小小兵飯捲吃過嗎？這５款卡通造型萌翻你：回憶殺龍貓、皮卡丘、貓掌小肉球

卡通造型的飯捲你吃過嗎？如何讓飯捲愈吃愈有味，那當然是要由可愛卡通造型來陪你啦～《食尚玩家》精選最夯的卡通人物，有小小兵、皮卡丘、龍貓，還有超療癒的粉紅貓掌造型飯捲食譜，不論自己或幫小朋友帶便當，都能一開箱就讓全場尖叫！這篇存起來，學著一起做可愛造型的飯捲吧！下載食尚APP，天天免費抽大獎！

01. 小小兵飯捲 萌到捨不得吃

用魚肉棒加黃色起司，打造俏皮大眼和護目鏡，只要再裁剪海苔貼上鏡架、五官，不同表情變化的小小兵們立刻熱鬧登場！

▲俏皮又愛搞破壞的小小兵飯捲吃過嗎？現在它從電影中來到現實，變成餐盤裡的餐點了。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

小小兵飯捲食譜：
材料：
飯（黃色）160g（分成80g/50g/30g）、海苔（各準備１張、1/2張、1/2張、1/3張、1/3張，另備少許海苔裁剪五官用）、起司魚肉棒（15g）２條、起司片（黃色）5.5公分２片、起司片（黃色）少許（除了起司魚肉棒外，也可以用乳酪條、小熱狗等做出細長圓柱狀的眼睛）

局部造型製作：
1. 眼睛＋護目鏡：將２條起司魚肉棒分別切成10公分長度，用1/3片海苔密實捲起來
2. 接著分別再以黃色起司片捲起來，捲的時候起司片的塑膠膜先撕單面就好，捲起來更順手
3. 接著分別再以1/2片的海苔再捲１次

▲將魚肉棒用黃色起司片捲起來後，再以1/2片的海苔再捲１次（圖左至右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

組合：
4. 臉：取１片海苔，兩端各留３公分後，均勻鋪80g黃色飯
5. 在飯的中央放上30g黃色飯，攤平成４公分寬
6. 中間放上步驟３做好的２條護目鏡魚肉棒
7. 上方疊50g黃色飯並攤平
8. 單手從下方握起竹簾，另一手稍微壓飯，調整形狀
9. 捲起竹簾，用海苔把飯完整包覆起來
10. 用手把前後兩端的飯壓實，稍微調整形狀後切成４塊

裝飾：
11. 貼上眼珠、嘴巴、頭髮、鏡架：以海苔打洞器或剪刀，將海苔裁剪成五官的形狀，再貼到飯捲上即完成

▲在中間放上做好的２條護目鏡魚肉棒，在上方疊50g黃色飯並攤平，單手從下方握起竹簾，另一手稍微壓飯，調整形狀（圖左至右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

▲以海苔打洞器或剪刀，將海苔裁剪成五官的形狀，再貼到飯捲上即完成。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

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02. 海豹波樂飯捲 小眼睛＋鬍鬚是重點

波樂最大的特色就是小眼睛和可愛的鬍鬚，用起司魚肉棒包覆海苔做出輪廓，再以海苔製作鬍鬚。

▲可愛又臉憨憨的小海豹波樂，大人、小孩看到都尖叫！（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

海豹波樂飯捲食譜：
材料：
飯（藍色）170g（分成85g/65g/20g）、海苔（各準備1張、1/4張、1/4張，另備少許海苔，裁剪五官用）、起司魚肉棒（15g）２條、起司片（黃色）5.5 公分２片、起司片（黃色）少許（除了起司魚肉棒外，也可以用乳酪條、小熱狗等做出細長圓柱狀的食材做出吻部）

局部造型製作：
1. 吻部：將２條起司魚肉棒分別切成10公分長，再用1/4片海苔包起來
2. 用竹簾捲起固定，避免海苔鬆開

▲將２條起司魚肉棒分別切成10公分長，再用1/4片海苔包起來（圖左），並用竹簾捲起固定（圖右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

組合：
3. 臉：取１片海苔，保留其中一側３公分，其他均勻鋪85g藍色飯
4. 在飯的中央放上20g藍色飯，攤平成約４公分寬
5. 在中間放上步驟２的起司魚肉棒
6. 用65g藍色飯包覆住起司魚肉棒
7. 單手從下方握起竹簾，另一手稍微按壓調整形狀
8. 使用竹簾將海苔和飯完整包起來
9. 用手將飯捲兩端的飯壓實，稍微調整形狀後切成４塊

裝飾：
10. 貼上眼睛、鼻子、鬍鬚：以海苔打洞器或剪刀，將海苔裁剪成五官的形狀，再貼到臉上即完成

▲單手從下方握起竹簾，另一手稍微按壓調整形狀，使用竹簾將海苔和飯完整包起來，稍微調整形狀後切成４塊（圖左至右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

▲以海苔打洞器或剪刀，將海苔裁剪成五官的形狀，再貼到臉上即完成。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

03. 龍貓飯捲 童年回憶殺

將海苔剪成山形，貼到肚子上，豆豆龍代表性的圓圓肚子就完成了。改變眼睛的大小和形狀，表情也會跟著不同！

▲你叫他「龍貓」還是「豆豆龍」？這部經典卡通是很多六、七年級生共同的回憶。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

龍貓飯捲食譜：
材料：
飯白色80g＋黑色130g（分成40g/30g/25g/25g/10g）、海苔（各準備1張、3/4張＋8x20公分１片，另備少許海苔，裁剪五官用）、起司片（白色）少許、義大利麵少許

局部造型製作：
1. 肚子：將80g白飯做成直徑４公分的半圓柱，用3/4片海苔包起來
2. 耳朵：在8×20公分海苔上放40g黑色飯，鋪成半圓狀後，用竹簾壓成水滴狀

