二子坪步道

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人藏口袋

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    帶小孩放電啦!大朋友、小朋友趕快放下手機、電視遙控器,食尚小編要來用力推薦全台灣17條超輕鬆步道,甚至還有可以推娃娃車的無障礙步道,讓大家可以大口呼吸新鮮空氣、欣賞自然美景,無論是綠意盎然的神木森林、遼闊的蔚藍海景,還是滿滿負離子的清涼瀑布,走到戶外親近自然一點都不難,快來看看《食尚玩家》部落客們的分享吧!提醒大家,戶外活動一定要帶夠飲水、注意防曬,另外也可以準備防蚊液和基本的止癢藥膏。   01. 台北/冷擎步道  山林環繞的人間仙境 玩家:艾莉絲愛旅行 從平坦好走的「冷擎步道」欣賞落羽松,沿途會經過陽明山園區內唯一的吊橋「菁山吊橋」,以及山林環繞宛如人間仙境的夢幻景點「冷水坑生態池」,只要走300公尺,來回只需30分鐘,連1歲寶寶也沒問題。大一些的孩子可以繼續前行到擎天崗草原,慢慢走也僅需1個小時,寬廣草坡適合悠閒野餐滾草地,還有機會看到水牛。不想原路返回的話,可以搭公車回到冷水坑遊客中心,裡頭還貼心設有洗手間,冷水坑遊客中心更設有販賣部,非常方便。   ▲由冷水坑停車場走進步道,兩旁落羽松在春夏展現清爽的綠意。(圖片來源:艾莉絲愛旅行)   ▲「菁山吊橋」陽明山園區內唯一的吊橋,走起來很穩,小小孩也可以慢步走完。(圖片來源:艾莉絲愛旅行)   ▲「冷水坑生態池」風景清幽,宛如人間仙境的夢幻景點,但是不能戲水。(圖片來源:艾莉絲愛旅行)   資訊卡:冷擎步道   02. 台北/東吳大學登山步道 親子話題不間斷 玩家:老爺爺與小老婆 台北有許多條適合全家親子同遊的登山步道,不過只有這1條步道把「河岸散步消暑、清新森林浴、觀賞鳥類生態、細說歷史文化、人氣打卡景點」這5大功能全包了,擔心出遊跟小孩無話可聊的父母,絕對非常適合「東吳大學登山步道」。步道的起點在「楓雅學苑」與「第一教學大樓」中間,整條步道不需10分鐘即可走完,步道坡度平緩,走起來相當輕鬆,而且一路樹蔭濃密,不用擔心太陽晒傷。   ▲「東吳大學登山步道」的起點位在「楓雅學苑」與「第一教學大樓」中間,步道坡度平緩,走起來相當輕鬆。(圖片來源:老爺爺與小婆婆)   資訊卡:東吳大學登山步道   順遊景點:823炮戰紀念公園 可以看到實機展示的F86軍刀機、M59型155公厘加農砲、40MM/L60雙管砲,都是民國50年前後台海防衛的主力。對喜歡軍事武器設施的小朋友來說,這裡就是最佳的遊樂場。   ▲喜歡軍事武器設施的小朋友,可以來附近的「823炮戰紀念公園」欣賞戰機、大砲。(圖片來源:老爺爺與小婆婆)   資訊卡:823炮戰紀念公園   03. 新北/二子坪步道 適合娃娃車、輪椅的無障礙步道 玩家:遇見天使Angela 陽明山國家公園內的「二子坪步道」鄰近停車場,設有平緩無階梯的無障礙步道,中途還有設置休息椅,適合帶長輩、小孩來踏青,推娃娃車也方便,步行約30分鐘可以到「二子坪遊憩區」,生態池被青山環繞,有木橋造景,還有涼亭可供休憩,並設有洗手間、無障礙廁所,環境自然,適合親子戶外踏青野餐。   ▲「二子坪步道」是無障礙步道,沿路平緩好走,推娃娃車、輪椅也沒問題。(圖片來源:遇見天使angela)   ▲「二子坪遊憩區」的生態池被青山環繞,有木橋造景,還有涼亭可供休憩。(圖片來源:遇見天使angela)   資訊卡:二子坪步道   順遊景點:大屯自然公園 就位在「二子坪步道」旁,步道沿著湖面園區1圈,雖然有些許階梯,但也不多,走來不困難,在「大屯自然公園」裡面很容易看到台灣國寶「南國薊」,大家路過別忽略它們的身影囉!   ▲步道沿著湖面園區1圈,可以看到台灣國寶「南國薊」,也被稱作「雞角刺」。(圖片來源:遇見天使angela)   資訊卡:大屯自然公園   04. 新北/望古賞瀑步道 銀白瀑布注入碧綠池水 玩家:可大王愛旅行 「望古賞瀑步道」沿途平緩,一走進步道就聽見流水潺潺的聲音,從入口到賞瀑平台只有300公尺的距離,走下瀑布的木棧道雖然稍陡一些,但路程很短,馬上就可看到望古瀑布彷彿1條銀白的絲綢,柔順地披覆在巨岩上,在周圍綠意下注入碧綠池水,濺出銀白水花,景色空靈靜美,邊緣的小水窪、小水池,還可以讓小朋友安心玩水及觀察小魚,附近還能順遊「十分老街」及「十分瀑布」,鐵道火車加綠蔭瀑布,絕對是親子夏日消暑好玩去處。   ▲「望古車站」是無人服務的車站,有種寧靜寂寥的美感。(圖片來源:可大王愛旅行)   ▲走下望古瀑布的階梯有點陡,還好路程很短,小心腳步即可。