蔬食者必收!台中5家素食吃到飽:百坪自助吧、迴轉火車送菜、239元起

人在台中想找素食或蔬食吃到飽,有什麼選擇呢?這次《食尚玩家》編輯幫大家整理北屯到南屯共5家台中人氣蔬食/蔬食吃到飽,《食尚》部落客都實際踩點過。其中有超過百坪的異國蔬食百匯、標榜彩虹飲食的健康蔬食,還有迴轉火車送菜的素食火鍋,價位從239元起到650元都有。喜歡素食、蔬食的朋友,可以收下這一篇吃看看。下載食尚APP,天天免費抽大獎!
廣告 - 內文未完請往下捲動
01. 蓮荷蔬食:百坪異國蔬食吃到飽
蓮荷蔬食創意料理開在北屯和祥五街,靠近大坑九號步道,超過百坪的挑高空間走進去帶點日式建築感,光是取餐台就有百來道菜色。食尚玩家部落客貪吃猴形容,「百道美味料理可以滿足每個饕客的味蕾」,平日中餐590元、晚餐及假日640元加10%服務費,另外週四還有蔬食日午晚餐都只要460元,選週四用餐CP值很不錯哩。
這裡的自助吧走中西合璧路線,主食有炒飯炒麵,甜點區有蛋糕跟冰淇淋,還設有義式蔬食區供應披薩燉飯。湯品從玉米濃湯到藥燉湯都找得到。貪吃猴也說,「精緻豐富的菜色也吸引許多葷食的朋友來用餐」,吃素吃葷的朋友都能一起吃得盡興。



廣告 - 內文未完請往下捲動
看更多:帶阿公阿嬤來!台中超大百坪素食吃到飽,百道異國料理buffet、長輩享優惠

02. 陶然左岸蔬食餐廳:森林系彩虹飲食
陶然左岸蔬食餐廳主打楊定一博士提倡的彩虹飲食,跳脫傳統素食重油的作法,用原形蔬果入菜。食尚玩家部落客Emily說,店內裝潢「走美美的森林系」,只有中午營業,吃到飽平日680元、假日730元。
來這裡吃得到創意熱食,羅勒咕咕塔、咖哩絹豆腐都是招牌,炸年糕、炸牛蒡則是唰嘴系選擇。飲品區的illy咖啡、每日現打香檸翡翠汁很受歡迎。甜點則是走小口精緻路線,適合飯後配一杯茶慢慢吃。食尚部落客瑪莉也提到,這裡「跳脫素食重油的傳統料理方式」,吃得健康又沒負擔。


03. 養素庭:迴轉火車送菜超吸睛
養素庭迴轉火車素食火鍋開在北屯崇德路,把「素食吃到飽」跟「迴轉火車」結合在一起。U字吧台上鐵道不停傳送食材、熟食跟點心。9種湯頭選擇不算少,食尚部落客小剎形容風味麻辣鍋「清爽度更勝一籌」,平日中午430元、晚餐及假日460元,不收服務費。
沾醬區從素沙茶到香樁辣椒任你調配辣度,迴轉台上的熟食點心會隨機更換,三杯杏鮑菇、酥皮玉米濃湯都是人氣款。飯後還有冰淇淋收尾,芝麻口味是隱藏亮點。小剎也說「整體來說確實挺好吃的」,連平常沒有吃素習慣的人都吃得開心。
廣告 - 內文未完請往下捲動



04. 植素拾光素食無國界料理:368元起主餐加自助吧
植素拾光素食無國界料理開在南屯大進街,主打單點主餐加上素食自助吧的組合,成人368元起,平日還有85折優惠。招牌莎莎脆薯豬排堡是人氣冠軍,食尚部落客catalina形容「超大一顆CP值真的好高」,連吃全素的長輩都指定要來這家。
主餐選擇多達20幾款,招牌莎莎脆薯豬排堡最受歡迎,義大利麵、燉飯也各有擁護者。自助吧的純素章魚燒是特色亮點,飲料吧的熱杏仁茶則是冬天人氣款。食尚部落客冠婷也推薦松露白醬培根燉飯,稱這裡是「素食蔬食者天堂」,聚餐約會都適合。




廣告 - 內文未完請往下捲動
05. 花漾轉轉鍋:239元起蔬食友善迴轉小火鍋
花漾轉轉鍋開在台中一中商圈巷弄裡,雖然是葷素共存的火鍋店,但素食吃到飽是店內最便宜的方案,只要239元加一成,被網友稱作全店最划算的選擇。湯頭則有全素、蛋奶素可以自由搭配,想吃辣的、喝清爽的都不用將就。轉盤上蔬菜、火鍋料、麵食隨你拿。湯頭選擇彈性大,全素、蛋奶素都能自由搭配,想吃辣或喝清爽湯底都不用將就。


這5家台中素食吃到飽,從傳統異國百匯、健康彩虹蔬食、迴轉火車趣味用餐,到無國界素食自助吧跟葷素共存的蔬食友善小鍋,價位橫跨239元到730元,不管是全素、奶蛋素或只是想少吃點肉的朋友都能找到喜歡的口味。下次想約家人朋友聚餐,不妨挑一家蔬食吃到飽換換口味,你最想先去哪一家吃到飽呢?歡迎告訴我們!
看更多:2026台中美食推薦:41間在地人推薦必吃超值台中特色餐廳、小吃