▲製作耳朵，先在8×20公分海苔上放40g黑色飯，鋪成半圓狀後（圖左），再用竹簾壓成水滴狀（圖右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

組合：
3. 取１片海苔，在距離其中一端５公分的地方放上步驟1做好的肚子
4. 接著在上方鋪平30g黑色飯，並在肚子兩側各放25g黑色飯，攤平成５公分寬
5. 接著在中間的肚子上再放10g黑色飯，稍微壓成三角形
6. 單手從下握起竹簾，另一手將飯調整成接近三角的橢圓弧，再將海苔和飯包起來
7. 用手將飯捲兩端的飯壓實，稍微調整形狀後切成４塊
8. 將步驟２的耳朵切成八等分

裝飾：
9. 貼上眼睛、鼻子、肚子、鬍鬚
眼睛：以花嘴壓白色起司片，做出圓形
眼珠、鼻子、肚子：以海苔打洞器或剪刀，將海苔裁剪成五官的形狀
鬍鬚：將義大利麵條煎或炸硬，剪成適當長度
10. 貼上耳朵：將步驟８的耳朵貼到頭上即完成（如果貼不牢，可以用義大利麵條固定）

▲單手從下握起竹簾，另一手將飯調整成接近三角的橢圓弧，再將海苔和飯包起來（圖左），用手將飯捲兩端的飯壓實，稍微調整形狀後切成４塊（圖右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

▲將海苔裁剪成五官的形狀，備好所有小零件，貼上飯捲及完成。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

04. 皮卡丘飯捲 神奇寶貝逆襲

利用海苔的線條表現俏皮神情，再將飯做成三角形，以海苔片裝飾，又長又尖的俏皮耳朵就完成了！

▲神奇寶貝裡最受歡迎的皮卡丘來了，又長又尖的耳朵是飯捲的重點！（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

皮卡丘飯捲食譜：
材料：
飯（黃色）250g（分成80g/70g/40g/30g/15g/15g）、海苔（各準備1張、1張＋3x10公分２片，另備少許海苔，裁剪五官用）、起司片（白色）少許、義大利麵少許

局部造型製作：
1. 嘴巴：將２份15g黃色飯分別做成長10公分的半圓，再以3×10公分的海苔片包住圓弧（底不要包）
2. 耳朵：將70g黃色飯做成長20公分、底邊４公分的直角三角形，放到１片海苔上
3. 以竹簾將海苔和飯包覆起來

▲製作耳朵，首先將70g黃色飯做成長20公分、底邊４公分的直角三角形，放到１片海苔上。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

組合：
4. 臉：取１片海苔，其中一端保留６公分，其他均勻鋪80g黃色飯
5. 在飯的中央放上40g黃色飯，攤平成約４公分寬
6. 接著放上步驟１的嘴巴，海苔面朝上
7. 上方再均勻鋪30g的黃色飯
8. 單手從下方握起竹簾，另一手稍微按壓飯，調整形狀
9. 接著用竹簾將海苔和飯包起來
10. 用手將飯捲兩端的飯壓實，稍微調整形狀後切成４塊
11. 將步驟３的耳朵平均切成八等分

裝飾：
12. 貼上眼睛、鼻子、嘴巴、腮紅：眼睛、鼻子：以海苔打洞器或剪刀，將海苔裁剪成適當的形狀
眼珠：用細吸管將白色起司片切出小圓形
腮紅：先將紅蘿蔔切片，再以花嘴等工具壓出圓形
13. 貼上耳朵：將海苔剪成三角形，貼到步驟11的耳朵上，再將耳朵貼到頭上即完成（如果貼不牢，可以用煎硬的義大利麵條固定）

▲將做好的嘴巴放上，海苔面朝上，上方再均勻鋪30g的黃色飯，單手從下方握起竹簾，另一手稍微按壓飯調整形狀（圖左至右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

▲將備好的眼睛、鼻子、嘴巴等五官，貼上飯捲即完成。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

05. 療癒貓掌飯捲 療癒感UPUP

想要做出可愛的貓咪肉球，只需要準備白飯和不同大小的魚肉棒、熱狗，完全沒有技巧的簡單組合，療癒度滿分！

▲粉紅色的貓咪肉球好療癒，超簡單讓你１天活力滿滿。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

療癒貓掌飯捲食譜：
材料：
飯（白色）160g（分成80g/20g/30g/30g）、海苔（各準備1張、1/4張、1/2張、1/3張、1/3張、1/3張、1/3張）、熱狗（大）１條、起司魚肉棒（小）４條

局部造型製作：
1. 肉球：以1/2片海苔捲起大熱狗，４條魚肉棒分別以1/3片海苔捲起來
2. 將20g白飯分成３等分，將４條魚肉棒拼接在一起

組合：
3.連接１片和1/4片海苔後，兩端保留各３公分，其他地方均勻鋪上80g白飯
4. 將步驟２的魚肉棒整排放到白飯中央
5. 將30g白飯均勻鋪在魚肉棒上方
6. 將步驟１的大熱狗放到正中央
7. 將30g白飯均勻包覆在大熱狗四周
8. 單手從底下握起竹簾，另一手稍微調整形狀後，再以竹簾將海苔和飯包起來
9. 用手將飯捲兩端的飯壓實，稍微調整形狀後切成４塊即完成

▲以1/2片海苔捲起大熱狗，４條魚肉棒分別以1/3片海苔捲起來（圖左），再將20g白飯分成３等分，將４條魚肉棒拼接在一起（圖右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

▲將30g白飯均勻鋪在魚肉棒上方（圖左），並將做好的大熱狗放到正中央（圖右）。（圖片來源：《第一本韓式造型飯捲【全圖解】》）

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