今日4月18日下午13：01分地牛翻身，發生在花蓮規模6.1全台有感地震後，又陸續在花蓮秀林鄉發生規模3～4餘震，民眾在擔心後續餘震之餘，先把日常的防災準備好更重要。根據消防署建議，因應地震等天災的「緊急避難包」應放置家中及工作場所隨手可拿到的地方，必需品應隨時檢查更新，至少每半年1次，來查看一下哪些才是實用的避難物品吧。
[編輯 官其蓁] 編輯 官其蓁／圖片 食尚玩家編輯部、中央氣象局／核稿 廖為舜
01. 包包：建議選擇亮色系，以尼龍或帆布等防水的雙肩背包為佳，後背包也利於騰出雙手逃生。
02. 飲用水：水永遠是最重要的活命關鍵！再準備一個可以過濾的水壺也是個不錯的點子。
03. 食物（乾糧、泡麵、罐頭、巧克力）：選擇不易壞、熱量高的食品。運動、登山用的營養棒體積小、重量輕，是最推薦的品項。要定時檢查是否過期。
04. 證件影本（如身分證、健保卡等）、現金：現金和身分證、健保卡、戶口名簿、存摺等證件影片，放在夾鍊袋中可防水。
05. 急救用品、常用藥：消毒用的酒精、OK繃、繃帶、常用藥品等。要定時檢查是否過期。
05. 粗棉布手套、繩索：準備一小段堅固耐用的繩子，可以綁物，也可以救人。
06. 照明用品、收音機、電池：包括手電筒、頭燈、螢光棒等，最好多準備一套電池，或是用手搖發電手電筒。要定時檢查是否有電或有故障。
07. 禦寒衣物、內衣褲、緊急求生鋁箔毯：緊急求生鋁箔毯體積小、重量輕。採用特殊太空科技材質，銀色面向內可以反射熱源、保存體溫；銀色面向外則可反射外來熱源，保護身體避免灼傷。亦可反射太陽光求援。戶外用品店皆可買到。
08．指南針、打火機、瑞士刀、哨子：指南針避難途中幫助分辨方向；打火機之外，登山用品店可買到打火石；多功能瑞士刀包含剪刀、螺絲起子、甚至鋸子等功用為佳；口哨可省下扯開嗓門呼救的力氣。
09. 有小孩的家庭應準備：奶粉、紙尿褲、奶瓶。
10. 行動電源：避難時手機沒電讓人很焦慮，大容量行動電源怎麼能少，別漏了充電線喔。而市面上有些行動電源可充當手電筒，有的則能用太陽能充電，可視需求選購。要定時檢查是否有電。
最後，消防署也提醒，必需品至少要能維持3天生命基本需求且應定期更新。且逃生避難時，一定要穿上鞋及戴上安全帽，並記得攜帶緊急避難包！
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