滑雪新手必看！初學者７疑問一次解答：幾月去最好？該自助或跟團達人告訴你

冬天接近，也代表去日韓又多了一個選項——滑雪。近年，台灣人流行冬季去日本、韓國滑雪，但台灣本身不是產雪的地方，去日韓滑雪該怎麼安排？《食尚玩家》根據滑雪達人娜塔蝦的說法，將滑雪初雪者所有的疑問通通一次解答：幾月去滑最好？該去日本還是韓國？要自助還是跟團？本身沒有任何滑雪經驗，台灣有地方可以先練習、體驗嗎？別擔心～快來看看達人怎麼說吧！下載食尚APP，天天免費抽大獎！

1～２月是滑雪旺季

所謂「滑雪場開放」，是指滑雪場內的滑雪纜車有營業、販售滑雪纜車票的時間，也要積雪量夠多，滑雪遊客才能搭乘纜車，從山頂滑雪下來。如果你只是想路過滑雪場看看雪、摸摸雪，在最多積雪時候到訪，更美也更好玩！算一算日本雪季長達半年，那究竟幾月去滑雪最好呢？

11月降雪，部分滑雪場開始營業，例如輕井澤是日本每年最早開放的幾個滑雪場之一，不過可得靠老天賞臉，若雪量不夠，可靠人造雪機來補足，但雪質雪量就會跟雪季中有差別。通常１～２月降雪量多且穩定，是遊客最多的季節。而滑雪場開放初期，可能只有開放幾條滑道而已，假日會有排隊人潮等著上纜車。季末４～５月也有類似情況，雪融了、或是春雪比較溼黏，並且只開放部分滑道。

▲幾月去日韓滑雪最好？這要適雪況而定，通常１～２月降雪量多且穩定，是遊客最多的季節。（圖片來源：《日本滑雪度假全攻略》）

４～５月淡季最便宜

纜車票價表也是參考依據。每個滑雪場的季初、季中、季末時間區段不同，也會有不同的纜車票價格，以二世谷比羅夫滑雪場過往的纜車票１日券為例，有３種票價（見下表）；票價最貴的時段，就是雪況最棒的時候。季中雪況最好，纜車票貴，相對的人也最多；季末人少又省錢，代價是雪況較差，想要幾月去滑雪，就看個人選擇囉！

日本唯一夏季滑雪場

你沒看錯，在日本夏天也能滑雪呢！這可不是室內滑雪，是貨真價實的滑雪場喔。位在山形縣的月山滑雪場，因為冬天積雪量太多（高達1,200M！）滑雪中心、飯店等設施都埋在雪中，一直到春雪稍融，才能整頓設施開始營業，從４月中營業至７月，是日本唯一的夏季滑雪場，日本職業選手也會到此進行夏季訓練。

看更多：滑雪也要吃好料！日本最新必吃「雪場美食」TOP７：現煎蒜酥牛排、巨無霸可頌

韓國雪季較早、日本雪質較軟

住在不下雪的台灣，想要滑雪只能朝國外發展。日本和韓國是一般人熟悉的北國，究竟去哪滑雪好呢？在日韓都滑過雪的朋友分享親身體驗，韓國的雪季開始的比較早、也比較短，雪質來說偏硬，不像日本有鬆軟綿密的粉雪。雪質對於滑雪者有什麼影響呢？滑行的爽度，甚至跌倒的觸感，都很不一樣啊。

造成日韓滑雪環境的差異，主要是地理位置。同樣都仰仗來自西伯利亞的冷氣團帶來降雪，首當其衝的韓國氣溫低，但雪質就比較乾硬。冷氣團在通過日本海之後，夾帶豐沛水氣，讓日本有著超棒的降雪量，尤其在靠近日本海的新潟一帶，更被稱為雪國，雪質也更為柔細。

日本大型滑雪度假村較韓國多

滑雪場規模也是影響因素。日本大型滑雪度假村較韓國多，滑雪場的滑道數量較多、滑行距離長，也是滑雪上癮者選擇到日本滑雪的主要考量。也因為台灣遊客多，許多日本滑雪度假村都有會說中文的工作人員，如星野TOMAMU度假村、安比高原、苗場等，有中文簡介或標示，滑雪遊玩更為便利。

但韓國滑雪場也有優點，離都市近，大都發展出１日遊行程，費用包括來回交通、整套滑雪裝備租借和中文或英文教學。且韓國滑雪費用較低，適合旅行同時想滑雪的人，或是從沒經驗、想體驗滑雪的新手。但若是想要扎實的學習滑雪，徹底體會在銀白色世界中馳騁的快感，建議要花３天以上的時間，到日本滑雪場好好感受一番囉。日韓２地的交通都很便捷，韓國直飛首爾，有從首都圈出發的一日遊。日本的東京、仙台、新潟、北海道等都有直飛航班，冬季期間有巴士接駁至鄰近的滑雪場。日韓滑雪地點推薦：

韓國熱門滑雪場：昆池岩渡假村（LG Konjiam Resort Seoul）、Alpensia渡假村滑雪場、洪川大明雪場渡假村、龍平滑雪渡假村。

日本熱門滑雪場：星野TOMAMU度假村、安比高原、苗場滑雪場、輕井澤滑雪場、二世谷滑雪場。

▲日本、韓國都有很不錯的雪場，可根據自己的需求來選擇，圖為日本安比高原滑雪場風景。（圖片來源：娜塔蝦的滑雪食旅手記）

３點評估該跟團還是自助

台灣多家旅行社推出的日本滑雪團，通常為５日行程，扣除頭尾２天交通，３天都在滑雪場滑好滑滿。團費包括了交通、住宿、部分餐食、保險、滑雪纜車票、滑雪板和雪鞋租借，最讚的是隨團配置說中文的滑雪指導員，不會有語言隔閡。那究竟滑雪要跟團還是自助呢？可以由以下３點來評估：

