打嗝打不停怎麼辦？科學證實「這方法」30秒見效，別再傻傻憋氣、喝水

打嗝是許多人常遇到的困擾，往往來得突然又難以控制，每當打嗝時，大多數人會選擇憋氣、喝水，或是透過「驚嚇」止嗝，沒想到近日有節目分享「手指插肛門」能治打嗝，甚至被科學實驗證實有效，引發網友熱烈討論。下載食尚APP，天天免費抽大獎！

打嗝打不停怎麼辦？

益智綜藝節目《拜託ATM》其中一個片段最近在Dcard上引發討論，節目中提出了一個有趣的問題：「科學證實有效的止嗝方法是什麼？」選項包括「A、把手伸進肛門」和「B、用手指戳肚臍」。

當下多數來賓認為「用手指戳肚臍」是正確答案，只有１人選A，結果出乎意料的是，答案竟然是「把手伸進肛門」。

「手指插肛門」快速停止打嗝

主持人Sandra解釋了這個特殊方法的原理，她說，打嗝原因很多，通常與飲食有關。當打嗝難以停止時，可以嘗試將食指伸入肛門，並以圓周運動的方式緩慢按摩直腸。這種方法能刺激直腸神經，引發反射作用，大約30秒就能有效減緩打嗝頻率。

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網友分享其他阻止打嗝方法

這則貼文引發了大量網友留言討論，「真的有效，我朋友有試過」「奇怪的知識增加了」「印象看過，打嗝最有效方法為按摩直腸，說是腸胃問題」「第一個發現這件事的人是在什麼情況下發現的」「我的橫隔膜直接嚇到忘了打嗝」「這個冷知識很炸裂」。

也有人分享其他止嗝方法，「深吸一口氣憋著或長吐一口氣憋著也很有效」「我都一直灌水欸」「簡單，深呼吸讓橫隔膜完整的收縮後，憋氣至少７秒後慢吐氣就可以啦」「放過肛門吧，其實你側著頭喝幾口水就沒事了」「其實更好的作法就是在手掌心寫嗝然後吞下去，10次之後就不會了」。

▲不少人會透過喝水止嗝。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）

拜託ATM
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