「太忙不吃飯、少量多餐」也瘦不了！醫師破解「吃很少卻不瘦」的減肥真相
「醫生，我有時候忙到沒時間吃３餐，晚上回家只吃１餐，為什麼都不會瘦？」減肥的黃金原則是「少吃多動」，照著做為什麼都不瘦？而內分泌新陳代謝科醫師馬文雅卻告訴你：少吃、不吃、吃得不多，就因為都沒有吃，所以從來都沒有飽，少量多餐，最後還是胖。也因此，到底要怎麼看「吃」和減肥之間的關係？快來看看專業醫師怎麼
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