池」超級好找，就在公車站牌旁，有２個池子任你選擇：一個深度剛好到成人腹部以上，適合大人暢游；另一個則是淺淺的泡腳池，最適合讓小朋友安全戲水了。水質清澈見底，乾淨到讓人驚呼！超適合炎炎夏日來這消暑。這兒還貼心地提供了遮蔭處，不過小提醒一下，溪底的石頭可能有點滑，建議讓孩子們穿上防滑鞋，安全玩水才是王道哦！無論是想游泳、戲水，還是單純泡個腳放鬆心情，阿蘭城湧泉游泳池都能滿足你的需求～

 

▲站牌旁的湧泉池的水比較深，大概到成人腹部以上的位置，玩水時務必多加注意自身安全。（圖片來源：可大王愛旅行）

 

▲湧泉池對面淺淺的泡腳池較適合小孩，水位不深。（圖片來源：可大王愛旅行）

 

 

宜蘭景點【休閒農場、工廠景點】推薦５處

32. 張美阿嬤農場｜近距離看樹懶、草泥馬

宜蘭農場百百間，其中位於三星鄉的「張美阿嬤農場」是不能不提的必訪療癒景點，擁有數十種可愛小動物，除了梅花鹿、水豚君、草泥馬，還會不定時引進其他動物。近日農場公布新成員「樹懶」登場，來訪民眾可以近距離與樹懶互動、合照，行動慵懶緩慢、表情有點憨呆的樹懶看起來超萌，尤其是吃東西的模樣直接讓人原地融化！

 

▲近日「張美阿嬤農場」迎接新成員，就是電影《動物方城市》中的快俠本尊——樹懶！（圖片來源：張美阿嬤農場）

 

▲張美阿嬤農場有數十種可愛小動物，包括一臉呆萌的羊駝。（圖片來源：Upssmile向上的微笑萍子 旅食設影）

 

 

33. 勝洋休閒農場｜清水模網美水草園

宜蘭員山鄉的「勝洋休閒農場」是目前台灣最大的水草場，也是大人小孩都喜歡的親子景點，入園門票100元可折抵消費。園區的生態池內種植許多水生植物，室外還有網美必拍的彩虹傘，透過導覽員的解說，可以動手觸摸、嗅聞，很適合帶小朋友一起來寓教於樂。清水模建築設計的水草文化館也展示許多水草，還有垂吊下來的水草生態瓶，也可以DIY帶回家養，超級療癒呢！

 

▲清水模設計的水草文化館展示許多水草，垂吊下來的水草瓶很有質感。（圖片來源：小佳的幻想世界）

 

▲還可以體驗釣魚、膠筏划船，以及打卡水草館外的網美彩虹傘（圖左）。（圖片來源：小佳的幻想世界）

 

 

34. 木渠多肉花果農場｜體驗超萌多肉DIY

宜蘭員山望龍埤的「木渠多肉花果農場」，是宜蘭最美的多肉植物農場，入園門票每人50元，可全額折抵消費，以多肉植物、空氣鳳梨為主題，還有多肉植物組盆DIY（280元）！走進農場裡，所有多肉植物在兩旁鋪展開來，很適合慢慢逛，認識各種多肉植物。

 

▲走進「木渠多肉花果農場」，所有多肉植物在兩旁鋪展開來，很適合帶孩子慢慢逛並認識。（圖片來源：卡夫卡愛旅行）

 

 

35. 虎牌米粉觀光工廠｜米粉免費吃到飽

宜蘭五結鄉的「虎牌米粉觀光工廠」可不只是普通的米粉工廠，不僅有巨萌老虎公車、復古感滿滿的40年代街景可以拍到飽，更狂的是，裡面的店面還有提供古早味米粉「免費吃到飽」，只要你吃得完就通通任你夾！停車場腹地很大，非常方便。票價部分全票200元（含１張100元抵用券）、12歲以下小朋友100元，３歲以下兒童則可以免費參觀。

 

▲宜蘭五結鄉的「虎牌米粉觀光工廠」有吃有玩又可以拍到飽。（圖片來源：熱血玩台南。跳躍新世界）

 

▲用門票兌換「米粉創意DIY」活動，就可以自己發揮創意塗上喜歡的塗鴉、黏貼與包裝。（圖片來源：熱血玩台南。跳躍新世界）

 

 

宜蘭景點美食、住宿推薦

在宜蘭旅遊，除了美麗的自然景觀，當地的美食也不容錯過。宜蘭的美食也是一大特色，三星蔥油餅、宜蘭鴨賞、糕渣、花生捲冰淇淋，以及甕仔雞、蛤仔麵、肉羹等古早味，都是不可錯過的美味。羅東夜市更是提供了各式各樣的在地小吃，是品嘗美食的好地方，最新的話題夜市是週三限定的清溝夜市，300攤讓人逛個過癮。

 

▲「清溝夜市」是宜蘭最大的流動夜市，１週只營業１天。（圖片來源：Yuki‘s Life）

 

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在住宿方面，宜蘭提供多樣化的選擇。雀客童媽吉旅館位於市中心，擁有豪華設施和親子活動，非常適合家庭旅遊。此外，位於礁溪鬧區的葛瑪蘭之星則提供吃到飽與高CP值的溫泉體驗，是喜愛泡湯的旅客理想之選。全新開幕的冠翔泉旅擁有多樣化的室外湯池和雨林風的裝潢，部分房型的陽台就有泡腳池，非常適合全家人一起享受。無論是美食還是住宿，宜蘭都能滿足不同遊客的需求。

 

▲「雀客童媽吉」飯店外觀超醒目，有如積木堆成的城堡。（圖片來源：1個媽咪2個寶）

 

▲「冠翔泉旅」戶外露天湯池宛如置身熱帶雨林，給住客多元的泡湯體驗。（許世哲 攝）

 

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宜蘭景點的交通規畫

自從雪隧開通後，從大台北生活圈前往宜蘭變得相當方便，以下是關於宜蘭旅遊的交通建議：

 

開車交通建議
從台北出發，沿國道5號（雪山隧道）約需1.5小時可直達宜蘭。市內主要景點如宜蘭傳藝中心、羅東夜市等相對集中，開車出行方便。

停車資訊
大部分景點附近都有停車場，但在熱門地區如羅東夜市，停車位可能緊張，建議提前規畫或選擇公共交通。

最佳出發時間
建議早上08：00前出發，以避開交通高峰並充分利用一天的行程。

 

宜蘭景點旅遊常見問題

宜蘭是個充滿自然美景和文化特色的城市，最佳旅遊季節通常是春季（３～５月）和秋季（９～11月），這時候氣候宜人，適合戶外活動。對於只停留１天的遊客，推薦２條一日遊路線：第１條是自然生態之旅，包括宜蘭傳藝中心和冬山河親水公園；第２條是親子互動之旅，涵蓋安永心食館和蜡藝蠟筆城堡等景點。

 

親子遊客可以考慮張美阿嬤農場和溪和水產觀光工廠，這些地方提供動物互動和DIY體驗，適合家庭出遊。此外，宜蘭的特色景點如羅東文化工場和計程車博物館，融合了歷史與文化，是遊客不可錯過的地標。宜蘭擁有多樣化的旅遊選擇，無論是自然景觀、文化體驗還是親子活動，都能滿足不同遊客的需求。