換季的時刻到，天氣漸漸轉暖，很多人開始將厚重的冬被、冬衣送洗，換上較薄的涼被及春裝，也等著要將冬衣收起了。但是要當心，衣物、棉被送洗拿回來後，很可能「惹毒上身」，就算是直接收進衣櫃中，每天光「呼吸」也可能變胖或罹癌！《食尚玩家》根據日本權威醫師的建議，公開讓致命毒素不傷身的方法，趕快看下去，也要記起來照著做，別讓方便賠掉了健康！下載食尚APP，天天免費抽大獎！
洗衣店的「氣味」其實有害
洗衣店裡或剛洗好的衣服，都有一股獨特的臭味。受不了這種臭味的人，應該說是因為身體具備的感應器啟動，並且本能地覺得「這種氣味對身體有害」。這股臭味的源頭是「含氯乾洗劑」，是１種會導致肥胖、罹癌、心臟病、過敏症狀的致胖因子。乾洗雖然有個「乾」字，其實是水洗。自己親自實驗看看就會懂，乾洗的去汙過程跟自己在家手洗一模一樣。
▲每次前往洗衣店或拿回剛乾洗好的衣服，都有一股獨特的臭味，這股臭味的源頭是「含氯乾洗劑」。（圖片來源：Shutterstock）
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家中洗衣請用天然洗衣劑
花錢請人去汙，結果卻帶回有致胖因子附著的衣服；在家手洗的話，不用花半毛錢，只要花點時間就能把衣服洗淨。哪種方式比較好呢？其實是高下立判。自己手洗的話，不要使用合成洗衣劑，請使用天然洗衣劑。舉我為例，我是無香精系列清潔劑的愛用者；但是，我也推薦檸檬酸和小蘇打粉混合使用的方法。
▲從洗衣店把衣服拿回家後，不要直接掛在臥室，如果掛在臥室，當你睡覺時就會一直吸入致胖因子。（圖片來源：Shutterstock）
洗衣店拿回衣服後先戶外陰乾
不過，如果是套裝或禮服等，自己處理很麻煩，還是必須乾洗。不得已要送洗的話，從洗衣店把衣服拿回家後，不要馬上收進衣櫥裡，這麼做會把致胖因子關進衣櫥裡；等下次要穿這件衣服時，當你把塑膠套打開，就會吸入抖出來的許多致胖因子。因此，衣服拿回家時，不要直接掛在臥室，如果掛在臥室，當你睡覺時就會一直吸入致胖因子。睡覺時間正是大腦及腸道的重要恢復時間，必須避免在睡覺時吸到致胖因子。所以，從洗衣店拿回衣服後，馬上將塑膠套拿掉，在戶外陰乾３天。氯乾洗劑是揮發性物質，只要接觸到外面的空氣，就能大幅減少致胖因子的傷害。
▲建議的做法，是從洗衣店拿回衣服後馬上將塑膠套拿掉，在戶外陰乾３天，讓氯乾洗劑揮發，就能大幅減少致胖因子的傷害。（圖片來源：Shutterstock）
