跟雷神煮廚學做菜！「這樣切」更美味，老豆腐烹調祕技大公開
雷神煮廚－雷議宗
有國宴御廚封號的雷議宗師傅，是TVBS電視台長壽節目《健康2.0》的長期御用主廚，大家私下稱呼他為「雷神」，根據製作單位透露，每次節目或廠商所提的任何健康主題，一般大廚能做出美味但不一定能符合健康的料理，而他卻能設計出色香味俱全的雷式健康食譜。
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[編輯 食尚編輯部] 圖片提供 TVBS頂尖事務所
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老豆腐料理
食材：青蔥、辣椒、冰塊水、豆腐、醬油
作法：
1. 豆腐切塊
2. 豆腐切出紋路（斜切）更入味
3. 豆腐放入冰水中增加Q彈度
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4. 鍋中加入橄欖油
5. 開大火煎到金黃色
6. 加入蔥花、辣椒提味
7. 加入醬油悶鍋煮
8. 擺盤完成
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