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醫生警告!5食物千萬別放冰箱,恐影響口感、滋生黴菌

2024/01/28 06:30 |撰文 何可妍|整理 陳安|圖文來源 TVBS新聞網、達志影像
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醫生警告!5食物千萬別放冰箱,恐影響口感、滋生黴菌

購買水果、麵包等食品類的東西,許多民眾回到家中,都會馬上放入冰箱,因為在一般認知裡,「冷藏」是保持食物新鮮的必要步驟,不過,並不是每樣食物都適用,相反的還有可能因此喪失食物原本的風味。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專指出,有些日常物品實際上並不需要冷藏來維護它們的品質和保質期,反而可能因為冷藏而對它們的味道及口感產生負面影響,同時列舉5種不須進冰箱的食材。下載食尚APP,天天免費抽大獎!

 

01. 番茄

番茄在室溫下就能夠充分成熟,發揮出天然甜味,反之,冷藏會導致其風味變淡、影響口感。為了讓它可以更長久的保持新鮮,可將莖部朝下儲存在一個涼爽、通風良好且遠離直接陽光的地方。

 

醫生警告!5食物千萬別放冰箱,恐影響口感、滋生黴菌
▲番茄在室溫下能充分成熟並發揮天然甜味,冷藏則會導致風味變淡。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)

 

02. 麵包

麵包應存放在室溫涼爽、乾燥的地方,如麵包盒或儲藏室;若是將其冷藏,會使它更快變乾。為了防止發霉,可以將麵包放在密封的塑膠袋中,或用鋁箔緊緊包裹,如果無法在幾天內消耗完一整條麵包,可以將它切片,並將個別切片冷凍,食用時,只需將它們在室溫下解凍或烘烤,就可以品嘗到新鮮的口感。

 

醫生警告!5食物千萬別放冰箱,恐影響口感、滋生黴菌
▲麵包應存放在室溫涼爽、乾燥的地方,若將其冷藏會使它更快變乾。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)

 

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03. 馬鈴薯

馬鈴薯應儲存在涼爽、黑暗且通風良好的地方,如儲藏室或紙袋;若將其儲存在冰箱中,可能會改變它們的質地和風味,此外,由於它們會釋放出加速腐敗的氣體,因此應避免將其存放在洋蔥或其他水果附近。

 

醫生警告!5食物千萬別放冰箱,恐影響口感、滋生黴菌
▲若將馬鈴薯儲存在冰箱中,可能會改變它們的質地和風味。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)

 

04. 洋蔥

洋蔥喜歡乾燥的環境並具有良好的空氣流通,應存放在涼爽、黑暗的地方,如儲藏室或網狀袋中;若存放在冰箱中,會使它變軟並長出黴菌。如果有預先切好的洋蔥,可以將它們存放在冰箱的密封容器中,最多可存放3天。

 

醫生警告!5食物千萬別放冰箱,恐影響口感、滋生黴菌
▲洋蔥存放在冰箱中容易變軟並長出黴菌。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)

 

05. 蜂蜜

蜂蜜有低濕度和天然酸度特性,不會變壞;一旦將其冷藏,會導致結晶且變得厚重難倒。為了保持新鮮度與保護其一致性,可存放在涼爽、乾燥的地方,遠離直接陽光,如果蜂蜜結晶了,只需將瓶子放在溫水中,就可以恢復其滑順質地。

 

醫生警告!5食物千萬別放冰箱,恐影響口感、滋生黴菌
▲蜂蜜有低濕度和天然酸度特性,不會變壞,但若將其冷藏則會導致結晶、變得厚重。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)

 

胸腔暨重症專科醫師 黃軒
網址:https://www.facebook.com/ooihean/

 

點我看【5食材千萬「別冷藏」】原文

 

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