今年白露節氣日期為9/7,命理專家「小孟老師」提醒,白露期間天氣轉涼,民眾應注意保暖,避免感冒。特別是雙魚座和屬龍的人,外出時要格外小心,遠離感冒患者,以防染病。此外,還有多項白露禁忌需要注意,以確保身體健康。食尚旅宿大賞投票去!週週抽住宿券
白露由來
白露是24節氣中的第15個節氣,國曆日期通常在9/7~9/9之間,太陽黃經位在165°。小孟老師表示,「白露」名稱的由來與季節變化密切相關,在這個時節,天氣逐漸轉涼,夜晚水氣凝結,清晨時分樹葉和花朵上會出現許多露珠,故名為「白露」。再加上古人以四時配五行,秋天屬金,金色為白,因此用「白」來形容秋天的露水,稱之為「白露」。
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▲白露是24節氣中的第15個節氣。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)
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白露習俗
1、注意保暖
隨著天氣轉涼,要特別注意保暖以預防感冒。
2、飲食調整
秋天適合食用滋陰潤肺的食物,如白木耳、水梨、百合等。
3、收清露
傳說白露這段時間產生的露水,煮過再喝,能夠延年益壽。
4、吃龍眼
白露剛好是龍眼的盛產期,口感甜美,更有俗語說「白露吃龍眼,一顆頂隻雞」,相當補身體,因此白露可吃龍眼。
5、採柚子
早期農夫會依照節氣採收農作,而柚子通常在白露前後幾天採收,也因此延伸出沾過「白露水」的柚子更好吃的說法。
![9/7白露禁忌、習俗一次看!吃2物能開運,2類人犯沖外出小心 柚子為中秋節應景水果。(示意圖/Shutterstock達志影像)](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2023/09/20/20230920133015-b95b3d7c.jpg)
▲一般柚農通常在白露前後幾天採收柚子。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)
白露禁忌
小孟老師在臉書分享白露禁忌:
1、避免裸露
白露後天氣轉涼,穿衣不宜過於暴露,以免感冒著涼。
2、禁喝冰水
天氣轉涼時,喝過多冰水容易引起頭暈發冷,加重寒氣。
3、避免過度運動
白露時節毛細孔收縮,劇烈運動可能影響氣血循環,不利健康。
4、冷氣溫度不宜太低
睡覺時冷氣不宜調太低,以防身體受寒,引起鼻塞、手腳冰冷等症狀。
5、忌夜晚不蓋被
白露轉冷,夜晚睡覺務必蓋被子,防止寒氣入侵筋骨,導致痠痛不適。
6、2類人要注意
小孟老師提醒,白露時沖生肖龍與雙魚座,因此這2類人在外出遠行時要格外注意安全,並遠離感冒患者,以免染病。
![9/7白露禁忌、習俗一次看!吃2物能開運,2類人犯沖外出小心 目前新冠疫情主流病毒株為「KP病毒」,已佔本土疫情6成。(示意圖/shutterstock達志影像)](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2023/03/20/20230320073322-7ad80559.jpg)
▲生肖龍與雙魚座要遠離感冒患者,以免染病。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)
白露開運法
命理老師柯柏成在臉書分享白露開運法,分別是喝白露水以及吃龍眼。《本草綱目》記載:「秋露繁時,以盤收取,煎如飴,令人延年不飢。」白露水在清晨時由樹葉及草上結成的水珠採集,有特別的效用,但現代社會比較難像農業時代可以有這種閒情逸致和環境去採集,取而代之的開運就以白露茶作替代,相對於清明節時期的春茶,白露節氣前後採集的秋茶滋味甘醇,此時的茶樹經過夏季的酷熱,白露前後正是極好時期。
另一個開運法則是食用新鮮的龍眼,龍眼肉色白正好與秋天的金氣相配,可以補氣及穩定情緒。
![9/7白露禁忌、習俗一次看!吃2物能開運,2類人犯沖外出小心 準備龍眼當供品可以補財運。(示意圖/shutterstock達志影像)](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2024/07/21/20240721232808-0d213302.jpg)
▲食用新鮮的龍眼可開運。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)
小孟老師
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柯柏成老師
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