(圖片來源:可大王愛旅行)   ▲「望古瀑布」雖然不大,但別有一番秀麗靜謐的景色。(圖片來源:可大王愛旅行)   資訊卡:望古賞瀑步道   順遊景點:十分老街 是個車站與老街相連的景點,加上天燈的加持,吸引許多鐵道迷及國內外遊客來訪,老街上有不少間咖啡廳及各式文創小物,也為懷舊的十分老街增添新的活力與熱情。   ▲自己在天燈上畫畫、寫下心願,是放天燈最有趣的部分。(圖片來源:可大王愛旅行)   資訊卡:十分老街   05. 新北/報時山步道 遠眺漸層陰陽海 通往「報時山步道」的起點是1段階梯,大家千萬別看了就因此卻步,其實整條步道超級短,是很親民的觀海步道,全長僅有166公尺,高度260公尺,往上走沒多久就有無敵海景相伴,步行間還可以遠眺漸層的陰陽海,金黃與柔藍相間的海面,是最讓人心醉的畫面,不需要耗費太多體力,快走大約10分鐘左右即可抵達最高的景觀台,幼稚園小朋友也可輕鬆步行,適合闔家同行遊玩。   ▲步行間可以遠眺漸層的陰陽海,天氣好時超級夢幻。(圖片來源:安妮的天空)   ▲「報時山步道」不長,卻可以盡情欣賞海景,讓人身心舒暢。(圖片來源:安妮的天空)   資訊卡:報時山步道   順遊景點:祈堂老街 彷彿台灣版希臘小鎮,彩虹階梯的浪漫,與百年街屋的神祕氣息,還有隨處可見的貓咪身影,每個角落都是IG美拍點。   ▲祈堂老街的彩虹階梯是近年來由居民彩繪,成為拍照打卡熱點。(圖片來源:安妮的天空)   資訊卡:祈堂老街   06. 新北/山尖步道 令人驚嘆的「新北摸乳巷」 玩家:微笑娃生活旅行  鹿港有「摸乳巷」,金瓜石則有1個沿著「山尖步道」可通往的羊腸小徑,被戲稱為「新北摸乳巷」,是前人將巨石鑿開,讓山壁間開道出1條令人驚嘆的水路小徑,還有全台唯一的三層橋景觀。山尖步道石階往金瓜石→舊水圳岔路(向左行前行)→水圳橋遺址→金福宮,這段共2公里,沿路為石階、柏油路,適合親子同遊,沿途會有一些居民跟民宿,還會經過水圳橋(也稱黃金橋),步道現在都已鋪上花崗石,走起步道少了一點古道感,但也讓步道相對好走很多。   ▲三層橋古橋由上而下分別為,「水圳橋」、「山尖古道水泥橋」和「小拱橋」。(圖片來源:微笑娃生活旅行)   ▲「水圳道」因歷史悠久瀕臨坍塌,管理單位特別用上鋼筋來支撐古橋。(圖片來源:微笑娃生活旅行)     資訊卡:山尖路觀光步道   順遊景點:黃金瀑布 往水湳洞的公路旁,可以看到流水從地下伏流湧出後滲入礦區後,與黃鐵礦和硫砷銅礦接觸,經過「氧化還原」與「鐵菌催化」使瀑布水呈現金黃偏橘色的酸礦水,遠看猶如1幅巨型的黃金岩壁,因此被稱為「黃金瀑布」。   ▲黃金瀑布呈現金黃偏橘色的酸礦水,遠看猶如1幅巨型的黃金岩壁。(圖片來源:微笑娃生活旅行)   資訊卡:黃金瀑布   07. 桃園/虎頭山全齡友善步道 無階梯設計平坦好走 玩家:高個夫妻。Janemy 珍米House 「虎頭山全齡友善步道」全程採用高架式木棧工法,減少對土質的破壞,保留動物、植物們的自然棲地,無階梯設計的斜坡木棧道寬敞平緩,輪椅、嬰兒車都可輕鬆推行,步道在樹林間蜿蜒穿梭,經過毛毛蟲花廊隧道、三疊水池、松鼠窩平台,以及太陽亭、虎頭山景觀台等地,適合全家老小一同來吸收芬多精,體驗自然生態與人文民俗。   ▲毛毛蟲花廊隧道(上圖)和鳥窩森林教室(下圖)可說是步道上必拍的「網美景點」。(圖片來源:高個夫妻。Janemy 珍米 House)   ▲「虎頭山公園全齡友善步道」有涼亭、水池,走起來非常有趣。(圖片來源:高個夫妻。Janemy 珍米 House)   資訊卡:虎頭山全齡友善步道   順遊景點:奧爾森林學堂 「奧爾」其實就是貓頭鷹的英文「Owl」,學堂中蓋了3座樹屋,並且有空中木棧道連結樹屋,好多小朋友穿梭其中、上上下下,玩得不亦樂乎,其中最受歡迎的就是貓頭鷹造型的樹屋。   ▲貓頭鷹造型樹屋是小朋友們最喜歡玩追迷藏的地方。(圖片來源:高個夫妻。Janemy 珍米 House)   資訊卡:奧爾森林學堂   08. 桃園/拉拉山巨木群步道 全台最多紅檜的保護區 玩家:潔妮食旅生活 「拉拉山巨木群步道」位於北橫上巴陵一帶的拉拉山,擁有珍貴的天然林,為台灣目前紅檜最多的森林保護區,林務局建置了3公里的步道,串連24株巨木,可以近距離觀賞神木的壯觀與宏偉,步道平緩好走,沿路雲霧環繞,非常涼爽,步道周遭保留了森林原始的狀態,枯枝、落葉、寄生植物、交錯的枝幹與落葉,景觀自然美麗,適合全家一同來山裡散步健行。   ▲「拉拉山巨木群步道」平緩好走,適合帶孩子家人一起到森林吸收芬多精。