2023網友最愛便當配菜TOP8!青椒、苦瓜分占3、4名,第1名是減肥聖品
若要說台灣人都吃過的餐點,那就非「便當」莫屬了,從小到大無論是在學校或是公司的午餐,幾乎都能見到便當的蹤影,且其中包含了「主食、主餐、配菜」,營養價值相當高,讓許多人愛不釋手,不過便當的配菜百百種,究竟哪些配菜引起最多網友的討論呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「便當配菜」相關話題的網路聲量,帶你了解網友熱議的便當配菜排行。下載食尚APP,天天免費抽大獎!
高麗菜營養價值豐富
觀察近3個月內網友針對「便當配菜」相關話題的討論,可以發現「高麗菜」為最多網友議論的焦點。高麗菜營養價值豐富(編按:含維生素C、維生素E、葉酸及礦物質,更富含多種抗癌物質;而且熱量低、具膳食纖維可增加飽足感,對有體重控制需求者而言,是減重最佳武器),由於高麗菜為群眾普遍皆可接受的青菜之一,是許多便當店必備的配菜。就有民眾在討論區留言「我個人覺得便當裡面一定要有高麗菜,如果沒有高麗菜心情會覺得很差」,指出高麗菜為便當中不可或缺的配菜;同時也有人提到害怕便當中有高麗菜,說道「每次便當好像一定會有高麗菜,吃到怕」,認為高麗菜太常出現在配菜中,反而缺少了攝取其他蔬菜的機會。不過,由於近期颱風影響,高麗菜價格飆漲,不少便當店暫停供應高麗菜,引起許多網友討論相關話題,也讓聲量隨之水漲船高。
▲高麗菜富含營養,是許多便當店必備的配菜。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)
豆腐料理豐富接受度高
而聲量排行第二位的則是「豆腐」。便當中的豆腐通常會與其他食材一同料理,製成「麻婆豆腐、紅燒豆腐」等。不過豆腐卻並非人人都愛,有民眾就在網上表示自己不愛便當中的豆腐,並且詢問網友喜好,沒想到引起「豆腐支持者」的聲援,提到「很好吃欸只要是豆類的都很愛」「我喜歡豆腐,哪怕是乾的我都喜歡」「我超愛吃豆腐的,不管蒸、煎、煮、炸我都超愛」,可見便當店豆腐配菜的支持群眾亦相當廣大。
▲支持豆腐配菜的群眾相當廣大。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)
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青椒與苦瓜分占第三、四名
此外,「青椒」與「苦瓜」則分別占榜第三、四名,有粉專發起「最無法接受的便當菜色」相關討論,就讓不少民眾崩潰留言「苦瓜、苦瓜、苦瓜」「苦瓜、青椒、絲瓜!還有番茄炒蛋!這些我都不行」「青椒、苦瓜、茄子」,可以看出許多人無法接受「苦瓜」「青椒」等較具有特殊氣味的食材。
▲不少人無法接受「青椒」「苦瓜」等較具有特殊氣味的食材。(示意圖,圖片來源:達志、TVBS資料照)
你喜歡吃便當嗎?便當中的配菜你都如何挑選呢?下次「選擇困難」時,不妨參考以上網友熱議的便當配菜,嘗試從未試過的新菜色,說不定會發現全新感受!
▲網友熱議TOP8便當配菜網路聲量排行。(圖片來源:社群實驗室)
點我看【便當「經典菜色」排行】原文
專找高CP值美食、旅遊來治療自己的選擇困難症,注重食品成分標示卻也熱愛路邊攤美味;嚮往環遊世界卻又不耐久坐飛機,口頭禪:人生好難。<
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