避開人潮！玩宜蘭4私房景點：瀑布SPA、綠洲看火車飛馳、植物園賞繡球花、單車穿梭稻浪
每到假日大家都喜歡往宜蘭跑，最愛去的地方不外乎就是礁溪或羅東。想要避開人潮，換個路線前往冬山鄉是不錯的選擇！地大物博的蘭陽平原，暗藏許多非常值得探訪的私房景點，可以愜意地在環山自行車步道踏青，還可以順便到仁山植物園、新寮瀑布享受清涼，不用人擠人輕鬆玩宜蘭。
01. 生態綠洲 近距離看火車飛馳
地點位在冬山火車站旁的「生態綠洲」，面積廣達18公頃，屬於冬山河中上游的區間，走進生態綠洲，冬山河畔連結著遼闊的草皮綠意，讓人心曠神怡，而位於冬山站旁得天獨厚的位置，只要仰頭一看，就能在極近的距離坐看火車飛馳。
▲生態綠洲就位於冬山車站旁，抬頭就能望見火車行經。
▲生態綠洲一眼望去都是綠油油的草地，非常適合散步踏青。
整片的農田、菜園、溼地融入這遼闊無垠的空間中，翠綠茂密的蔬菜、迎風搖曳的稻草，每一區的完整規畫，呼應宜蘭人的生活型態。藏身森林制高點的景觀台更是必去地點，這被稱作「大樹頭」的瞭望台，周遭鑿出許多「樹孔」，每個孔都能欣賞不同角度的宜蘭美景。
▲廣大的溼地區域生態豐富，讓人心曠神怡。
生態綠洲
地址：宜蘭縣冬山鄉冬山路二段172號
電話：（03）959-1314
時間：夏季08：00～18：00／冬季08：00～17：30
費用：30元／人
02. 仁山植物園 跟台灣獼猴相見歡
仁山植物園雖沒有福山植物園的名氣，不過距離近多了，從入口處爬到山頂，半小時就可以搞定，是當地人喜歡健行的路線。仁山有很多植物可以欣賞，但特別的是，園區依國家特色規畫東方和西方展示園區，像是古樸的英式庭園，或是具禪意的東方庭園，都很值得拍照，也可以帶上野餐墊，在清幽的環境下賞景聊天，別具意境。
▲充滿禪意的東方庭園，拍照極富意境。
▲仁山植物園中井然有序的庭園，讓人彷彿置身歐洲。
來到這裡還要有面對台灣獼猴的心理準備，仁山猴子多到真的隨便走走就碰上了，而且每一隻獼猴都距離你很近，記得千萬不要直視挑釁牠，否則一個飛撲就過來了。
▲初夏，植物園可以看到美麗的繡球花，還有獼猴。
仁山植物園
地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮路500號
電話：（03）958-5991
時間：08：00～17：00
費用：免費參觀
03. 新寮瀑布 戲水消暑天堂
最近全台氣溫都逼近35℃，這麼炎熱的天氣，一定要玩水才能消暑！夏天是戲水季節，若不想連玩水都得排隊，新寮瀑布是不錯的私房景點。
▲冬山最天然的戶外SPA，就屬新寮瀑布最消暑。
新寮瀑布是冬山河的源頭，從入口到瀑布也僅要20分鐘時間，相當方便，不過適合玩水的地方，不在水深的瀑布，而在沿途的小溪流。這裡的溪流流速平緩，青苔不多，因為有做魚梯，水也不深，很適合戲水，步道沿途有三、四處可下水的地方，溪水冰涼清澈，是避暑的絕佳去處，但若帶孩子出遊，仍得注意安全。
▲新寮瀑布流經的溪流流速平緩，少青苔，戲水安全。
新寮瀑布
地點：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路盡頭
電話：（03）958-0169（林務局冬山工作站）
時間：07：00～18：00
費用：免費參觀
附註：步道整建，2018年7月3日將重新啟用
04. 溪南環山線自行車道 穿梭鄉間看美麗稻浪
溪南環山線就位在生態綠洲旁，距離鐵路冬山站也不遠，全長有18公里，包括仁山植物園、新寮瀑布都屬於它涵蓋的範圍，平時騎這條路線的人也不多。
▲自行車道旁有一整片美麗的稻浪陪襯。
這條自行車路線往冬山河上游前進，能看到冬山河的伏流現象，也就是隱匿在地底下的河水，從草叢中汩汩流出的奇特景觀。尤其在騎經八寶村一帶，這季節有美麗的稻浪，脫離一下既定的路線，往一旁農村田埂騎去，碧綠稻浪在風中搖曳生姿，赫然有種金城武騎車的愜意，騎來很舒服，也肯定不會塞車。
▲在夕陽餘暉下騎單車遊逛，氣氛十分浪漫。
溪南環山線自行車道
地點：宜蘭縣冬山鄉生態綠洲→草湖天公廟
時間：24小時開放
費用：免費參觀
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[編輯 方君民]
資料來源 食尚玩家編輯部／整理 高瑞克
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