加里山步道

在炎熱的暑假出門玩，不想要玩到汗流浹背嗎？那就來以「山城」聞名的苗栗走步道消暑吧！食尚小編推薦６條連在地人都想私藏的私房避暑步道，不僅每一條都輕鬆好走、有樹蔭遮陽不怕曬，對登山新手也超友善，沿途還可以欣賞多變又壯觀的美景！趕緊跟著《食尚玩家》部落客的腳步，一起攻略小百岳、國家森林遊樂區的山林步道吧！下載食尚APP，天天免費抽大獎！   目錄 四十二份湧泉步道：森林系透明湧泉 觀霧國家森林遊樂區：免門票逛整天 火炎山：美國大峽谷 蓬萊溪護魚步道：清澈溪水賞魚祕境 仙山登山步道：仙氣山林步道 加里山步道：苗栗小百岳   01. 四十二份湧泉自然生態步道  被森林環繞透明湧泉 玩家:焦糖熱一點 位於蓬萊溪上游的「四十二份湧泉自然生態步道」，步道全程不長，大約20分鐘可以走完。如果帶孩子來建議可以慢慢走，沿著步道有小森林、清澈見底的溪流，還可以清楚看見溪流中的魚。雖然沿途小徑都會有階梯，但都不陡峭，而且步道、階梯都很完整、乾淨、安全性也夠，是非常推薦帶小孩來感受大自然的輕鬆步道。   ▲「四十二份湧泉自然生態步道」沿途可以看見小森林、清澈見底的溪流等生態美景。（圖片來源：焦糖熱一點）   ▲步道全程不長，沿途雖有階梯但不陡峭，而且都乾淨又安全，很推薦帶小孩來感受大自然。（圖片來源：焦糖熱一點）   最美的是在步道盡頭、一片被森林環抱的湧泉池，也是我最喜歡的地方。在陽光照射下，帶著琥珀色的透明天然湧泉中，有著悠游的魚兒，清澈的湖面波光粼粼、寧靜的森林、徐徐的微風，都替這處池塘增添了些許的神祕感與安定感，讓人可以好好放鬆，建議一定要選晴天時來訪，才得以窺見這處湧泉的迷人之處。   ▲最美的是在步道盡頭、一片被森林環抱的湧泉池，可以看見透明湧泉中有悠游的魚兒。（圖片來源：焦糖熱一點）   資訊卡:四十二份湧泉自然生態步道   02. 觀霧國家森林遊樂區  免門票逛整天 玩家:Sweet Tina 樂在生活分享 位於苗栗泰安的「觀霧國家森林遊樂區」入園採免門票，園內的景觀步道「雲霧步道」路程全長846公尺，沿路可以眺望雪霸國家公國的大霸線、聖稜線與大雪線山丘，以及多座台灣百丘。木棧道環形步道大約半小時即可走完，一踏進就讓我忍不住大口大口深呼吸，這裡的空氣好清新。「雲霧步道」有３個觀景台，眺望的山景有些不同，經過時不妨慢下腳步，感受這裡的美。遇見的第一個觀景台視野最棒了，天晴時可以清楚地看見雪山山脈群峰，現場看好壯觀。   ▲「雲霧步道」全長僅846公尺，大約半小時即可步行完畢，是條適合全家輕鬆健走的步道。（圖片來源：Sweet Tina 樂在生活分享）   ▲一踏進就讓我忍不住大口大口深呼吸，這裡的空氣真的好清新。（圖片來源：Sweet Tina 樂在生活分享）   ▲觀景台上的視野很棒，天晴時可以清楚看見雪山山脈群峰，遼闊的山景不禁讓我們停下腳步。（圖片來源：Sweet Tina 樂在生活分享）   資訊卡:觀霧國家森林遊樂區   03. 火炎山  IG超夯「美國大峽谷」 玩家:豬飛小姐的彩色生活 位在苗栗三義與苑裡交界的「火炎山」， 最高處北峰海拔614公尺，不僅是中部熱門的登山景點，也是台灣百岳之一。沿途有不少石階，雖然是很原始的山區，但算是好走的，有一種走在原始森林裡面的感覺。部分路段也設有繩索，對於登山新手的朋友算是輕鬆好走的行程。   ▲台灣百岳之一「火炎山」是中部熱門登山景點，停好車後往紅色涼亭方向走，就會看到登山口。（圖片來源：豬飛小姐的彩色生活）   ▲沿途部分石階路設有繩索，對於登山新手很友好，加上路上石礫、紅土交錯，要注意鞋子容易會沾上紅塵土。