今（12/21）就是冬至了，命理專家小孟老師近日在臉書特別點出「冬至一到健康易下滑」的４大星座，身體可能會出現過勞、腸胃不好或新陳代謝差等症狀，並提醒這些人要多留意自己的健康狀況。
01. 牡羊座：情緒煩躁導致作息不正常
牡羊座的朋友冬至後要開始留意作息，雖然基本身體狀況還不錯，但若有出什麼問題就要先從作息跟情緒著手處理，有時生活太過煩躁也會讓作息不正常，建議盡量養成規律生活，有助益於健康。
▲牡羊座若出什麼問題要先從作息與情緒著手處理，並培養規律生活。（圖片來源：達志影像Shutterstock）
02. 處女座：容易過勞引發身體不適
冬至一到，處女座的人容易有過勞傾向，且大部份跟職場有關。賣力工作之外，還是要留意身心狀態及飲食、作息是否正常，否則容易因為過度疲勞引發身體不適。
▲處女座賣力工作之外，還是要留意作息是否正常，否則容易因過勞引發身體不適。（圖片來源：達志影像Shutterstock）
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03. 巨蟹座：消化系統弱
巨蟹座的朋友在冬至消化系統會比較弱，飲食方面的選擇上建議吃清淡一點，不要過度攝取太過刺激、油膩的食物，以免造成腸胃負擔。
▲巨蟹座碰到太過刺激、油膩的食物要會節制。（圖片來源：達志影像Shutterstock）
04. 獅子座：新陳代謝差
身為工作狂的獅子座，在冬至要注意新陳代謝，有時會為自己熱愛的事，容易忘記休息或正常吃飯。倘若長期維持不正常的生活，會導致新陳代謝變差，所以要特別注意身材與作息。
▲身為工作狂的獅子座容易忘記休息或正常吃飯，若長期下去會導致新陳代謝變差。（圖片來源：達志影像Shutterstock）
清水孟國際塔羅小孟老師
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