▲滑雪應該跟團還是自助？可根據地點、需求以及隨行同伴的程度３方面來評估。（資料來源：《日本滑雪度假全攻略》）

01. 滑雪地點：絕大多數的日本滑雪場在荒郊野嶺，拿台北比喻，近一點的在陽明山，遠一點就是清境農場甚至大禹嶺了。想想看當你抵達桃園機場，要拉著行李箱上大禹嶺，要換多少班車，高鐵車票也不便宜。像我有自己的滑雪板，再背上一副沉重的滑雪器材趕車，實在折騰人。所以若目的地的滑雪場偏遠、離機場遠、交通接駁班次又少，例如東北地區的藏王溫泉、雫石等，這時候就推薦參加滑雪團啦，從機場搭乘遊覽車直達滑雪場，省時省力。如果要去的滑雪場離都會圈近，例如搭乘新幹線就可到的GALA湯澤、輕井澤等，就可以考慮自助旅遊。

02. 滑雪需求：第一次滑雪者，我會建議跟團。首先是有人打點大小事，當你還搞不清滑雪需要那些裝備，滑雪團已都幫團員們準備妥當。其次，日本當地不一定有駐站中文教練，而滑雪團都有配隨團滑雪指導員，幫助團員輕鬆學習。我第一次滑雪就是參加滑雪團，當時網路上沒有太多資訊，一切就交給旅行社處理，跟著教練上課學習，打下好的基礎。最棒的是認識一群滑雪同好，到現在仍然會一起相約出國滑雪，這算是參加滑雪團最大的收穫之一。已有過幾次滑雪經驗，不需要教學了，就可以考慮自助遊。相反的，若有滑雪經驗，但是還想上課進修者，也可以考慮滑雪團的練功團或是升級班，是針對中高級程度推出的教學內容。

03. 滑雪同伴：已經會滑雪了，但同行的親友有新手或是小孩，就建議跟團囉，讓他們跟著指導員學習，中午用餐和晚上休息時碰面，其他時間就各自行動，無須因要照顧親友而無法盡興滑行。部分滑雪團有「滑雪自由行」方案，若不需教學、租借裝備可扣除部分費用，是介於參團與自助之間的折衷方案。

台灣３處滑雪練習場推薦

在台灣也有模擬海外滑雪場的場地，就算不出國，也能體驗滑雪的快感呢！如果是以前完全沒有滑雪經驗的人，我建議實際到了日本的滑雪場，還是得上教練課程。畢竟滑雪場的天然環境與機器模擬不同，教練會教導你在雪地上如何動作和反應。但滑雪機的訓練已幫你打底，到日本雪場的學習進度會事半功倍囉！

01. 小叮噹北海道室內滑雪場：位在新竹小叮噹科學樂園內，是台灣第一座室內滑雪場。使用人造雪機打造出如同北國冰天雪地的環境，室內平均溫度維持在零下３至８度，一定要做好保暖措施再進入滑雪場。 場地內設有滑雪區和戲雪區，提供付費的滑雪裝備租借（單板與雙板雪板與雪鞋、雪衣、雪褲等）與入門教學。

小叮噹北海道室內滑雪場
地址：新竹縣新豐鄉松柏村康和路199號
電話：03-559-2330
營業時間：週一至五 09：30～17：00、週六至日、假日09：00～17：00（最後入場時間16：30），夜間可包場，費用與時段請洽滑雪場

▲位於新竹小叮噹科學樂園內的「小叮噹北海道室內滑雪場」，是台灣第一座室內滑雪場。（圖片來源：《日本滑雪度假全攻略》）

02. iSKI滑雪俱樂部：近年台灣開設許多的室內滑雪學校，iSKI滑雪俱樂部在台北、桃園、新竹設有分校。和小叮噹室內滑雪場模擬雪地環境不同，滑雪學校使用的滑雪機，外觀就像台大型跑步機，是專門用於滑雪訓練的機器。利用馬達運轉捲動滑道，能調整坡度、速度，因此能進行不同項目、程度的訓練。iSKI滑雪俱樂部的教練皆受過專業訓練，更聘請高階滑雪教練擔任顧問，能給予不同程度的學員完整教學課程，新手體驗、老手練功，讓技術更上一層樓。

iSKI滑雪俱樂部（台北店）
地址：台北市內湖區內湖路一段70號1樓
電話：02-2658-6661
營業時間：週一至日11：00～22：00

▲iSKI滑雪俱樂部在台北、桃園、新竹設有分校，滑雪學校使用的滑雪機，外觀就像大型跑步機，是專門用於滑雪訓練的機器。（圖片來源：《日本滑雪度假全攻略》）

03. 滑遍天下滑雪中心：除了像跑步機一樣的大型滑雪訓練機，還設有一台滑雪模擬機（暱稱搖搖寶），機器內安裝冬奧比賽滑道資訊，提供中高階雪友更精密的訓練，調整滑行姿勢與換刃技巧。

滑遍天下滑雪中心
地址：新北市新店區建國路276號
電話：02-8911-0099
營業時間：週一至日13：00～21：00

來這裡逛好書