（圖片來源：豬飛小姐的彩色生活）   只要看到「往大峽谷、三角點」的石頭，走著走著終於可以一睹「大峽谷」的美景！站在邊坡上往下看實在很壯觀，很難想像這是在台灣耶，有「美國大峽谷」的氣勢，難怪吸引很多人來火炎山拍下一張張美照。因經過日積月累的侵蝕，聽說每次來的景色都會不一樣，加上邊坡掏空嚴重，拍美景時還是要記得注意安全喔！   ▲來到火炎山大峽谷，站在邊坡上往下看超壯觀，宛如親身感受了「美國大峽谷」的氣勢。（圖片來源：豬飛小姐的彩色生活）   資訊卡:火炎山   看更多：巨型寄居蟹、犀牛出沒苗栗沿海！30座裝置藝術免費拍到飽，加碼逛假日市集   04. 蓬萊溪護魚步道  清澈溪水賞魚祕境 玩家:遇見天使Angela 全長1.6公里的「蓬萊溪護魚步道」，步道入口前方有免費停車場，開車來也很方便。前段是下坡的木棧道階梯，沿途還有竹林樹蔭相間，夏天來走也不至於太曬，腳程快的話來回走完大約會花1.5小時。平緩的路途可以看到植物豐富的樣態，還有座椅可以休息。時而是木棧道，時而是原始步道，中間還有休憩平台，整個規畫算是完善。短暫停留看看溪流，可以看見清澈見底的溪水有苦花魚群水中游，來走步道別忘了尋找一下溪裡的魚群喔。   ▲「蓬萊溪護魚步道」前段是下坡的木棧道階梯，沿途有樹蔭不算太曬。（圖片來源：遇見天使Angela）   ▲平緩的路途時而是木棧道，時而是原始步道，中間還有休憩平台，規畫很完善。（圖片來源：遇見天使Angela）   ▲短暫停留看看清澈見底的溪流，還可以清楚看見有苦花魚群水中游。（圖片來源：遇見天使Angela）   資訊卡:蓬萊溪護魚步道   05. 仙山登山步道  路線多變的輕鬆小百岳 玩家:Sara‘s world 莎拉小姐的世界 位於苗栗南庄、獅潭交界處的小百岳「仙山登山步道」，步道入口要從靈洞宮旁的樓梯進去，繼續走就會進入仙山的山林步道。前段步道是有整理過的石階步道，都很好走；接下來會翻過好幾個巨石和山壁，雖然坡度有點微陡峭，但有繩子輔助，手腳並用其實不會太難爬。再翻過最後一層峭壁後，就可以順利攻頂。仙山山頂是狹小突出的裸岩，爬上來後的視野開闊許多，可以看到遠方山脈的稜線，天氣好還有機會看到仙氣爆棚的雲海美景！   ▲「仙山登山步道」的難度不高，但路線變化很大，是１條十分有趣不無聊的步道！（圖片來源：Sara‘s world）   ▲沿途要翻過許多陡峭的巨石與峭壁，不過一旁有繩子輔助，手腳並用不會太難爬。（圖片來源：Sara‘s world）   ▲仙山山頂是狹小突出的裸岩，攻頂後可以看到遠方山脈的稜線，視野很開闊。（圖片來源：Sara‘s world）   資訊卡:仙山登山步道   06. 加里山步道  苗栗小百岳 玩家:17jump 位於苗栗南庄的「加里山」，屬於小百岳的健行登山步道，難度並不高，海拔高度2220公尺，從「加里山鹿場登山口」出發，步道單趟約3.2公里左右，來回約５～６小時。剛開始走的路線會沿著水管前進，一路還算平坦好走，但地上樹根盤結，若遇下雨要注意濕滑。結束水管路線，接下來會下切風美溪，溪裡水質乾淨，能見到許多小魚悠游自在的模樣，沿著大石頭，即可一路踩到對岸。   ▲「加里山」屬於小百岳的登山步道，海拔高度2220公尺，步道來回走大約需要５～６小時。（圖片來源：17jump）   ▲一開始的會沿著平坦的水管路前進，接下來會下切風美溪，沿著大石頭可一路踩到對岸。（圖片來源：17jump）   通過風美溪後，漫步在陽光灑落的林道相當愜意，路段鋪滿落葉，走起來還算舒服，續行的路段為柳杉人造林區，步道建置完善，還滿好走的，隨處還可見巨石蹤影，看著樹木沿著巨石生長的模樣好有趣。在倒下的巨木拍照，能呈現叢林冒險的感覺，陽光穿透樹林的光暈，搭配人物拍攝也相當有氣氛。   ▲漫步在陽光灑落的柳杉人造林道相當愜意，路段鋪滿落葉，走起來很舒服。（圖片來源：17jump）   ▲站上已倒下的巨木拍照，能呈現出在叢林冒險的感覺。（圖片來源：17jump）   資訊卡:加里山步道

