時間步入夏天，今夏為自己安排個假期，飛去京都避暑納涼吧！《食尚玩家》為各位精選，京都自由行推薦必去「納涼景點」１日遊，不但被綠意、涼意環繞，還可以品嘗透心涼的刨冰、當季新鮮食材京料理，更能享受京都夏日最受歡迎的「納涼床」！這篇存起來，夏天的腳步近了，京都已經在向你招手了～下載食尚APP，天天免費抽大獎！
在與市中心相比約低３度Ｃ的避暑勝地──大原，度過悠閒的時光吧。有如天鵝絨鮮明滑順的苔癬、楓葉、草木交織出非凡的綠意世界，光看都能感受到涼意。在京都人的納涼地──下鴨神社吃刨冰，接著到令人嚮往的鴨川納涼床品嘗晚餐。前往大原區域要用地鐵巴士1日券。
如何前往：市巴士＋京都巴士＋市營地鐵
使用票券：地鐵巴士１日券（省下1,140円）
交通行程：
京都站（京都２號線「地鐵烏丸線」至國際會館站，步行至公車站）→ 實相院（岩倉実相院巴士站步行即到）→ 三千院（大原巴士站步行15分鐘）→ 下鴨神社（御蔭橋巴士站步行15分鐘）→ 先斗町 魯BIN（河原町三条巴士站步行５分鐘）→ 八坂神社（祇園巴士站步行即達）→ 京都站
京都夏季納涼行程１日遊：
01. 實相院：別具風趣的「綠色之鏡」
800年前開山的門跡寺院，供奉不動明王為本尊的洛北名剎。除了客殿有諸多狩野派的障壁畫之外，還有枯山水與池泉式２個庭園。拋光打亮的客殿地板映照出庭園的景色，雖然秋天染紅的「楓紅地板」很受大家喜愛，但夏天的綠色楓葉也別具風趣。
▲「實相院」中的「心之庭園」（上圖）；四腳門、御車寄、客殿為御所的建築遺跡（下圖）。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
▲夏天被稱為「新綠地板」，深厚的綠意吸引了許多人，不過可惜的是這裡禁止攝影。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
實相院
地址：京都府京都市左京區岩倉上蔵町121
電話：075-781-5464
營業時間：週一至日09：00∼17：00（不定休）
交通：岩倉実相院巴士站步行即到
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02. 三千院：夏季綠意環繞四周
平安初期時，以最澄大師在建立比叡山延曆寺時所打造的草庵為起源，作為門跡寺院而發展，明治維新後定址於現今的所在地。境內有祭祀國寶「阿彌陀三尊像」的往生極樂院、本堂的宸殿等豐富景點。到了夏天，清園的杉苔與綠色楓葉共同演繹出的景色和繡球花的美麗，非常值得一看。
▲童地藏和青苔融為一體的模樣相當可愛。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
▲有星繡球花（七段花）等，多達１千株花綻放的繡球花苑，６月中旬～７月初會舉辦繡球花祭。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
03. 下鴨神社：京都人的納涼勝地
下鴨神社境內占地寬廣的糺之森，林間樹木遮掩著日照，又有御手洗川等小河帶來涼風，是能令人忘卻京都暑熱的納涼景點。在７月的土用丑之日，於境內的御手洗池泡腳，祈求一年無病消災的「御手洗祭」，以及８月的納涼古本祭等活動也相當豐富。
▲舉辦神事、御手洗祭的井上社（御手洗社）。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
▲６月上旬到中旬之間，在糺之森的泉川附近有可能見到螢火蟲。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
04. さるや：來碗透心涼的刨冰吧
位在下鴨神社境內，由寶泉堂經營的茶店。重現葵祭淵源的「申餅」是招牌甜點。夏天刨冰（830円～）和紅豆冰「冰之花」（410円）很受喜愛。
▲下鴨神社境內、被糺之森圍繞的茶店，走累了想喝杯茶、吃碗冰的話，就來這裡吧！（圖片來源：《京都一日乘車券》）
さるや
地址：京都府京都市左京區下鴨泉川町59 下鴨神社境内
電話：090-6914-4300
營業時間：週一至日10：00~16：30
交通：下鴨神社前巴士站步行３分
05. 先斗町 魯BIN：納涼床享受京料理
在活用屋齡160年町家風情的京料理店，還能享受到納涼床。使用當季食材製作的料理外觀色彩鮮明，例如夏天用鱧魚和鯰魚，冬天就用金目鯛與鴨。使用訂製土鍋加入季節嚴選食材炊煮的釜飯也很受歡迎，雖說也有單點料理，但還是推薦擁有豐富當季食材的全餐。
▲每年５月１日～９月30日登場的鴨川納涼床，是京都夏天的風物詩，一邊感受著舒適涼爽的風，同時享用風雅的晚餐。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
▲取自鴨川與東山之景，照片僅供參考，納涼床須另付座位費。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
▲選用當季新鮮食材所製作的京料理。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
先斗町 魯BIN
地址：京都市中京區若松町137-4（二番路地奥北）
電話：075-222-8200
營業時間：週一至日11：30～14：45、17：00～21：00
交通：河原町三条巴士站步行５分
06. 八坂神社：夏季祇園祭不能錯過
在將首都遷移到京都之前就開始受到人們祭祀、擁有歷史的朱色古社，為全國祇園社的總本社。整個７月都會舉辦祇園祭的祭祀儀式及節慶活動，盛況熱鬧非凡。境內可自由參拜，因此夏天也會有人在晚上較涼爽的時間來訪。由於位在市區，推薦可在吃完晚餐後順道前往。
▲京都３大祭之一的「祇園祭」是八坂神社的祭祀儀式，起源自平安時代為求疫病消散而開始的祭典。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
▲在市內遊行的山鉢巡行為７月17日（前祭）與７月24日（後祭）。（圖片來源：《京都一日乘車券》）
