隨著氣溫節節攀升，冷氣使用成為許多人關注的焦點。近日，一位女網友分享，她家睡覺時會設定讓冷氣在半夜自動關機，但女兒早上都會被熱醒，開一整晚又會太冷，讓她感到困擾，不知道該如何是好，而這問題也引發了廣泛討論。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
睡覺冷氣怎麼設定？
一名女網友近日在PTT論壇以「晚上冷氣開幾度」為題發文，表示她每晚睡覺時會開冷氣搭配電扇，將溫度設定為24、25度，並定時到凌晨３點自動關閉。然而，今年夏天她３歲的女兒早上卻常被熱醒，但如果直接將冷氣開到早上，她又會冷到頭暈，因此向網友們尋求解決方法，「不知道大家晚上冷氣都開幾度呢？」
▲網友詢問，晚上睡覺冷氣要怎麼設定？（圖片來源：PTT）
網友推薦「舒眠模式」
針對這狀況，不少網友給解決方法，「不是幾度的問題，是你太早關了」「我28度搭循環扇弱風，一家都睡很好，不過差別是會開到起床才關」「改成26、27度開到６點」「整晚24度風量強度開最小，沒電扇一覺到天亮。冷氣不能關，早上太陽出來房間會變很熱，直接熱醒」。
其中最多人推薦使用冷氣的舒眠模式，「可以開舒眠模式，溫度會向上２度吧」「24度開舒眠，小孩被子每次都是沒在蓋的」「冷氣有舒眠模式，溫度會慢慢提高１～２度」。「如果睡著可能會冷就開舒眠會自動在半夜升高１度」「我女兒已經算怕冷的，這天氣還是開25度舒眠到早上」。
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「神級按鈕」能省電
事實上，經濟部能源署曾在臉書粉專上提供使用冷氣的小撇步，表示冷氣機有「神級」和「魔級」２按鈕，其中「舒眠模式」被譽為「神級按鈕」，因為它會在入睡後將溫度上調１～２度，不僅避免半夜感到太冷，每上升１度還能節省６％的電費，可謂一舉兩得。
至於「魔級按鈕」則是「除濕模式」，雖然冷氣除濕只需除濕機約1/3的時間，但耗電量卻高出２倍，而且冷氣模式本身已具備除濕效果，因此千萬別跟自己的荷包過不去。
▲冷氣「舒眠模式」會在入睡後將溫度上調１～２度。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
經濟部能源署
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