來到苗栗南庄，可不只有南庄老街可逛啊！食尚小編精選了５處在地人私藏的隱藏版祕境，像是有難度不高的「苗栗小百岳」、美到不行的綠寶石溪流步道，以及人人都想入住的夢幻樹屋，看完這篇別再猶豫了，快跟著《食尚玩家》部落客出發探索南庄之美吧！   01. 四十二份湧泉自然生態步道  被森林環繞透明湧泉 玩家:焦糖熱一點 位於蓬萊溪上游的「四十二份湧泉自然生態步道」，步道全程不長，大約20分鐘可以走完，如果帶孩子來建議可以慢慢走，沿著步道有小森林、清澈見底的溪流，還可以清楚看見溪流中的魚。雖然沿途小徑都會有階梯，但都不陡峭，而且步道、階梯都很完整、乾淨、安全性也夠，是一處非常推薦帶小孩來感受大自然的輕鬆步道。   ▲「四十二份湧泉自然生態步道」沿途可以看見小森林、清澈見底的溪流等生態美景。（圖片來源：焦糖熱一點）   ▲步道全程不長，沿途雖有階梯但不陡峭，而且都乾淨又安全，很推薦帶小孩來感受大自然。（圖片來源：焦糖熱一點）   最美的是在步道盡頭、一片被森林環抱的湧泉池，也是我最喜歡的地方。在陽光照射下，帶著琥珀色的透明天然湧泉中，有著悠游的魚兒，清澈的湖面波光粼粼、寧靜的森林、徐徐的微風，都替這處池塘增添了些許的神祕感與安定感，讓人可以好好放鬆，建議一定要選晴天時來訪，才得以窺見這處湧泉的迷人之處。   ▲最美的是在步道盡頭、一片被森林環抱的湧泉池，可以看見透明湧泉中有悠游的魚兒。（圖片來源：焦糖熱一點）   資訊卡:四十二份湧泉自然生態步道   02. 雲水溫泉度假村  翠綠落雨松宛如童話世界 玩家:Dribs & Drabs 來到苗栗「雲水溫泉度假村」不僅可以賞風景，更提供餐飲、住宿、露營、泡湯等多項服務，是１個複合式的景觀庭園。幾年前曾在初冬來訪，那時的落羽松金黃與橘紅交雜著，像極了國外的風景；而二訪則在初夏時節，如童話般的景緻更加令我深刻！前晚傾盆大雨後，清晨迎來了曙光，把落羽松森林照耀的透淨明亮，新冒出的枝枒在雨水的洗禮後，映著光更加翠綠。   ▲白天的陽光把落羽松森林照耀的透淨明亮，映著光更加翠綠。（圖片來源：Dribs & Drabs）   我迫不及待來到池畔的鋼琴前，想像在森林中演奏１首圓舞曲，讓花叢間的精靈翩翩起舞、樹梢的鳥兒也一起合鳴，彷彿成為童話書中的仙杜瑞拉。住宿的建築前還有一大片美麗草皮，草皮上的１棵大樹特別高大顯眼，一旁還有栩栩如生的白馬模型陪襯，嘗試不同拍攝角度，每一張都好喜歡，多虧了白馬讓畫面更有故事性。５月後，園區內還會有滿開的繡球花，讓充滿綠意的園區更增添豐富的色彩，對賞花有興趣的朋友可以來走走喔！   ▲坐在池畔的鋼琴前，彷彿自己成為童話書中的仙杜瑞拉。（圖片來源：Dribs & Drabs）   ▲一大片美麗草皮的大樹旁還有逼真的白馬模型，多虧了白馬讓畫面更有故事性。（圖片來源：Dribs & Drabs）   資訊卡:雲水溫泉度假村   延伸閱讀：出遊不想人擠人！６大療癒「森林祕境」：打卡７層樓高空中走廊、祕境小木屋   03. 蓬萊溪護魚步道  絕美綠寶石溪流 玩家:Dribs & Drabs 「蓬萊溪護魚步道」全長約2.4公里，全程平穩易行，是闔家歡樂的健行步道；步道旁即是溪流，雖然不能下水但可清楚瞧見溪底悠游的魚兒，很適合帶小朋友來趟生態之旅。