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豬年不能像小豬!年假動起來「臺北大縱走」92公里消脂大作戰

2019/01/29 13:30
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豬年不能像小豬!年假動起來「臺北大縱走」92公里消脂大作戰

豬年不能像小豬!年假動起來「臺北大縱走」92公里消脂大作戰

豬年不能像小豬!年假動起來「臺北大縱走」92公里消脂大作戰

 

過年團圓圍爐大吃一頓是可以接受的,但大吃大喝整整9天年假可不行。農曆豬年別讓自己肥得像隻小豬豬,還沒決定好要去哪裡玩,就來挑戰92公里的「台北大縱走」打肪消脂吧!由台北市政府大地處所規劃的「台北大縱走」,分為南、北縱走兩條路線、全程92公里,路途中能蒐集12個拓印點,在穿梭山林、健康健行之旅展開新的一年。

 

[編輯 官其蓁]  編輯整理 官其蓁/圖片提供 台北市政府工務局/核稿主編 林涵青

 

豬年不能像小豬!年假動起來「臺北大縱走」92公里消脂大作戰
▲沿途皆有設置大縱走logo與指向牌。

 

經過數十次探勘終於規劃完成的南北大縱走路線,總長約92公里,海拔高差1,120公尺,約需7天方能完成,估算消耗卡路里高達約3萬8千大卡,農曆年假由2月2日~2月10日共有9天,不妨來分階段挑戰完整台北大縱走;大地處建議分天數、分段走完,沿途皆有設置大縱走logo與指向牌,路途中蒐集與12個拓印,與拓印合照還能兌換運動毛巾。(數量有限,換完為止)

 

 

豬年不能像小豬!年假動起來「臺北大縱走」92公里消脂大作戰
▲臺北大縱走路線地圖。

 

大地處道路步道科長陳彥成說,台北大縱走路線周邊充滿了原始的自然生態,有高山、溪流、杉林、土徑、竹林,無論是登高望遠,還是穿梭林中,都能感受回歸自然放鬆的感覺。詳細路線圖可上台北市政府大地處網站/臺北大縱走粉絲團查詢。

 

豬年不能像小豬!年假動起來「臺北大縱走」92公里消脂大作戰
▲北縱走路線,五指山眺望之景。

 

而市長柯P早已在過年前,分階段挑戰大縱走路線,驗收歷年台北市步道建設的成果,短短4個月內已經有超過600名登山客完成,近來更有外國旅客遠到而來挑戰並完成「臺北大縱走」活動,目前該縱走步道不僅是國內知名的步道健走路線,也逐漸吸引國際登山愛好者的挑戰。

 

豬年不能像小豬!年假動起來「臺北大縱走」92公里消脂大作戰
▲柯P從去年12月至今年1月,分階段親自踏上大縱走路線。

 

臺北大縱走
網址:https://www.facebook.com/Taipei.Trail/

 

 

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