小長城步道
台灣東部海域被黑潮主流貫穿，帶來豐富的漁業資源，而這正是在台灣東部度過海洋假期最迷人之處：在黑潮中載浮載沉，與魚群一同優游，經歷一場黑潮帶來的海底幻麗景觀。 [編輯 食尚編輯部] 整理 王郁棋／圖片提供 節目部食尚玩家、敲敲門民宿、達志影像／核稿主編 方君民 01. 石朗潛水區 潛入黑潮當熱帶魚 提到在台灣浮潛，大多數人首先想到墾丁，但其實在綠島、蘭嶼，由於有黑潮流經，不但能享受到有別於台灣西岸的潛水樂趣，更有天然資源破壞少、海底生物受到保護的優勢，其中又以綠島的石朗潛水區最為知名，更是國際級的潛水天堂。位於溫暖赤道的綠島，是黑潮北流必經之地，當黑潮從菲律賓北溯到綠島與蘭嶼之間的海脊地帶，不僅帶來豐富的魚群生態，也因為黑潮源於溫暖的赤道，潮流夾帶大量熱能，讓這裡的海中溫度終年溫暖，連冬天海水水溫都很少低於22℃，全年都適合潛水。 ▲在綠島潛水，有時候會遇到小丑魚「尼莫」。（圖片提供：敲敲門民宿） 常在綠島潛水的民宿業者何基民說，綠島的潛水活動有3種，最簡易入門、也是大家熟悉的就是浮潛，「綠島浮潛活動是一種相當安全的近海水域活動，從事活動前，浮潛教練會教導客人如何操作。」若是進階型的潛水，就得至少花上4天3夜，學習潛水知識、教育課程、技巧與考潛水證照；另外還有一種介於中間的體驗型潛水，讓沒有潛水證照的人體驗一下潛水的樂趣，全程有教練一對一指導跟隨，大概花半天時間，也要背著水肺下海，比浮潛深入、又不需要花太多時間考證照。 ▲在綠島浮潛，所有設備都不需自備，還會有教練隨身指導。 從南寮漁港逆時針方向往南走，沒多久就會看到石朗潛水區，這裡不論是浮潛或深潛都很適合，景觀以珊瑚裙礁為主，是綠島三大生物保護區之一，尤其石朗保護區旁的千年團塊微孔珊瑚大香菇更是知名潛點，曾經到過澎湖的同行潛客也說，比起來石朗潛水區的海底景觀更為多樣，魚群與珊瑚的生態豐富許多。不過能不能在石朗浮潛要看風向，南風強的話會帶到柴口，吹東北風或無風時才會在石朗浮潛。 ▲綠島的海底世界瑰麗豐富。（圖片提供：敲敲門民宿） 石朗海域的海水相當清澈，海水淺、能見度也高，水底生態保持得相當完好，更是屬於初階的岸潛潛點。陽光從海面上灑下，在珊瑚礁上落下飄忽游移的暗影與光線，其間水中不斷有魚群穿梭，在這個區域，刺尾鯛科、鸚哥魚科、隆頭魚科、蝶魚科、雀鯛科等等，魚群的數量多到堪稱密密麻麻的地步。對魚類有些研究的話，搞不好還能分辨出鸚哥、蝶魚、鯙科、雀鯛等等，蝦蟹貝類更不用說，光是浮潛就有宛如海底花園的景觀，難怪有那麼多世界級潛水好手來到石朗一探海底光景。 ▲綠島沿岸是礁石地形，漲退潮有不同風光。 資訊卡:石朗潛水區 02. 人權紀念公園 體驗監獄犯生活 綠島從前是關政治犯的地方，而這個「綠島人權文化園區」就包含了白色恐怖時代兩個關政治犯的監獄：保安司令部新生訓導處、國防部綠島感訓監獄（綠洲山莊）。走在園區裡，可從舊時監獄設備中體驗失去自由的恐怖拘束感。 ▲從園區向海面望去，可看到矗立於海面上、崎嶇凹凸的巨岩，堅硬黝黑的岩石與不可測的潮水，更為監獄增添些許肅穆氣氛。 資訊卡:綠島人權紀念公園 03. 柚子湖 探聚落遺跡 柚子湖這個早年開發、現已荒蕪的聚落，呈現出宛如蘇格蘭島嶼的荒涼晦澀，雖然不如熱帶南洋島嶼的熱情活潑，卻另有一番風情。 ▲昔日也有聚落、農田存在，如今只留下數間以咾咕石（珊瑚礁岩）砌成的傳統民宅。這裡是綠島最古老和保存完整的傳統建築群，亦為重要的史前遺址。 資訊卡:柚子湖 04. 小長城步道 登高看哈巴狗與睡美人 睡美人這個景點居於公路高處，有個木棧看台可以休息，遠處岩石群有一處從陸地往海面延伸，一看之下像是一個女人躺著的樣子，女人頭上方的岩石則像一隻趴著的狗頭，被稱為「哈巴狗與睡美人」，不得不令人佩服人類的想像力。這裡還有個小長城，沿著山稜攀爬步道階梯，可以走向另一個峽角，頓時有不一樣的視野景觀。 ▲小長城沿途有兩個觀海亭，站在觀海亭上可賞海天一色，東邊是著名的哈巴狗與睡美人，西方則為綠島第二高山的阿眉山系。 ▲從小長城遠眺，有處神似躺在岸邊沉睡女人的地質景觀，被稱為「睡美人岩」，與頭頂處的哈巴狗岩並稱為「睡美人與哈巴狗」。（圖片提供：達志影像） 資訊卡:小長城步道 05. 朝日溫泉 泡海底溫泉看日出 來到綠島，一定要來泡泡這個世界知名的海底溫泉，這個世界上只有3個地方有的特殊溫泉，是綠島後火山活動的餘熱象徵，屬於硫磺泉。不管是清晨泡在溫泉裡看日出，或是夜晚邊泡湯邊觀星賞月，都有無比愜意的心情。 ▲綠島的海底溫泉成因是海水經岩縫滲入島嶼下方的地層深處，再經地熱加溫後成為熱水，又因壓力增加湧出地面。 資訊卡:朝日溫泉 06. 南寮商店街 用餐吃海草冰 南寮大街是綠島最繁華的地區，也是綠島唯一可以用餐、逛街採買的區域。一條不到1000公尺長的街道，聚集了便利商店、海產店、綠島特色冰品店、紀念品店等，中午、晚上的用餐時間，就會看到年輕人紛紛騎機車來到這裡覓食，飯後可以到冰品店去吃一碗用綠島當地特產的海草冰，下午又能精神奕奕繼續旅程了。 ▲夏天到熱門旅遊景點綠島，一定要吃海草冰。 南寮商店街 地點：台東縣綠島鄉南寮村 07. 唐師傅 買海草麻糬 在綠島的便利商店隔壁，開了偌大的伴手禮名產店，綠島最有名的就是海草與飛魚，這家唐師傅所賣的海草產品，7種口味的海草麻糬是最具人氣的零嘴，每年都使用當年度的新鮮海草製作，其他像是海燕窩、飛魚骨等，都是令人愛不釋手的零食。 ▲唐師傅是綠島頗具人氣的伴手禮店。 資訊卡:唐師傅海草麻糬專賣店 08. 敲敲門 每間房都有主題 因為每年都會到綠島玩，桃園人何基民乾脆住到綠島，還重整廢棄房屋，改裝成民宿。一進到敲敲門，四周被紅藍黃綠繽紛色塊包圍，原來高中時念設計的何基民，太懂得當學生時希望被看見作品的心情，於是民宿不僅是民宿，更是學生與朋友共同創作的空間。