蓬萊溪的水質清澈見底，沿途有幾處較深的水窪呈現瑰麗的寶石綠，在太陽照射下閃閃發光，幾處小湍流帶來潺潺動人的樂曲，更增添了幽靜的氣息；我在溪畔欣賞苦花魚成群地悠遊著，欣羨著牠們有如此美麗的家園。   ▲「蓬萊溪護魚步道」全長約2.4公里，一旁的溪流可瞧見悠游的魚兒，很適合帶小朋友來走走。（圖片來源：Dribs & Drabs）   ▲蓬萊溪水質清澈見底，在太陽照射下呈現瑰麗的寶石綠，潺潺溪流更增添幽靜氣息。（圖片來源：Dribs & Drabs）   資訊卡:蓬萊溪護魚步道   04. 蘇維拉莊園  入住樹屋、玩全台最長溜滑梯 玩家:猴子【東】遊記 「蘇維拉莊園」占地大約48000坪，非常廣闊，還擁有相當豐富的大自然景觀。進入園區就能先打卡「蘑菇屋」，像「粉紅蘑菇屋」就是民宿的Check in櫃檯。這次我們入住的是被高聳樹木圍繞的「藍色樹屋」，園區另一邊也有好幾棟樹屋，非常搶眼，真的就像童話故事裡的樹屋，看著覺得好夢幻！   ▲「蘇維拉莊園」占地大約48000坪，民眾可以入住宛如童話故事內的夢幻樹屋。（圖片來源：猴子【東】遊記）   另外，「全台最長溜滑梯」也隱身在這，全長75公尺，坐上滑草板一溜而下只需要12～16秒，不論大人小孩都能開心玩！看著孩子興奮地自己溜到底，再帶著滑草板爬上來，來來回回玩了許多次，非常好消耗小朋友的體力。年紀較小的兒童，也可以玩可愛的「芭娜娜溜滑梯」，而且上方還巨大的恐龍可以拍照，恐龍迷千萬別錯過啦～   ▲「全台最長溜滑梯」全長共75公尺，一溜而下的快感，不論大人小孩都能開心玩。（圖片來源：猴子【東】遊記）   ▲年紀較小的孩子也可以玩「芭娜娜溜滑梯」，上方還有巨大的恐龍可以拍照唷！（圖片來源：猴子【東】遊記）   資訊卡:蘇維拉莊園   05. 加里山步道  苗栗小百岳 玩家:17jump 位於苗栗南庄的「加里山」，屬於小百岳的健行登山步道，難度並不高，海拔高度2220公尺，從「加里山鹿場登山口」出發，步道單趟約3.2公里左右，來回約５～６小時。剛開始走的路線會沿著水管前進，一路還算平坦好走，但地上樹根盤結，若遇下雨要注意濕滑。結束水管路線，接下來會下切風美溪，溪裡水質乾淨，能見到許多小魚悠游自在的模樣，沿著大石頭，即可一路踩到對岸。   ▲「加里山」屬於小百岳的登山步道，海拔高度2220公尺，步道來回走大約需要５～６小時。（圖片來源：17jump）   ▲一開始的會沿著平坦的水管路前進，接下來會下切風美溪，沿著大石頭可一路踩到對岸。（圖片來源：17jump）   通過風美溪後，漫步在陽光灑落的林道相當愜意，路段鋪滿落葉，走起來還算舒服，續行的路段為柳杉人造林區，步道建置完善，還滿好走的，隨處還可見巨石蹤影，看著樹木沿著巨石生長的模樣好有趣。在倒下的巨木拍照，能呈現叢林冒險的感覺，陽光穿透樹林的光暈，搭配人物拍攝也相當有氣氛。   ▲漫步在陽光灑落的柳杉人造林道相當愜意，路段鋪滿落葉，走起來很舒服。（圖片來源：17jump）   ▲站上已倒下的巨木拍照，能呈現出在叢林冒險的感覺。（圖片來源：17jump）   資訊卡:加里山步道   【做好防疫 請佩戴口罩勤洗手】   延伸閱讀：避暑祕境＋1！苗栗「隱藏版步道」大人小孩都能走，加碼打卡「牛鬥峽谷」 延伸閱讀：小資族玩翻苗栗！竹南１日遊５亮點：美拍《神隱少女》隧道、啤酒工廠免費逛 延伸閱讀：2022苗栗最強攻略！三義１日遊６亮點：南斷橋祕境、森林系古堡、歐風花園