(圖片來源:潔妮食旅生活)   ▲林務局建置了3公里的步道串連24株巨木,可以近距離觀賞神木的壯觀與宏偉。(圖片來源:潔妮食旅生活)   資訊卡:拉拉山巨木群步道   順遊景點:光明休閒農場 由1對恩愛的泰雅族夫妻共同經營,農場裡有水蜜桃、甜杮以及蜜李,也有開放民宿可以預約。另外,餐廳隔壁設置了咖啡廳,有很特別的「馬告咖啡」可以嘗試看看。   ▲餐廳隔壁設置了咖啡廳,有很特別的馬告咖啡可以嘗試看看。(圖片來源:潔妮食旅生活)   資訊卡:光明休閒農場(馬告磚窯雞)   延伸閱讀:宜蘭最美湖泊!全球首條「寧靜步道」俯瞰仙境湖景,絕美觀湖平台10分鐘可   09. 宜蘭/新寮瀑布步道 15分鐘就能抵達瀑布 玩家:跟著小虫吃喝玩樂 「新寮瀑布步道」離羅東市區只要15分鐘車程,就可以走進大自然山裡享受芬多精,從入口處到第1層瀑布沒有困難的路面,步行15分鐘就能抵達,迎著瀑布吹來的負離子,這段路約1公里長,多數是平坦的道路,階梯難度不高,沿路還新增許多解說介紹看板,讓小朋友運動又可以親近自然,4月晚上還能看到螢火蟲喔。   ▲第1層瀑布旁的吊橋約有20公尺長,走起來有小小刺激感。(圖片來源:跟著小虫吃喝玩樂)   ▲「新寮瀑布步道」曾經封閉多年,重新開放後吸引不少人潮。(圖片來源:跟著小虫吃喝玩樂)   資訊卡:新寮瀑布步道   10. 宜蘭/蛇山步道 遠眺東澳灣美景 玩家:卡夫卡愛旅行 蛇山是昔日泰雅族人耕種或狩獵之地,泰雅族語為「Babaw Kulu」,為「耕作與狩獵會得到豐收」之意,由東澳嶺往下望,蛇山形如蛇頭,步道蜿蜒盤踞於山坡,因此稱為蛇山。「蛇山步道」路況良好而且遊客不多,走路單趟15分鐘以內,就能探訪美麗的山海景致,可以遠眺東澳灣美景、鳥瞰蘇花改東澳隧道,沿途多樹蔭,是適合闔家走訪的優質步道。   ▲步道平緩請路況良好,天氣好還可以遠眺太平洋海景。(圖片來源:卡夫卡愛旅行)   ▲從步道上可看到火車經過,喜歡火車和鐵道的小朋友一定會很興奮。(圖片來源:卡夫卡愛旅行)   資訊卡:蛇山步道   11. 新竹/十二寮步道 天梯通往夢幻竹林 玩家:珍太妃旅遊親子生活 十二寮步道共有7個登山口,親子同遊推薦「十二寮古道」,會經過像是通往藍天的天梯步道,直達山頂後是整片的夢幻竹林,再沿著下山的階梯往下,進入雪白的桐花林,景色清幽絕美。另1條環湖步道更是輕鬆好走,綠蔭環繞,有著噴泉景色,在「雅築小屋」上還可以餵魚、餵鴨,旁邊就有販售機可以買飼料,非常適合家庭親子同行。   ▲十二寮步道共有7個登山口,差不多國小以上的孩子就可以走全長2公里的「十二寮古道」。(圖片來源:珍太妃旅遊親子生活)   ▲「十二寮古道」有條像是通往藍天的天梯步道,直達山頂後是整片的夢幻竹林。(圖片來源:珍太妃旅遊親子生活)   資訊卡:十二寮步道   順遊景點:二泉湖畔咖啡民宿 有湖畔水池的景觀咖啡廳總是讓人格外覺得心情放鬆,是午後喝下午茶聊天聚聚的好地方,面對翠綠山景,大人覺得舒適悠閒,小朋友們則忙著餵魚,店家提供各式簡餐,飯類、麵食和西式排餐等。   ▲在有湖畔水池的景觀咖啡廳,讓人心情格外放鬆。(圖片來源:珍太妃旅遊親子生活)   資訊卡:二泉湖畔咖啡民宿   12. 彰化/八卦山天空步道 平穩寬敞與樹木並肩而行 玩家:林林夫妻 「八卦山天空步道」是以輕鋼架結構的天空步道,穿越卦山路,從八卦山大佛坐落處順著山勢,高高低低蜿蜒而行,整體平穩寬敞,即使小朋友跑跑跳跳也不用太過擔心,步道高度彷彿和樹木並肩而行,可觀賞難得看到的樹冠層生態,沿途還會經過荷花生態園區、忠烈祠、棒球場、彰化藝術高中、軍機公園等景點,最高處有16公尺高,走起來有點小刺激,而且每隔6、7公尺就會有出入口,走累了隨時可在中途改變路徑。   ▲「八卦山天空步道」是以輕鋼架結構的天空步道,穿越卦山路。(圖片來源:林林夫妻)   ▲彰化著名的景點「八卦山大佛」坐落於旁,可以前往拍照打卡。(圖片來源:林林夫妻)   資訊卡:八卦山天空步道   順遊景點:阿璋肉圓 民國37年創業至今的老店,肉圓口感Q彈,內餡吃得到豬肉塊、香菇、竹筍等,甜甜的醬料很受小孩喜愛。附贈免費的蘿蔔湯,吃完肉圓可以自己盛湯喝,或是再點1碗「龍髓湯」搭配,更加滿足。   ▲肉圓(50元)口感Q彈,內餡吃得到豬肉塊,還可以自己盛湯。(圖片來源:林林夫妻)   資訊卡:阿璋肉圓   13. 台南/竹溪水岸步道 順遊兒童最愛水岸遊樂場 玩家:南人幫-Life in Taina 在台南市區就有沿著竹溪的水岸步道,在花季還可以賞花,開車來的朋友這裡都有停車場,如果肚子餓了,在健康路和大同路都有許多覓食的地方。