隨著生活品質提升，保溫瓶成為許多人日常生活中不可或缺的物品。然而，保溫瓶的使用安全問題近來引起廣泛討論，專家們紛紛提出建議，呼籲大眾在使用保溫瓶時要格外注意，以確保飲用安全並延長保溫瓶的使用壽命。營養師雷小玲也指出，如果保溫瓶出現３狀況時，就應該丟棄換新。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
保溫瓶出現３狀況就該換新
營養師雷小玲在健康節目《健康2.0》中表示，不鏽鋼保溫瓶是目前各式杯子中較穩定的材質，能承受較大的溫度和酸鹼範圍。然而，她也提醒使用者要注意保溫瓶的狀態。
雷小玲指出，若保溫瓶出現內膽變形、受損，或是飲用時有鐵鏽味，就代表不鏽鋼的合金結構已受損，溶出金屬化合物的機率增加。她建議民眾應盡快丟棄換新，以免將金屬化合物喝下肚。
含蛋白質飲品易滋生細菌
「無毒教母」譚敦慈在《聚焦2.0》節目中提到，某些飲品放入保溫杯後要盡快飲用。有研究發現，將豆漿放入保溫杯內，短短30分鐘，細菌就增長30倍。
譚敦慈解釋，台灣的氣候條件下，攝氏７～60度是細菌易生長的溫度範圍，含蛋白質與糖分的飲料，如拿鐵、豆漿等，放入保溫杯後應盡快飲用，不要讓它在杯中停留太久，否則可能長菌。而且飲用完這類飲品後，一定要立即用水清洗保溫杯，不然殘留的蛋白質與糖分可能會讓細菌滋生。
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定期清潔保溫瓶
據《中時新聞網》報導，台北榮民總醫院職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌在《名醫觀點》中強調，不鏽鋼容器的保養關鍵在於「喝完立刻清洗」。他建議使用軟刷或專用刷具，加上清潔劑進行清洗。市面上有專門用於清洗不鏽鋼容器的清潔劑，如檸檬酸。他建議每週至少使用一次專門的清潔劑，以確保保溫瓶的清潔度。
楊振昌補充，在選購不鏽鋼保溫瓶時，建議選擇304材質，雖然市面上也有316和200系列，316材質也可接受，但200系列的不鏽鋼在抗氧化和抗鏽蝕方面不如304，長期使用可能容易產生鏽蝕，購買時需特別注意。
▲保溫瓶內的飲品喝完後，要立刻清洗保溫瓶。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
雷小玲營養師
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譚敦慈護理師
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楊振昌醫師
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