位於苗栗深山中的「加里山登山步道」是非常熱門的１條小百岳路線，步道單趟約3.2公里左右，來回約需５、６小時，部分路段高低落差較大，也有攀繩的地形，難度適合為百岳新手的前哨訓練。   苗栗「登山步道」山路較崎嶇 加里山位於苗栗南庄，其登山口主要有２個位置，分別是鹿場登山口及大坪登山口。建議可由鹿場登山口出發，步道距離較短、難度較低，單趟約為3.2公里。自行開車的話，可Google Map搜尋「加里山登山口森林露營區」，就可以到鹿場登山口前的停車場。山區道路通常較為狹窄或是髮夾彎地形等，雖說路面算是平整，不過有些陡坡會讓開車時容易卡住且造成輪胎空轉。此外，陡坡路上可以會車的點很少，不熟悉山路或是新手駕駛不建議開車前往。   ▲往加里山的路上，陡坡上的碎石和髮夾彎容易造成輪胎空轉。（圖片來源：17jump旅遊攝）   「報名車隊」爬小百岳較輕鬆 加里山算是小百岳的熱門之選，也有非常多人好奇加里山的交通、開車、停車等資訊，我統計了一下，大概有這幾種類：怕開山路、怕車刮到、怕山路駕駛危險、家裡沒有車、懶得開車、憑實力單身、或是找不到人登山（只有１、２人登山），所以這邊我決定要幫大家解決問題，在網路上發現這家「小泰山車隊」，有森林系訂車行程，非常適合１人或少人，又苦無交通工具的「自組團」，只要透過Line就可以報名搭車爬山去！   ▲這個路真的非常窄，需不需要會車得看人品。（圖片來源：17jump旅遊攝）   延伸閱讀：週末親山小健行！打卡IG超夯「大彩壁」，還能解鎖一座小百岳   司機行前檢查超詳細 用小泰山車隊併車的好處是除了可以上車睡覺、下車尿尿之外，還認識了併車的正妹，不知道有機會與正妹或帥哥聯誼算不算優點？出發前司機細心地做好行前檢查，包括乘客忘記戴口罩，司機很注意防疫安全，還自備口罩發放給乘客，放置行李的地方也很乾淨寬敞。接駁地點除了台北車站、還有苗栗南庄超商的田野門市可供接駁，在這邊可以上廁所、補給中餐。   ▲苗栗南庄超商的田野門市可供接駁，在這邊可以上廁所、補給中餐。（圖片來源：17jump旅遊攝）   拉繩攀升考驗山友體力 從鹿場登山口下切風美溪的路況算平緩，距離也僅0.5公里，其實很適合親子一同到此玩耍，不需要再續登加里山也能很盡興。因為後面的路，平常沒有登山習慣的都會累，往1.8k處避難山屋前進，在此可稍作休息；走到巨石區，準備面對加里山步道較難的路段，雨天較不建議前進。拉繩區的踩點設置挺容易上手，大部分的人比較難克服的是對於高度的心理恐懼，無止盡的拉繩攀升路段，對於平常沒在運動的山友來說，可能會像我一樣回家鐵腿。   ▲接近1.8k處有鐵道，非常適合網美拍照。（圖片來源：17jump旅遊攝）   ▲往上的拉繩攀升路段，對於平常沒在運動的山友來說，可能會覺得較辛苦。（圖片來源：17jump旅遊攝）   天氣好能賞「雪山聖稜線」 加里山標高2220公尺，登頂時若是天氣好，可眺望雪山聖稜線及雪山西稜線！不過想要看到美景，建議要早點出發，接近中午出現白牆的機率較高。整體來說，相當推薦加里山登山路線，步道距離短，從鹿場登山口出發單趟僅需3.2公里，沿途景色優美、也很好拍網美照。至於此次提供併車服務的小泰山車隊，我給予５星評價，司機都有跑山多年經驗，不會突然急煞，坐起來覺得舒適不搖晃，１人的森林系旅遊訂車，只能說目前小泰山是先驅，這趟美好的旅程分享給大家！   ▲登頂時若是天氣好，可眺望雪山聖稜線及雪山西稜線！（圖片來源：17jump旅遊攝）   ▲小泰山的司機都是跑山多年的司機，坐起來舒適不搖晃。（圖片來源：17jump旅遊攝）   資訊卡:加里山步道 資訊卡:小泰山車隊   【做好防疫 請佩戴口罩勤洗手】   延伸閱讀：散心祕境先存好！隱身市區「親山步道」輕鬆好走不吃力，還能賞唯美復古拱橋、遠眺101 延伸閱讀：汐止祕境重現！30分鐘親溪步道可賞瀑布、觀山景，還能打卡美拍５層樓高聳岩壁 延伸閱讀：打卡祕境再+１！無人步道賞「水濂洞」美景，親子同遊還能挑戰趣味網梯