來到敲敲門後所見到的牆面、明信片、房間小卡、留言本等，全都由台灣、香港甚至加拿大各地的朋友一筆一劃、彩繪製作，連民宿內的造型桌椅，也是台東阿美族朋友撿來漂流木手作完成，杯架、開罐器、公布欄、名片架、燈飾等小東西，也以海漂廢棄物作為主要素材，發揮創意之餘，也在小物中訴說保護環境的精神。 ▲敲敲門民宿的公共空間充滿繽紛色彩，都是各地學生彩繪作品。 這裡每間房、每面牆，都有不同的主題與故事，像是魷魚絲小貓房是在彩繪階段時，與前來彩繪的學生跑到山上夜間生態觀察，發現一隻被貓媽媽遺留在偏僻山區的小貓，「當時來幫我們彩繪油漆的朋友小翼兒，將剛出生沒幾天的牠帶回台灣照顧。」何基民說，為了紀念這一段民宿整理時發生的故事，便將小翼兒彩繪的房間命名為魷魚絲小貓房，並以那隻貓作為房間主題。下次來到綠島入住，別忘了和主人聊聊，會發現綠島的人情故事正在等著你一起參與。 ▲敲敲門的房間裡用大片色塊妝點空間。 綠島彩色小屋民宿 地址：台東縣綠島鄉公館村52號 電話：（089）671-751 費用：輕工業風含套裝行程2人房2,700元起／復古風2人房2,700元起、4人房2,200元起 【看更多】 ■ 一生要爽一次！全球最奢華A380商務艙，餐酒任點，空姐幫你鋪床 ■ 單程價只要488元！暑假衝一波「小美國」克拉克了啦～ ■ 桃園超美拍5甜點店：10公分雪山檸檬塔、開花飲料、限量無臉男麵包
台灣東部海域被黑潮主流貫穿，帶來豐富的漁業資源，而這正是在台灣東部度過海洋假期最迷人之處：在黑潮中載浮載沉，與魚群一同優游，經歷一場黑潮帶來的海底幻麗景觀。 01. 石朗潛水區 潛入黑潮當熱帶魚 提到在台灣浮潛，大多數人首先想到墾丁，但其實在綠島、蘭嶼，由於有黑潮流經，不但能享受到有別於台灣西岸的潛水樂趣，更有天然資源破壞少、海底生物受到保護的優勢，其中又以綠島的石朗潛水區最為知名，更是國際級的潛水天堂。位於溫暖赤道的綠島，是黑潮北流必經之地，當黑潮從菲律賓北溯到綠島與蘭嶼之間的海脊地帶，不僅帶來豐富的魚群生態，也因為黑潮源於溫暖的赤道，潮流夾帶大量熱能，讓這裡的海中溫度終年溫暖，連冬天海水水溫都很少低於22℃，全年都適合潛水。 ▲在綠島潛水，有時候會遇到小丑魚「尼莫」。（圖片提供 敲敲門民宿） 常在綠島潛水的民宿業者何基民說，綠島的潛水活動有3種，最簡易入門、也是大家熟悉的就是浮潛，「綠島浮潛活動是一種相當安全的近海水域活動，從事活動前，浮潛教練會教導客人如何操作。」若是進階型的潛水，就得至少花上4天3夜，學習潛水知識、教育課程、技巧與考潛水證照；另外還有一種介於中間的體驗型潛水，讓沒有潛水證照的人體驗一下潛水的樂趣，全程有教練一對一指導跟隨，大概花半天時間，也要背著水肺下海，比浮潛深入、又不需要花太多時間考證照。 ▲在綠島浮潛，所有設備都不需自備，還會有教練隨身指導。 