今年大暑節氣日期落在7/22， 這時正值中伏前後，是一年中最炎熱的時期。古諺有云：「大暑熱不透，大水風颱到」，意指若大暑不夠炎熱，可能預示颱風大雨即將來襲。另一方面，「大暑熱不透，收成就不夠」則道出大暑與農作物收成的關係，愈是酷熱，秋收才愈豐碩。在這個節氣，民眾應特別注意防暑降溫，保護身體健康。命理專家小孟老師也曝光大暑４大禁忌，同時分享大暑開運方法。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
大暑節氣由來
大暑是中國傳統24節氣之一，代表夏季的最後一個節氣。其由來源於古人觀察太陽運行的規律，發現在這個時候太陽直射地面，氣溫達到最高，炎熱難耐，因此稱為大暑。這個節氣提醒人們要特別注意防暑降溫，保護身體健康。
大暑習俗
１、飲食清淡：大暑這天，人們會注意飲食清淡，多喝水，多吃清涼的水果和蔬菜，以保持身體清涼。
２、吃鳳梨：「小暑吃芒果，大暑吃鳳梨」，不少人會在大暑這天吃鳳梨，因為這時間的鳳梨最甜，而且還能「旺旺來」。
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大暑禁忌
清水孟國際塔羅小孟老師在臉書表示，大暑是大凶之日，期間有諸多禁忌需謹記：
１、大暑不宜曝曬：大暑天氣炎熱，在戶外停留過久容易遭受紫外線傷害，影響皮膚健康。
２、忌辛辣與油膩食物：大暑期間應少吃辛辣、油膩的食物，吃太辣或太油容易導致腸胃不適。
３、室內冷氣不宜開太強：室內外溫差過大，容易引發頭暈發生，冷氣應適度調節。
４、忌食冰冷食物：天氣悶熱時，忌暴飲暴食冰品，以免頭暈頭脹，建議多喝溫開水。
大暑３種人易有衰事
１、屬蛇的人：大暑當天要注意煞氣過重，應避免出入陰暗之地，也要小心中暑。
２、雙魚座：受海王星逆行影響，不宜去海邊或河邊，以免衝到水煞。
３、魔羯座：受冥王星逆行影響，應慎防交通事故，並留心3C用品損壞。
大暑開運方法
小孟老師建議，大暑可以多吃根莖類蔬果，尤以番薯為佳，因為「薯」音同「暑」，大根番薯象徵「大暑」，食之可開運，而馬鈴薯、大包薯條也可以。
▲小孟老師說，吃大暑可開運。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
小孟老師
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