醫師親試６個月瘦12公斤！168斷食「９原則」這樣吃，還能減脂、降三高「斷食168」瘦身法是很耳熟能詳的瘦身減肥方法，然而每個人做起來方法不同、效果也就不一樣。到底要怎麼做，才能發揮斷食168最好的效果，還能健康減重又養成易瘦體質？《食尚玩家》根據專業中醫師褚柏菁說法，教你中醫斷食168的９大飲食原則，褚醫師更是本人實際驗證過，６個月瘦下12公斤！快來看看是怎麼做到的
身體濕氣多大病小病來！中醫自創３分鐘「排濕美體操」，只要動手腕懶人也能做（中獎公布）【透過APP搖一搖功能，進入此頁面，恭喜你獲得抽獎資格囉】活動時間為2023/11/26~11/27。獎品、辦法見文末。得獎名單將於2023/11/29此頁公告，並以e-mail通知得獎者。別以為冬天到了身體就沒有濕氣，若身體中的濕氣太多無法排出，長期堆積在體內容易造成水腫、發炎等問題，久而久之將導
小心癌症、三高上身！中醫勸少吃「３類食物」，吃多體內濕氣重看中醫時，很常聽見中醫說「你的體內濕氣重」，到底「濕氣」是什麼？千萬別小看濕氣，它可是百病之源，會導致慢性發炎、水腫、痠痛等身體病變，嚴重更可能造成癌症或三高上身！《食尚玩家》根據專業中醫褚柏菁的說法，列出中醫眼中容易造成身體濕氣重的３類食物，快來看看這些食物是不是你常常在吃的吧～下載食尚APP，天
日本綜藝節目實測！禁吃章魚神社人員能吃「章魚小香腸」嗎？真實反應曝光（中獎公布）【透過APP搖一搖功能，進入此頁面，恭喜你獲得抽獎資格囉】活動時間為2023/10/29~10/30。獎品、辦法見文末。得獎名單將於2023/11/1此頁公告，並以e-mail通知得獎者。小朋友最愛、造型可愛的便當配菜霸主「章魚小香腸」，竟有個與它相關的有趣實驗！位於日本大分縣佐賀的「早吸日女神社」
１年狂賣５千萬個！Lawson「惡魔飯糰」多好吃？南極觀測隊剩飯變爆紅美食你有聽過「惡魔的飯糰」嗎？這樣在日本引爆話題的美食，據說當年Lawson推出後，１年狂賣5,600萬個，竟打敗萬年人氣第一的鮪魚美乃滋飯糰。到底什麼是「惡魔的飯糰」？聽說他會被如此命名，就是因為好吃到太邪惡了～快跟著小編一起來看看這顆「惡魔的飯糰」吧！下載食尚APP，天天免費抽大獎！文章目錄打敗鮭魚
鯛魚燒有分「天然或養殖」？紅豆餡選「這款」熱量低，東京３大必吃名店推薦冷冷的天氣就該來款熱呼呼的鯛魚燒！關於「鯛魚燒」，你相信居然還有「天然」和「養殖」的分別嗎？《食尚玩家》根據日本美食達人說法，發現關於鯛魚燒的許多冷知識：鯛魚燒怎麼來的？為什麼裡面會包紅豆餡？達人更加碼推薦東京的３大鯛魚燒名店，趕快看下去吧～下載食尚APP，天天免費抽大獎！文章目錄天然VS養殖鯛魚燒