從南寮漁港逆時針方向往南走，沒多久就會看到石朗潛水區，這裡不論是浮潛或深潛都很適合，景觀以珊瑚裙礁為主，是綠島三大生物保護區之一，尤其石朗保護區旁的千年團塊微孔珊瑚大香菇，更是聞名的潛點，曾經到過澎湖的同行潛客也說，比起來石朗潛水區的海底景觀更為多樣，魚群與珊瑚的生態豐富許多。不過能不能在石朗浮潛，要看風向，南風強的話會帶到柴口，吹東北風或無風時才會在石朗浮潛。 ▲綠島的海底世界瑰麗豐富。（圖片提供 敲敲門民宿） 石朗海域的海水相當清澈，海水淺、能見度也高，水底生態保持得相當完好，更是屬於初階的岸潛潛點。陽光從海面上灑下，在珊瑚礁上落下飄忽游移的暗影與光線，其間水中不斷有魚群穿梭，在這個區域，刺尾鯛科、鸚哥魚科、隆頭魚科、蝶魚科、雀鯛科等等，魚群的數量多到堪稱密密麻麻的地步。對魚類有些研究的話，搞不好還能分辨出鸚哥、蝶魚、鯙科、雀鯛等等，蝦蟹貝類更不用說，光是浮潛就有宛如海底花園的景觀，難怪有那麼多世界級潛水好手來到石朗一探海底光景。 ▲綠島沿岸是礁石地形，漲退潮有不同風光！ 資訊卡:石朗潛水區 02. 人權紀念公園 體驗監獄犯生活 綠島從前是關政治犯的地方，而這個「綠島人權文化園區」就包含了白色恐怖時代2個關政治犯的監獄：保安司令部新生訓導處及國防部綠島感訓監獄（綠洲山莊）。走在園區裡，可從舊時監獄設備中體驗失去自由的恐怖拘束感。 ▲從園區向海面望去，可看到矗立於海面上、崎嶇凹凸的巨岩，堅硬黝黑的岩石與不可測的潮水，更為監獄增添些許肅穆氣氛。 資訊卡:綠島人權紀念公園 03. 柚子湖 探聚落遺跡 柚子湖這個早年開發、現已荒蕪的聚落，呈現出宛如蘇格蘭島嶼的荒涼晦澀，雖然不如熱帶南洋島嶼的熱情活潑，卻另有一番風情。 ▲昔日也有聚落、農田存在，如今只留下數間以咾咕石（珊瑚礁岩）砌成的傳統民宅。這裡是綠島最古老和保存完整的傳統建築群，亦為重要的史前遺址。 資訊卡:柚子湖 04. 小長城步道 登高看哈巴狗與睡美人 睡美人這個景點居於公路高處，有個木棧看台可以休息，遠處岩石群有一處從陸地往海面延伸，一看之下像是一個女人躺著的樣子，女人頭上方的岩石則像一隻趴著的狗頭，被稱為「哈巴狗與睡美人」，不得不令人佩服人類的想像力。這裡還有個小長城，沿著山稜攀爬步道階梯，可以走向另一個峽角，頓時有不一樣的視野景觀。 ▲小長城沿途有兩個觀海亭，站在觀海亭上可賞海天一色，東邊是著名的哈巴狗與睡美人，西方則為綠島第二高山的阿眉山系。 ▲從小長城遠眺，有處神似躺在岸邊沉睡女人的地質景觀，被稱為「睡美人岩」，與頭頂處的哈巴狗岩並稱為「睡美人與哈巴狗」。（圖片提供 達志影像） 資訊卡:小長城步道 05. 朝日溫泉 泡海底溫泉看日出 來到綠島，一定要來泡泡這個世界知名的海底溫泉，這個世界上只有3個地方有的特殊溫泉，是綠島後火山活動的餘熱象徵，屬於硫磺泉。不管是清晨泡在溫泉裡看日出，或是夜晚邊泡湯邊觀星賞月，都有無比愜意的心情。 ▲綠島的海底溫泉成因是海水經岩縫滲入島嶼下方的地層深處，再經地熱加溫後成為熱水，又因壓力增加湧出地面。 資訊卡:朝日溫泉 06. 