廣告
icon-fb icon-fb icon-yt icon-yt icon-line icon-line icon-ig icon-ig icon-app icon-app
登入成功

「混酒容易醉」真的嗎?專家教3撇步讓你「千杯不易醉」

2023/03/09 10:59 |作者 癮型人|圖文提供《癮型人乾杯問答101》|整理 周盼儀
分享:
  • img
  • img
  • img
  • img
img

已複製連結

「混酒容易醉」真的嗎?專家教3撇步讓你「千杯不易醉」

無論你會不會喝,一定常常聽到「喝混酒很容易醉」這個說法,或者若碰到職場應酬或需要喝點酒的場合,總是會有人把這句話掛在嘴邊。到底榮登酒國鄉野怪談第1名的「喝混酒很容易醉」是真是假?喝酒時,可以如何做讓自己不那麼容易喝醉呢?就讓《食尚玩家》請問調酒專家,來解開你的疑惑吧~下載食尚APP,天天免費抽大獎!

 

「混酒喝容易醉」真的假的

喝酒這件事如果要選1個最強的鄉野怪談,「混酒喝容易醉」絕對可以登上排行榜第1名。有些人還同時有個超矛盾的看法,既認為雞尾酒是不會喝酒、不能喝烈酒的人在喝的,又同時相信混酒喝容易醉。可是……雞尾酒就是1個大混酒啊!長島冰茶還混了5種呢!

 

「混酒容易醉」真的嗎?專家教3撇步讓你「千杯不易醉」
▲喝酒這件事如果要選1個最強的鄉野怪談,「混酒喝容易醉」絕對可以登上排行榜第1名。(圖片來源:Shutterstock)【禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒】

 

看更多:喝酒到底會不會變胖?真正讓你爆肥的關鍵「不是酒」,而是「這件事」

 

該說法沒有科學根據

有些鄉野怪談只有長輩相信,但混酒喝容易醉是不分男女老幼都相信。這些說法大多來自感覺、經驗,或根本是聽來的,總之他們就是對此深信不疑。其實這是完全沒有科學根據的說法,我聽過最荒謬的理論,是因為要代謝不同的酒精所以肝臟負擔會比較大……天啊!酒精就酒精,難不成還有紅酒酒精跟伏特加酒精之分嗎?

 

混酒無法精確計算攝入酒精量

「混酒喝容易醉」有什麼根據呢?其實目前最普遍的看法是「混酒喝讓人無法得知實際的酒精攝取量」。喝啤酒喝到第5杯可能知道可以了,龍舌蘭Shot喝到第七Round已經差不多了,葡萄酒1瓶可能是極限……只喝同一種酒時,我們能從外部線索和體內反應適當地調節飲用量。但同時混喝不同酒,除非能保持清醒,一邊喝一邊看酒標、一邊記容量還能一邊進行高效能的運算,不然整個晚上喝下多少酒很難得知(調酒更難計算),加上會出現這麼多酒的場合通常相當荒唐,或是去了好幾種不同的地方續攤。

 

「混酒容易醉」真的嗎?專家教3撇步讓你「千杯不易醉」
▲「混酒喝容易醉」一說醉普遍的看法是:混酒喝讓人無法得知實際的酒精攝取量,因此容易喝醉。(圖片來源:Shutterstock)【禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒】

 

混酒也加深過敏風險

還有一種可能是體質與酒的種類,就像有些人對葡萄酒內的添加物過敏,不同的酒或調飲法可能也會讓人攝取到會有不良反應的物質,但這並不是因為混酒本身,而是混酒會讓人接觸到它們的風險提高。如果不是過敏體質,重點其實還是攝取的總酒精量,而不是混了什麼酒。

 

慢喝酒、多喝水較不易醉

那麼……要怎麼喝比較不容易醉呢?其實這是老生常談了,而且也是大部分有在喝酒的人都知道的事情,總結如下:

 

1. 不要空腹喝酒:吃飽喝酒會延緩酒精吸收,空腹會超高速吸收,我曾聽過一種說法是「我第1口是空腹,第2口開始就不算空腹了。」這是沒有明天的醉漢邏輯,母湯啊母湯。

 

2. 酒不要喝太快:酒醉與否除了攝取量,還有攝取的速度,高速的攝取通常伴隨高速的登出,當身體無法負荷血液酒精濃度(Blood alcohol content,簡稱BAC)的提高過快,就會產生各種酒醉的症狀。

 

3. 喝多少酒喝多少水:喝酒會造成脫水,而喝水本身也能減緩酒精吸收(體內稀釋)。所以,喝酒時附上Chaser(醒酒水,通常是水)不是沒有原因的,而那些把啤酒或低於40%液體都當Chaser的人相當不健康,好孩子千萬不要學喔!

 

「混酒容易醉」真的嗎?專家教3撇步讓你「千杯不易醉」
▲吃飽再喝酒會延緩酒精吸收,因此不要空腹喝酒,建議吃完東西再喝較不容易喝醉。(圖片來源:Shutterstock)【禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒】

 

「混酒容易醉」真的嗎?專家教3撇步讓你「千杯不易醉」

 

來這裡逛好書

 

「混酒容易醉」真的嗎?專家教3撇步讓你「千杯不易醉」
img
積木文化

台北市中山區民生東路二段141號5樓

0225007696

官網請點我 粉絲專頁請點我 IG請點我

 

【禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒】

分享:
  • img
  • img
  • img
  • img

延伸閱讀

食尚好物推薦

你可能會喜歡

大家都在看

追蹤我們

你的隱私

本網站使用 Cookies 以便為你提供更優質的使用體驗,若您點選下方「我同意」或繼續瀏覽本網站,即代表您同意我們的 Cookies 政策,欲暸解更多資訊請見 隱私權政策

gotop