「看！那是一隻狗～」「真的耶，好像一隻拉布拉多趴著喔。」「也很像哈巴狗啊。」這一大片綿延起伏的草地，牛群在這裡漫步、吃草，草原的一邊是海、另一面則是綿延的群山；我們沿著步道往東北方走，忽然有人發現眼前一隻巨大的「狗」正趴著看海……
[編輯 林涵青] 撰文、攝影 林涵青
▲大片草原、水牛群，這裡不是陽明山擎天崗，而是貢寮的桃源谷。
大大的頭、大大的耳朵，起伏的背脊，還有彎著趴下的後腿，東北角的海風吹拂下，狗狗身體的「毛」隨風擺動著，眼前這塊山頭，真的像極一隻拉布拉多，面向太平洋看海，或是趴著睡午覺。這裡是貢寮的桃源谷步道，是最近網路上很紅的祕境呢。
▲桃源谷步道雖有起伏，但難度不高，只是草原完全無遮蔽，要注意防曬啊。
綿延3公里的起伏草原，看到飽的360度山海美景，美景中還不時有牛群晃來晃去，桃源谷確實是個美麗的桃花源仙境。即使不走步道，這裡像是放大版的陽明山擎天崗，帶著野餐墊、遮陽帳篷，簡單的飲水食物，孩子們在草原上嬉戲、狗狗盡情奔跑，輕鬆玩耍幾個小時也很舒壓。
▲登上桃源谷草原稜線，就能享受面山觀海360度的美景。
這次我和朋友們從內寮線蕭家莊山口上來，從登山口往上約走1公里石階，在樹林裡大概走20～30分鐘，忽然眼前一片開闊，一大片草坡就在眼前，而且真的有牛，數量還不算少呢！
▲桃源谷草原水牛不少，牛兒脾氣不好，注意不要太過靠近比較安全。
爬上草坡頂端的稜線，哇，真的是360度無阻礙的美景！往前（東）是太平洋，即使這天空氣不夠清朗，仍可隱約看到龜山島；往南和往北都可以看到綿延起伏的草原，尤其是往北，山丘層層疊疊，彷彿一望無際，讓人心曠神怡。
▲假日放下手機和追劇吧，這樣的美景其實才是最療癒的。
步道往南可到宜蘭大溪，往北則是通往草嶺古道的啞口，我們預計走到「狗頭」灣坑頭山，這座山高616公尺，從南往北看，就像是一隻趴著望向太平洋的拉布拉多，有點方的大頭、耳朵、甚至趴著的四肢都超像，這是桃源谷步道除了夢幻草原之外，另一個爆紅的原因。當然啦，也有人覺得灣坑頭山比較像哈巴狗或臘腸犬，讀者們不妨看照片發揮一下想像力，你覺得到底像哪種狗狗？
▲看到了嗎？遠處的山頭像不像一隻拉不拉多趴著看海。
沒想到半路上竟還遇見另一個「驚喜」！一塊不大的石碑上寫著「人腦聖地」，憑直覺猜測這應該是什麼「風水寶地」，畢竟草原邊緣可見一兩座先人的居所，但叫人腦還真有點奇幻。
▲步道中遇見「人腦聖地」的石碑，感覺好驚嚇。
同伴中有人事先做過功課，解釋著網路上說是因為這塊地從空中看起來像人腦，所以有這名稱。好奇心旺盛的我們立馬拿出手機google，竟然真有這回事，只不過這地形不是天然的，而是人為的，要順著石碑指示方向再走一小段路才能到這個聖地。據說是有人發現這裡是地球的中心和能量原始點，造訪此處可以提升智慧。
▲「人腦聖地」地主利用植物和水泥建構成這一幅人腦圖，要空拍或用Google Maps的衛星圖才看得出來。
時間有限，我們沒有去找人腦，還是朝著可愛的拉布拉多山頭前進吧！走近之後，才發現原來一直隨著海風晃動的「狗毛」，不是芒草，而是大片箭竹林。灣坑頭山屬於台灣小百岳之一，步道階梯上上下下，難度雖不高，但還是挺累人的。不過，登上山頭後，東北角海岸線美景就是最好的獎賞，綠色山巒襯著藍海，讓人心曠神怡，只不過這天風大了點，如果能在這裡喝咖啡休息賞景，一定超棒的。這條步道的勞累程度大概只有約20分，但景色美麗卻高達80分，值得走這一趟！
▲灣坑頭山頂往下看可見宜蘭大里漁港。
食尚編編小提醒1：戶外活動千萬記得防曬
桃源谷步道幾乎全程無遮蔭，編編造訪的這天算是多雲的陰天，中間約只有40分鐘感覺得到陽光照射，而且海風頗強，不會覺得熱，我仗著自己戴帽子、穿長袖，只在臉上擦了一次防曬乳，沒想到下山後才發現臉、鼻子、手背都曬紅了！這裡強烈建議大家，來走這條草原步道一定要做好防曬！以下幾款防曬用品推薦給大家。
戶外活動行進間防曬，抗UV的帽子、衣服不可少，這件Haglofs Jamtland快乾T恤採用S.Café咖啡紗纖維，抗臭、速乾、UPF40+抗紫外線，Haglofs Solar IV Hat漁夫帽除了遮陽外，透氣性也不錯，不會燜熱。而登山健行穿防曬衣太熱，推薦大家可以使用袖套，像這個Odlo CERAMICOOL袖套，不只防曬、排汗，布料用上Ceramicool陶瓷酷涼科技，還有涼感的效果呢。
當然啦，臉上的防曬更是重要，這款LEGERE蘭吉兒沁涼防曬噴霧，高防曬係數SPF50+，PA++++幫你抵抗夏天可怕的太陽，薄荷配方，噴在皮膚上清涼舒適不黏膩，而且還有保濕效果，更好用的是它360度正反倒噴都OK，臉、脖子、手、腳都可以輕鬆噴到，非常方便！（購買點我）
食尚編編小提醒2：登山口停車空間有限
蕭家莊登山入口附近的小停車場大概能停4、5輛車，路邊也勉強可停車，但還是建議大家最好在11點前抵達登山口，停車時也請留下空間，方便其他人車出入。往蕭家莊登山口路上另有一條叉路標示往石觀音寺，可以直接抵達桃源谷步道鞍部的停車場，更適合老人與小孩，但由於路窄不好會車、停車空間有限，同樣最好是早點抵達。
食尚編編小提醒3：入口有公廁超佛心
蕭家莊登山口旁就有公共廁所，而步道與草原連接處還有另一個公廁，相當方便。提醒大家，接下來草原步道上有廁所的地方相當遙遠，建議在此先解放後再開始挑戰。而想到清潔廁所的人還得走路上山非常辛苦，大家可要抱著感恩之心注意維護清潔啊。
桃源谷步道內寮線登山口
地點：新北市貢寮區內寮街65-2號附近（Google Maps搜尋「田邊聊寮」）
里程：由登山口至桃源谷草原約1.2 公里，草原至灣坑頭山約2.6公里
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