南寮商店街 用餐吃海草冰 南寮大街是綠島最繁華的地區，也是綠島唯一可以用餐、逛街採買的區域。一條不到1000公尺長的街道，聚集了便利商店、海產店、綠島特色冰品店、紀念品店等，中午、晚上的用餐時間，就會看到年輕人紛紛騎機車來到這裡覓食，飯後可以到冰品店去吃一碗用綠島當地特產的海草冰，下午又能精神奕奕繼續旅程了。 ▲夏天到熱門旅遊景點綠島，一定要吃海草冰。 南寮商店街 地點：台東縣綠島鄉南寮村 07. 唐師傅 買海草麻糬 在綠島的便利商店隔壁，開了偌大的伴手禮名產店，綠島最有名的就是海草與飛魚，這家唐師傅所賣的海草產品，7種口味的海草麻糬是最具人氣的零嘴，每年都使用當年度的新鮮海草製作，其他像是海燕窩、飛魚骨等，都是令人愛不釋手的零食。 ▲唐師傅是綠島頗具人氣的伴手禮店。 資訊卡:唐師傅海草麻糬專賣店 08. 敲敲門 每間房都有主題 因為每年都會到綠島玩，桃園人何基民乾脆住到綠島，還重整廢棄房屋，改裝成民宿。一進到敲敲門，四周被紅藍黃綠繽紛色塊包圍，原來高中時念設計的何基民，太懂得當學生時希望被看見作品的心情，於是民宿不僅是民宿，更是學生與朋友共同創作的空間。來到敲敲門後所見到的牆面、明信片、房間小卡、留言本等，全都由台灣、香港甚至加拿大各地的朋友一筆一劃、彩繪製作，連民宿內的造型桌椅，也是台東阿美族朋友撿來漂流木手作完成，杯架、開罐器、公佈欄、名片架、燈飾等小東西，也以海漂廢棄物作為主要素材，發揮創意之餘，也在小物中訴說保護環境的精神。 ▲敲敲門民宿的公共空間充滿繽紛色彩，都是各地學生彩繪作品。 這裡每間房、每面牆，都有不同的主題與故事，像是魷魚絲小貓房是在彩繪階段時，與前來彩繪的學生跑到山上夜間生態觀察，發現一隻被貓媽媽遺留在偏僻山區的小貓，「當時來幫我們彩繪油漆的朋友小翼兒，將剛出生沒幾天的牠帶回台灣照顧。」何基民說，為了紀念這一段民宿整理時發生的故事，便將小翼兒彩繪的房間命名為魷魚絲小貓房，並以那隻貓作為房間主題。下次來到綠島入住，別忘了和主人聊聊，會發現綠島的人情故事正在等著你一起參與。 ▲敲敲門的房間裡用大片色塊妝點空間。 敲敲門 地址：台東縣綠島鄉公館村52號 電話：（089）671-751 費用：輕旅行方案2天1夜雙人房2,100元起／人、套裝行程方案2天1夜雙人房2,700元起／人，假日及旺季每人加300元 【看更多】 季節限定「馬祖、金門藍眼淚」爆發！宛如《少年PI》海景再現 網友力推「再訪度極高」的老街！《神隱少女》茶樓、產金最多百年礦坑、鬼臉劇場、40年老芋圓 你不知道的「九份汽車路」6大景點：廟中廟奇景、吳念真故鄉、不厭亭IG超火紅 台南永樂市場7家必吃傳統味：乾濕分離海產麵、日本魂香菇湯飯、百年手工烤布丁 台南人的口袋美食（3）！安平區7家吃貨指定：獨門紅麴牛肉羹、飯店級當歸鴨麵線、日賣百斤蚵捲 [編輯 方君民] 資料來源 食尚玩家編輯部／圖片提供 敲敲門民宿 加入食尚玩家LINE 好康不漏接