吃重鹹讓你臉「拋拋」？紅豆水這樣喝就對了
紅豆水號稱喝的保養品，但是自己在家煮搞工又麻煩，瓶裝幫你煮好的紅豆水方便又好喝。藝人芳瑜：「煮紅豆水有一個重點，是你不可以把紅豆水煮破，因為煮破它澱粉流出來，你其實會越喝越胖，而且不能加糖，所以後來我就想說那該怎麼辦呢？如果真的有那種市售的紅豆水幫你煮好，你不用花這麼多時間，其實是最方便的。」
除此之外，號稱豆類黑金的黑豆，所製成的黑豆水，一樣營養滿分。藝人芳瑜：「黑豆水有一個很棒的妙方，你就是灌下去之後，你就會發現你精神變得很好，你本來覺得很疲累、起不了床，可是它馬上就幫你提神了。」
黑豆裡頭富含豐富的營養素，是疲勞、精神不濟的救星。藝人芳瑜：「你早上起床，要讓你的身體醒過來，我就會早上起床直接把黑豆水當水喝，這樣你就會發現你一整天精神都會很好，那後續的工作會更有效率。」，上班族飽受飲食重鹹、熬夜追劇的煩惱，保持愉悅的心情加上適時的運動，補充健康飲品。讓你從喝就做好最天然的體內保養。
食尚編輯部
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