運動換50元審核密技!4種NG狀況會被退件,網友推「去這換」比7-11更划算

2026/09/05 00:00

運動部自9/1推出「揮汗有禮」活動,鼓勵國人養成運動習慣,完成指定任務即可獲得50元兌換券。然而活動開跑首週,不少民眾上傳運動紀錄後收到審核未通過通知,才驚覺截圖規定相當嚴格,甚至連手機狀態列都必須保留。對此,運動部特別發文提醒,若出現4種狀況將無法過關。下載食尚APP,天天免費抽大獎!

 

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運動部「揮汗有禮」截圖遭退件

日前有民眾在Threads上反映,明明自己的運動紀錄符合時間型任務規定,單次運動達30分鐘以上,截圖也清楚顯示日期,卻仍收到審核未通過的回覆,讓他相當困惑。

其他網友檢視後推測,問題可能出在畫面經過裁切,僅呈現運動時間與日期的小區塊,不符合「完整螢幕畫面」的要求。有人指出:「操作手冊裡面規定有寫,截圖要保留完整畫面,連手機狀態列都要保留,不能裁切喔。」也有網友建議官方應將未通過原因寫得更明確,方便民眾修正。

 

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運動換50元手機截圖必備要素

運動部3日發文說明,民眾上傳運動紀錄截圖時,必須包含以下3項要素:
1. 運動日期(月、日)
2. 達標運動數值
3. 手機完整截圖(未經裁切畫面)

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4種NG狀況將無法通過審核

運動部進一步指出,若出現下列4種情形,截圖將無法順利通過審核:
1. 裁切手機畫面或拼貼截圖
2. 上傳非運動App原始紀錄截圖(如日常運動照片、翻拍運動手錶或運動器材畫面,或經文字後製之圖片)
3. 上傳健身房、運動中心等運動場館之進出紀錄(無法明確佐證實際運動內容及持續時間)
4. 上傳圖片之日期、時間或運動數據為手動填寫,非由運動App自動產生之原始紀錄

運動部小編也在留言區強調:「上傳圖片後就不能修改了,務必再三確認!」

 

運動部「揮汗有禮」規則與使用

「揮汗有禮」活動自即日起至11/30晚間24時止,共計14週。民眾只要完成指定任務,包括單日累積達8000步以上,或單次健走、跑步達5公里以上等,將紀錄App畫面截圖上傳並通過審核,即可獲得50元兌換券。

每人每週限領1張,最多可累積14張,總價值700元。票券可使用至12/31,結帳時需開啟官網「有效加碼券即時頁面」供店家掃描,不接受紙本列印或手機截圖翻拍,每張券限一次折抵完畢,不可分次使用或轉讓他人。

 

萊爾富50元換79元果昔最划算

針對「揮汗有禮」活動,各通路祭出不同加碼優惠,其中萊爾富自9/7起將運動幣放大至60元,且原價79元的「綠の拿鐵」「莓完莓了」及「蘋果藍莓」3款果昔皆可直接兌換,等於50元購物金換到79元商品,價值放大58%,被網友封為「最划算選擇」。

另外,7-11加碼10%購物金,可兌換55元指定商品;全家每張50元健康購物金加碼6%,升級為53元折價券;萬家福、樂家康則推出驚喜回饋10%加碼活動,使用運動幣加碼券50元一次,即可獲得5元運動幣驚喜回饋券。

 


▲「揮汗有禮」50元拿到萊爾富可換79元果昔。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)

 

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李艾庭

探索日常吃喝玩樂,愛去海邊勝過山邊,喜歡動漫卡通也愛好運動,期許能透過我的文字,讓更多人對這世界有所了解。<< /p>