「竹溪水岸步道」沒有很長,也沒有落差很大的坡度,推輪椅和嬰兒車很方便,另一則的小步道被樹蔭蓋住,不會覺得很熱,偶爾還可以遇到松鼠,旁邊的「水岸園區遊樂場」有許多適合2~12歲孩童的設施,來到這邊玩上半天都不是問題。     ▲竹溪經過整治之後,兩岸變得清爽漂亮,很適合早上或傍晚來此散步。(圖片來源:南人幫-Life in Tainan)      ▲竹溪旁邊就是「水岸園區遊樂場」,適合帶小朋友來這裡放電。(圖片來源:南人幫-Life in Tainan)   資訊卡:竹溪水岸園區   順遊景點:台南體育公園老火車頭 CT259與DT652蒸汽機關車(火車頭),在1930年先後從日本進口到台灣,是日治時期由台灣總督府交通局鐵道部自日本內地引進,作為當時台灣鐵道客、貨運輸的主力,一直到1980年退役,2015年被臺南市政府公告為臺南市一般古物,重現70年前乘客與蒸汽火車的空間關係。    ▲充滿歷史淵源的景點,火車迷來朝聖時記得只能觀賞、禁止攀爬喔。(圖片來源:南人幫-Life in Tainan)   資訊卡:台南體育公園老火車頭   14. 台南/漁光島步道 祕境小島風情 推薦者:玩家:懷陞足跡 安平漁光島是離台南市區最近的小離島,雖然是離島卻可以開車到達,跨越漁光大橋,就可以享有獨特的祕境小島風情。其中最浪漫的這條「漁光島步道」,沿途生態豐富、道路平坦,一旁設有休息座椅,可以享受森林間的幽靜綠意,也可以欣賞月牙海灣的美景,踩踩海水、踩踩沙,享受南國的陽光和海風,從漁光島大牌旁的小徑進入後,就會看到平整的木棧道,可以欣賞自然生態的多樣性,讓孩子體驗健行的樂趣。   ▲漫步在樹林間,享受森林間的幽靜綠意,隨便拍都是如詩如畫的美照。(圖片提供:懷陞足跡)   ▲沿著月牙灣沙灘往回走,途中可以踩踩海水、感受海風的清新。(圖片提供:懷陞足跡)   資訊卡:漁光島步道   順遊景點:1661台灣船 依照古代船隻設計圖,以古工法重造重現,可以欣賞古代船隻的特色,還可深入船隻內部體驗船員生活。踏上甲板,讓人感覺回到大航海時代,還有好幾門小火砲,和現代的軍艦很不一樣喔。假日還有固定導覽解說時間,喜歡聽故事的大小朋友別錯過了。   ▲進入園區可以沿著步道指示牌,走上船隻拍照留念,或是進入船隻內部體驗船員生活。(圖片提供:懷陞足跡)   資訊卡:1661臺灣船園區   15. 高雄/旗后山景觀步道 12星座彩繪「星光隧道」 玩家:開心天后享樂誌 國小3、4年級以下的小孩都能在2小時內完成的海景步道,沿途有美麗的山、海景,中途也有休息區、廁所、飲料販賣機,首先可由旗津海水浴場前往「旗津星光隧道」,隧道內有12星座夜光彩繪,是旗津必拍打卡點之一。沿著木棧道會來到海岸邊,蔚藍海景搭配仙人掌,感覺彷彿來到澎湖,再走上1段階梯後,便能抵達「旗后山」,在這裡可以盡情欣賞大小船隻出入穿梭,非常療癒呢!   ▲有12星座彩繪的「星光隧道」是旗津知名的拍照打卡點,跟著隧道走就能到達海岸邊。(圖片來源:開心天后享樂誌)   ▲仙人掌配上藍色大海,吸引人駐足欣賞,海邊還能看見悠閒釣魚的遊客。(圖片來源:開心天后享樂誌)   資訊卡:旗津星空隧道   順遊景點:旗津海岸公園 公園內包括海水浴場、觀海景觀步道、越野區、自然生態等4種不同型態區域,走完步道來此戲沙玩水剛剛好。而遊客服務中心2樓是東南亞最大的貝殼館,由高雄在地民眾捐贈了近2000種台灣常見的貝殼,讓人大開眼界。   ▲坐在一旁的休息區看海,吹著舒服的海風,享受愜意的午後時光。(圖片來源:開心天后享樂誌)   資訊卡:旗津海岸公園   16. 高雄/大樹鐵橋天空步道 古蹟鐵橋俯瞰高屏溪 玩家:饗食客棧。淘氣猴VS肥獅子的旅食天堂 「大樹舊鐵橋天空步道」是台灣目前唯一列為第二級古蹟的鐵道用橋梁,近幾年成為網紅熱愛的IG打卡熱點,鐵橋旁鋪了步道,讓長輩和小朋友都可以輕鬆漫遊,推娃娃車和輪椅也沒問題,上下橋面也有電梯可搭,非常方便。鐵橋下方有大草坪,很適合小朋友奔跑、野餐,放電,周邊也有店家及攤販。走在橋上,可以俯瞰高屏溪畔翠綠的溼地、秀麗的河流、夕陽美景盡收眼底,幸運的話還能看到彩繪版的火車,是週末遛小孩的好選擇!   ▲白色的鋼架整齊劃一,夕陽雲彩陪襯鐵橋,風景浪漫宜人。(圖片來源:饗食客棧)   ▲有時候火車正好從旁邊的新橋經過,由於距離還算近,感覺非常刺激。(圖片來源:饗食客棧)   資訊卡:舊鐵橋濕地教育園區   順遊景點:義大遊樂世界 高雄必遊的特色遊樂園,園區共分為3大區域,有以古希臘神殿風格打造的大衛城、希臘聖托里尼山城、希臘神話中特洛伊城堡,各個角落都是IG美拍取景的好地方,裡頭也有各種遊樂設施,不管是大人或是小孩都能嗨翻天!