你都習慣過農曆還是國曆的生日？台灣老一輩的人較多以農曆生日為主，但現代人多以過國曆生日為主流。不過，根據中國北京中醫藥大學中藥藥物警戒與合理用藥研究中心成員金銳的看法，以中醫的觀點來看，或許過「農曆生日」更符合身體相應的循環。到底是怎麼一回事？快來聽聽專家怎麼說吧～下載食尚APP，天天免費抽大獎！
大家都會過生日，生日當天有時吃點好的，有時買點好的，有時去喜歡的地方遊玩，都挺好。在日期的選擇上，根據個人喜好和方便記憶的情況，有些人會選擇過陽曆生日，有些人會選擇過農曆生日，這也都沒關係。但是，我們鼓勵大家過農曆生日。這是為什麼呢？
陽曆VS陰曆曆法算法
大家知道，雖然農曆俗稱「陰曆」，但實際上並不是單純的陰曆，而是一種陰陽合曆，是既考慮太陽運行週期規律，又考慮月球運行週期規律的曆法。太陽運行週期規律，就是「日—地」關係，１年約為365天。月球運行週期規律，就是「月—地」關係，現在的說法叫作朔望月，１個朔望月約為29.5天。
單純考慮太陽運行規律，就是現在的西曆，又叫作陽曆，１年365天，元旦為始，元旦為終。在這個純陽曆的曆法體系中，基本沒有考慮「月—地」關係。同時，單純考慮月球運行週期規律，就會以12個朔望月為１年，這種純陰曆曆法體系的問題是，這樣過年的話，今年過年是冬天，幾十年後再過年，就成夏天了。
▲農曆俗稱「陰曆」，但實際上並不是單純的陰曆，而是一種陰陽合曆，是既考慮太陽運行週期規律，又考慮月球運行週期規律的曆法。（圖片來源：Shutterstock）
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農曆VS陽曆生日的祕密
對中國古人來說，這２種方法都是不完美的，面對太陽和月亮這２個抬頭不見低頭見的重要星體，他們想了１個辦法，通過閏年和閏月，把兩者協調統一起來。現在我們都知道，只要在19年中設計７個閏月，兩者就會基本上協調起來。所以，你的農曆生日和陽曆生日重合的那一天，第一次是出生那天，第二次就是你19歲生日那天，以此類推。如果不相信，現在就可以拿出日歷來看看。那麼，我們為什麼要做陰陽合曆呢？為什麼非要同時考慮二者呢？很簡單，因為這２個星體，對地球上的萬事萬物都有影響，包括人。太陽的影響就不說了，顯而易見。
月亮對地震、藥物有影響
那麼，月球的影響呢？其實也有很多，而且，其中有一些影響是可以通過日常生活或現代科技手段觀測到的。例如：
01. 潮汐：這個不用說了，小學生都知道。
▲月亮對地球最明顯的影響之一，就是潮汐的變化。（圖片來源：Shutterstock）
02. 地震：根據對1994年９月16日台灣海峽發生的7.3級地震後的餘震頻次及強度的研究發現，餘震具有清晰的朔望月週期。朔日、望日和上下弦日出現相對極值，並且發生頻次占到全部餘震的80％以上。針對華北地區中等強度地震與大地震的關聯關係研究，也能得出類似的結果。
03. 藥物毒性：有１項納入了1444隻小鼠的研究顯示，乙醇、胰島素對動物的毒性也呈現朔日、望日的變化規律。具體來看，乙醇的急性毒性在望日最強，而胰島素的毒性在朔日較強。所以，愛喝酒和使用胰島素的糖尿病患者要注意了：元宵節別喝多，農曆月初謹防胰島素的副作用。
04. 藥物治療：在臨床藥物的治療上，西醫有時辰藥理學，中醫有「因時制宜」。目前，與月球運動規律有關的治療方法，最經典的當屬「朔望灸」了。什麼意思呢？有學者研究顯示，在每個農曆月的初一和十五進行特定的穴位貼敷，結合中藥湯劑，對放療和／或化療的乳腺癌患者的免疫恢復有較大改善作用。
過「農曆生日」的意義
說了這麼多，其實可以用１個詞來概括，那就是「天人合一」或「天人相應」。既然太陽和月球是地球運行宇宙空間裡對我們最重要的２個星體，那麼，在考慮人體健康和疾病發生規律的時候，最好都考慮到，不要遺漏。至少，從曆法和文化傳承角度，可以多關注農曆這個陰陽合曆與疾病發生發展的關係。這就是我們鼓勵大家過農曆生日的原因：第一，幫助大家理解什麼是陰陽；第二，讓大家記住綜合考慮「日—地」關係和「月—地」關係的華夏傳統農曆（陰陽合曆）。也能順應傳統中醫「天人相應」的觀念，體會一下自己出生時刻的陰陽變化吧！