旁邊就是義大世界購物廣場,想要逛街血拼也很可以!   ▲充滿異國風的遊樂園,各個角落都是IG美拍取景的好地方,好玩又好拍。(圖片來源:饗食客棧)   資訊卡:義大遊樂世界   17. 屏東/龜山步道 鳥瞰著名歷史場景「瑯橋灣」 玩家:切琍攝文旅食 「龜山」位在恆春半島的西北方,海拔高度只有72公尺,是靠近海邊的1座小山丘,環狀走完全程不用60分鐘,步道平緩易爬,整條步道有碎石子路、木棧階梯、珊瑚礁岩等型態道路,適合情侶、家庭來散心,漫步其中還能發現一些軍事遺跡,走到龜山頂,往西眺望台灣海峽,往右看到福安大橋,欣賞著名的歷史場景「瑯橋灣」,只要是能走會走的,小朋友也可輕鬆完成。   ▲「龜山步道」前小段的平緩碎石子路,好走不會辛苦,走完全程不用60分鐘。(圖片來源:切琍攝文旅食)   ▲步道中繼點的涼亭,除了稍作休息,還可以鳥瞰恆春縱谷平原。(圖片來源:切琍攝文旅食)   ▲「龜山步道」登頂瞭望「保力溪瑯嶠灣」,能見度好時也可以看到「福安宮」。(圖片來源:切琍攝文旅食)   資訊卡:龜山步道   順遊景點:阿品芋粿 真材實料、鹹香扎實的芋粿,分量不小,建議兩人點1份,再點其他小吃搭配,這1份由油蔥、蝦米、蒜頭、菜脯包圍著芋頭製成的糕粿,滿滿的古早傳統味,太晚來可是吃不到的呢!   ▲「阿品芋粿」的店面位子不多,鬆綿的芋粿1份很飽實,CP值很高。(圖片來源:切琍攝文旅食)   資訊卡:阿品芋粿   【做好防疫 請佩戴口罩勤洗手】   延伸閱讀:整修後更好走!桃園「石門山小百岳」重新開放,親子出遊輕鬆攻頂、俯瞰街景 延伸閱讀:IG超夯「祕境步道」!步行5分鐘抵達山頂,免流汗還能爽拍美照 延伸閱讀:免跑基隆嶼!基隆5條濱海步道:必訪步道冠軍、270度俯瞰基隆港、10分鐘攻

    2022/09/22 18:05
  • 秒殺記憶體!北部8條美拍步道:遠眺太平洋海景、銀白仙境瀑布、森林鳥窩

    為期9天的春節連假將近,爸媽不妨帶孩子走生態步道散散心吧!《食尚玩家》精選北部8條超好拍的美拍步道,不僅很多條都是沿途平緩、難易度不高的道路,還可以賞銀白色望谷瀑布、遠眺絕美的太平洋海景!貼心提醒大家,疫情期間出遊也要遵守防疫規則、戴口罩並維持社交距離喔!     01. 台北/冷水坑步道  絕美生態池風景清幽 玩家:艾莉絲愛旅行 從平坦好走的「冷擎步道」欣賞落羽松、沿途會經過陽明山園區內唯一的吊橋「菁山吊橋」,以及山林環繞宛如人間仙境的夢幻景點「冷水坑生態池」,到生態池只要走300公尺,大人小孩都可以輕鬆走。還可以繼續前行到擎天崗草原,雖有上坡但慢慢走也只需1個小時,寬廣草坡最適合悠閒野餐滾草地,還有機會看到水牛。   ▲菁山吊橋(圖右)走起來很穩,還有冷水坑生態池(圖左下)風景清幽,但不能戲水喔。(圖片來源:艾莉絲愛旅行)   資訊卡:冷水坑步道(冷擎步道)   02. 新北/二子坪步道  設有平緩無障礙步道 玩家:遇見天使Angela 陽明山國家公園內的「二子坪步道」鄰近停車場,步道主要為碎石泥土路,但一旁設有平緩無階梯的無障礙步道,中途還有設置休息椅,適合帶長輩、小孩來踏青。步行約30分鐘會道被青山環繞的「二子坪遊憩區」,有木橋造景、涼亭與生態池景觀,環境自然,適合親子戶外踏青野餐。提醒春節期間想來踏青的朋友,「二子坪步道」只有除夕(1/31)當天公休,其他時間都正常開放喔。   ▲二子坪生態池被青山環繞,有木橋造景,還有涼亭可供休憩。(圖片來源:遇見天使angela)   資訊卡:二子坪步道   03. 新北/貢寮桃源谷大草原(內寮線)  登頂賞美麗山海景 玩家:美食旅遊生活分享。欣晴 「桃源谷大草原」共有4條登山步道可以登頂,分別是草嶺線、內寮線、石觀音線和大溪線。其中最輕鬆的路線是內寮線,總長1.2公里,慢慢散步約30分鐘可以登頂,其他路線則至少都要2小時起跳,有體力的朋友也可以挑戰。「桃源谷大草原」同時享有美麗海景與廣闊山景,隨便拍都像是明信片的美景,蔚藍海岸與層疊山巒一次滿足,名副其實是個遠離塵囂的世外桃源。   ▲沿著曲折山路而生的步道有著無限延伸感。(圖片來源:美食旅遊生活分享。欣晴)   資訊卡:貢寮桃源谷大草原   04. 新北/望古賞瀑步道  還可賞銀白望古瀑布 玩家:可大王愛旅行 「望古賞瀑步道」沿途平緩,親子家庭推車也可輕鬆漫遊。由望古車站出發只要40分鐘,要先走一小段柏油路到步道入口,從入口到賞瀑平台只有300公尺距離。一走進步道就聽見流水潺潺的聲音,走下瀑布的木棧道雖然稍陡一點,但路程很短,馬上就可看到望古瀑布,彷彿一條銀白的絲綢柔順地披覆在巨岩上,碧綠池水中更濺出銀白水花,景色空靈靜美。   ▲「望古賞瀑步道」沿途平緩,親子家庭推車也可輕鬆漫遊,走一下馬上就可看到望古瀑布(圖右)。(圖片來源:可大王愛旅行)   資訊卡:望古賞瀑步道(嶺腳望古步道)   延伸閱讀:網美必衝!全台8處美拍祕境:打卡「愛心小島」、秋冬海棗田、絕美月牙灣   05. 新北/山尖步道  新北摸乳巷 玩家:微笑娃生活旅行 鹿港有「摸乳巷」,金瓜石則有一個「山尖步道」可通往羊腸小徑,被戲稱為「新北摸乳巷」。「山尖步道」是昔日聯絡九份與水湳洞之間的舊路,順著採金礦的山路而建,從古道通過基隆山東側山腰的山尖仔鞍聚落,沿途會有一些居民跟民宿,而沿途會還經過水圳橋(也稱黃金橋)。古道現在都已鋪上花崗石,走起步道少了一點古道感,但也讓步道相對好走很多。   ▲金瓜石沿著「山尖步道」可通往羊腸小徑,被戲稱「新北摸乳巷」。(圖片來源:微笑娃生活旅行)   資訊卡:山尖路步道   06. 桃園/虎頭山全齡友善步道  打卡毛毛蟲隧道、鳥窩教室 玩家:高個夫妻。Janemy 珍米House 「虎頭山全齡友善步道」全程都採無階梯設計,斜坡木棧道寬敞平緩,輪椅、嬰兒車都可輕鬆推行。採用高架式木棧工法,可減少對土質的破壞,保留動物、植物們的自然棲地。步道在樹林間蜿蜒穿梭,經過毛毛蟲花廊隧道、三疊水池、松鼠窩平台,以及太陽亭、虎頭山景觀台等地,適合全家老小一同來吸收芬多精。   ▲鳥窩森林教室(圖左)和毛毛蟲花廊隧道(圖右)是步道上必拍的網美景點。(圖片來源:高個夫妻。Janemy 珍米 House)   資訊卡:虎頭山全齡友善步道   07. 桃園/拉拉山巨木群步道  拉拉山神木群超壯觀 玩家:潔妮食旅生活 位於北橫上巴陵一帶的拉拉山,應該是北台灣氧氣最多的地方。沿路雲霧環繞非常涼爽,彷彿走進冰箱般的舒服清涼,步道周遭保留森林原始的狀態,景觀自然美麗。「拉拉山巨木群步道」非常平緩好走,適合全家一同來山裡散步健行,全程大約2小時內可以走完。來到4號神木的位置,這裡剛好位於交叉口處,可以走木階梯前往5號巨木,或者走另一條小徑往22號巨木前進。   ▲林務局建置3公里的步道串連24株巨木,可以近距離觀賞神木的壯觀與宏偉。(圖片來源:潔妮食旅生活)   資訊卡:拉拉山巨木群步道   08. 宜蘭/蛇山步道  遠眺太平洋海景 玩家:卡夫卡愛旅行 「蛇山」是昔日泰雅族人耕種或狩獵之地,泰雅族語為「Babaw Kulu」,為「耕作與狩獵會得到豐收」的意思。由東澳嶺往下望蛇山形如蛇頭,步道如蛇蜿蜒盤踞於山坡,因此稱為「蛇山」。步道有石階、產業道路和碎石坡,坡道平緩好走,路況良好而且遊客不多。最棒的是路程很短,輕鬆就到,讓小孩增加成就感,還能賞太平洋海景、看火車,是CP值超高的步道。   ▲輕鬆走上步道,即可遠眺太平洋海景。(圖片來源:卡夫卡愛旅行)   資訊卡:蛇山步道   【做好防疫 請佩戴口罩勤洗手】   延伸閱讀:IG搶打卡!全台7大超好拍祕境吊橋:全台最長「天空步道」、壯觀百步蛇護欄 延伸閱讀:春節放風去!北中南6條自行車步道:台版「沖繩跨海大橋」、綠色森林隧道 延伸閱讀:網美來打卡!阿里山4條美拍「茶園步道」:整片東方美人茶園、五星級步道

    2022/01/21 18:00
  • 【全台親子步道17選】看飛機、找蝴蝶、水池餵魚趣,玩樂系6親山步道,拜訪神木最涼爽

      劍潭山步道看飛機起降,二子坪步道找蝴蝶和小蝌蚪,尖山古道牽手走水圳橋、看黃金瀑布;拉拉山不僅神木壯觀、空氣更是清新涼爽,十二寮古道走完可到池邊餵魚,是小朋友最愛,八卦山天空步道旁還有遊樂場和軍機公園。邊走邊玩最有趣,《食尚玩家》邀請2020食尚玩家駐站部落客、優良合作部落客推薦6條玩樂系親子步道,這個週末不當宅宅,全家一起走向戶外吧。   [編輯 林涵青] 撰文 林涵青、整理 張庭瑄/圖片提供  2020食尚玩家駐站部落客、優良合作部落客   01.台北/劍潭山步道+東吳大學登山步道 推薦者:老爺爺與小老婆 推薦原因: 台北有許多條適合全家親子同遊的登山步道,不過只有這一條「河岸散步消暑、清新森林浴、觀賞鳥類生態、細說歷史文化、人氣打卡景點」5大功能全包了。親子出遊時,會擔心跟小孩無話可聊的父母,這一條步道非常適合,因為每個點都有話題。     東吳大學登山步道的起點在楓雅學苑與第一教學大樓中間,整條步道不需10分鐘即可走完,接著循路標往中山方向就是往劍潭山步道,可抵達老地方景觀平台。步道坡度平緩,走起來相當輕鬆,而且一路樹蔭濃密,不用擔心太陽晒傷。步行約60分鐘後會看到一塊站滿人的平台就是「老地方觀機平台」,來此處可以看見松山機場飛機的起降。這裡是劍潭山的最高點,接下來的行程大多是下坡路,相當輕鬆。   ▲登山步道的起點位在東吳大學,楓雅學苑與第一教學大樓中間。(圖片提供:老爺爺與小婆婆)   ▲老地方觀機平台是劍潭山最高點,可以看見松山機場飛機的起降,有很多人會特地上來拍照。(圖片提供:老爺爺與小婆婆)   ▲下坡步道相對平穩,可以舒服地散步下山。(圖片提供:老爺爺與小婆婆)   資訊卡:東吳大學登山步道   順遊景點:823炮戰紀念公園 可以看到實機展示的F86軍刀機、M59型155公厘加農砲、40MM/L60雙管砲,都是民國50年前後台海防衛的主力。對喜歡軍事武器設施的小朋友來說,這裡就是最佳的遊樂場。   ▲機關槍達達達,喜歡玩打仗遊戲的小朋友,看到真正的槍砲一定會超開心。(圖片提供:老爺爺與小婆婆)   資訊卡:823炮戰紀念公園   【看更多】  ■【全台親子步道18選】北台灣幼幼級「0難度」6步道,賞無敵海景、清涼瀑布,30分鐘至1小時來回   02.新北/二子坪步道 推薦者:遇見天使angela 推薦原因: 陽明山國家公園內的二子坪步道是無障礙步道,步道鄰近停車場,沿路平緩好走,推娃娃車也方便。步行約30分鐘可以到二子坪遊憩區,有涼亭與生態池景觀,環境自然,適合親子戶外踏青野餐。     步道主要為碎石泥土路,但一旁設有平緩無階梯的無障礙步道,中途還有設置休息椅,適合帶長輩、小孩來踏青。二子坪遊憩區生態池被青山環繞,有木橋造景,還有涼亭可供休憩,草地上非常適合野餐,並設有洗手間,還有無障礙廁所呢。   ▲二子坪步道是無障礙步道,沿路平緩好走,推娃娃車、輪椅也OK喔。(圖片提供:遇見天使angela)   ▲二子坪生態池被青山環繞,有木橋造景,還有涼亭可供休憩。(圖片提供:遇見天使angela)   資訊卡:二子坪步道   順遊景點:大屯自然公園 就位在二子坪步道旁,步道沿著湖面園區一圈,雖然有些許階梯,但也不多,走來也不困難。台灣國寶南國薊也叫雞角刺,在大屯自然公園裡面很容易看到,大家路過別忽略它們的身影,記得找尋一下台灣國寶南國薊。   ▲步道沿著湖面園區一圈,有些許階梯,但走來也不困難。(圖片提供:遇見天使angela)   ▲台灣國寶南國薊也叫雞角刺,在公園裡很容易看到。(圖片提供:遇見天使angela)   資訊卡:大屯自然公園   【看更多】  ■ 新北消暑美拍祕境!台版「奧入瀨溪流」青山瀑布步道輕鬆好走   03.新北/山尖步道 推薦者:微笑娃生活旅行 推薦原因: 鹿港有「摸乳巷」,金瓜石則有一個沿著山尖步道可通往羊腸小徑,被戲稱為「新北摸乳巷」,前人將巨石鑿開讓山壁間開道出一條令人驚嘆的水路小徑,還有一座全台唯一的三層橋景觀。     山尖步道石階往金瓜石→舊水圳岔路(向左行前行)→水圳橋遺址→金福宮,這段共2公里,沿路為石階、柏油路適合親子同遊,即使是幼稚園小朋友也可以輕鬆前進。   ▲金瓜石沿著山尖步道可通往羊腸小徑,被戲稱新北摸乳巷。(圖片提供:微笑娃生活旅行)   ▲三層橋古橋由上而下分別為,水圳橋、山尖古道水泥橋和小拱橋。(圖片提供:微笑娃生活旅行)   山尖古道是昔日聯絡九份與水湳洞之間的舊路,順著採金礦的山路而建,從古道通過基隆山東側山腰的山尖仔鞍聚落,沿途會有一些居民跟民宿,而沿途會還經過水圳橋(也稱黃金橋)。古道現在都已鋪上花崗石,走起步道少了一點古道感,但也讓步道相對好走很多。   ▲水圳道因歷史悠久瀕臨坍塌,管理單位特別用上鋼筋來支撐古橋。(圖片提供:微笑娃生活旅行)   ▲從巨石群區走到最下方是九份溪流的延伸,相當美麗。(圖片提供:微笑娃生活旅行)   資訊卡:山尖路觀光步道   順遊景點:黃金瀑布 在往水湳洞的公路旁,可以看到流水從地下伏流湧出後滲入礦區後,與黃鐵礦和硫砷銅礦接觸,經過「氧化還原」與「鐵菌催化」使瀑布水呈現金黃偏橘色的酸礦水,遠看猶如一幅巨型的黃金岩壁,因此被稱為「黃金瀑布」。   ▲黃金瀑布呈現金黃偏橘色的酸礦水,遠看猶如一幅巨型的黃金岩壁。(圖片提供:微笑娃生活旅行)   資訊卡:黃金瀑布   【看更多】  ■ 夏季涼爽親水步道!親子健行作家大推坪頂古圳,曬不到太陽還可玩水呢   04.桃園/拉拉山巨木群步道 推薦者:潔妮食旅生活 推薦原因: 擁有珍貴的天然林,為台灣目前紅檜最多的森林保護區;林務局建置了3公里的步道串連24株巨木,可以近距離觀賞神木的壯觀與宏偉;步道平緩好走,很適合帶孩子家人一起到森林深呼吸、吸收芬多精。     位於北橫上巴陵一帶的拉拉山,應該是北台灣氧氣最多的地方吧。沿路雲霧環繞、而且非常涼爽,在夏季來訪,彷彿走進冰箱般的舒服清涼;步道周遭保留了森林原始的狀態,枯枝、落葉、寄生植物、交錯的枝幹與落葉,景觀自然美麗,而且步道非常的平緩好走,適合全家一同來山裡散步健行,全程大約2小時內可以走完。   ▲拉拉山步道平緩好走,很適合帶孩子家人一起到森林吸收芬多精。(圖片提供:潔妮食旅生活)   ▲林務局建置了3公里的步道串連24株巨木,可以近距離觀賞神木的壯觀與宏偉。(圖片提供:潔妮食旅生活)   ▲步道周遭保留了森林原始的狀態,大自然裡最原本的狀態。(圖片提供:潔妮食旅生活)   來到4號神木的位置,這裡剛好位於交叉口處,可以走木階梯前往5號巨木,或者走另一條小徑往22號巨木前進,大家可以考量時間和體力選擇,這裡也設置了休息處,還有洗手間,可以在此休息一下吃吃點心。   ▲4號神木這裡剛好位於交叉口處,設置了休息處還有洗手間。(圖片提供:潔妮食旅生活)   資訊卡:拉拉山巨木群步道   順遊景點:光明休閒農場 由一對恩愛的泰雅族夫妻喜悅和雅各所經營,農場裡有水蜜桃、甜杮以及蜜李,也有開放民宿可以預約。另外餐廳隔壁設置了咖啡廳,有很特別的馬告咖啡可以嘗試看看。   ▲餐廳隔壁設置了咖啡廳,有很特別的馬告咖啡可以嘗試看看。(圖片提供:潔妮食旅生活)   資訊卡:光明休閒農場   【看更多】  ■ IG洗版5大超美「露營車」!湖景、海景第一排,懶人免裝備露營好享受   05.新竹/十二寮步道 推薦者:珍太妃旅遊親子生活 推薦原因: 以十二寮埤塘為中心,環繞山景與池畔,多條步道可走,其中一條最適合親子的環湖步道,環繞一圈約1公里左右,沿途可以親近鴨鴨、餵魚。另外需爬上天梯的古道全程約2公里,可賞天梯和竹林美景。     十二寮步道共有7個登山口,親子同遊推薦十二寮古道,約長2公里,會經過像是通往藍天的天梯步道,直達山頂後是一整片夢幻竹林,再沿著下山的階梯往下,進入一整片雪白的桐花林,景色清幽絕美,略有難度,但國小一年級的小朋友也可以自己步行,不會太困難。   ▲十二寮步道共有7個登山口,差不多國小以上的孩子就可以走全長2公里的十二寮古道。(圖片提供:珍太妃旅遊親子生活)   ▲十二寮古道有條像是通往藍天的天梯步道,直達山頂後是一整片夢幻竹林。(圖片提供:珍太妃旅遊親子生活)   另一條環湖步道更是輕鬆好走,綠蔭環繞,有著噴泉景色,一圈約1公里左右。在雅築小屋上可以餵魚餵鴨,旁邊就有販售機可以買飼料,非常適合家庭親子同行。   ▲竹片編織的拱門,凸顯農村風情,拍起照來也很美耶。(圖片提供:珍太妃旅遊親子生活)   ▲十二寮大池池邊可以看到鴨子,也可以餵魚,非常適合家庭親子同行。(圖片提供:珍太妃旅遊親子生活)   資訊卡:十二寮步道   順遊景點:二泉湖畔咖啡民宿 有湖畔水池的景觀咖啡廳總是讓人格外覺得心情放鬆,是午後喝下午茶聊天聚聚的好地方,面對翠綠山景,大人覺得舒適悠閒,小朋友們則忙著餵魚,店家提供各式簡餐,飯類、麵食和西式排餐等。   ▲在有湖畔水池的景觀咖啡廳,讓人心情格外放鬆。(圖片提供:珍太妃旅遊親子生活)   資訊卡:二泉湖畔咖啡民宿   【看更多】  ■【全台9條親子自行車道】好騎又漂亮!海景、水岸、綠色隧道全都收,週末出遊要筆記   06. 彰化/八卦山天空步道 推薦者:林林夫妻 推薦原因: 步道整體平穩寬敞,即使小朋友跑跑跳跳也不用太過擔心,還可以從不同角度欣賞山林景色。儘管步道全程有點遠,但不像爬山那麼費力,而且每隔6、7公尺就會有出入口,走累了隨時可在中途改變路徑。     以輕鋼架結構的天空步道,穿越卦山路,從八卦山大佛坐落處順著山勢,高高低低蜿蜒而行,終點為彰化生活美學館,單程約1公里。步道高度彷彿和樹木並肩而行,可觀賞難得看到的樹冠層生態。沿途還會經過荷花生態園區、忠烈祠、棒球場、彰化藝術高中、軍機公園等景點,最高處有16公尺高,走起來有點小刺激。   ▲八卦山天空步道以輕鋼架結構的天空步道,穿越卦山路。(圖片提供:林林夫妻)   ▲走到高處還可眺望彰化市區風景。(圖片提供:林林夫妻)   ▲彰化著名的景點八卦山大佛坐落於旁,可以前往拍照打卡。(圖片提供:林林夫妻)   資訊卡:八卦山天空步道   順遊景點:阿璋肉圓 民國37年創業至今的老店,肉圓口感Q彈,內餡吃得到豬肉塊、香菇、竹筍等,甜甜的醬料很受小孩喜愛。附贈免費的蘿蔔湯,吃完肉圓可以自己盛湯喝。或是再點一碗龍髓湯搭配,更加滿足。   ▲肉圓口感Q彈,內餡吃得到豬肉塊,還可以自己盛湯。(圖片提供:林林夫妻)   資訊卡:阿璋肉圓   【看更多】  ■ 起司控會愛死!宅配美食「爆漿乳酪」三明治,「彩虹牽絲」必吃 ■ 角落夥伴、史努比、航海王都要收,鐵罐裝爆米花多種口味這裡買    

    2020/06/15 15:42