藏身東京御岳山的這間山莊可不是只有住宿加餐點，還可以體驗日本傳統的除魔儀式，還有沖瀑布、森林冥想的修行儀式。在群山環繞中靜靜呼吸、冥想，把煩惱喧囂通通丟掉！
傳統的神道教驅魔儀式不會太複雜，只要放鬆心情，挺起腰桿正坐，依照神官指示鞠躬即可。驅魔儀式具有驅邪招福的作用，趕走身上不好的運氣，好運才會滾滾來！
▲神官揮舞祓具，將厄運驅走。
若看過日本古裝劇或卡通，相信對瀑布修行一定不陌生！除了驅魔儀式以外，山莊也提供瀑布修行和森林冥想。透過瀑布在身上拍打，讓心靈專注，身上的汙穢之物和厄運就會跟著泉水流走。瀑布修行相當受到歡迎，就算是低溫的寒冬，也有將近20人報名呢！
▲出發前收到任務的巴鈺、永烈、Dora臉上的表情都非常沉重，幸好最後不用咬著牙關在冰泉水顫抖了！
若實在無法抵抗低溫或身體狀況較不佳，就體驗森林冥想吧！跟著老師的指示慢慢深呼吸，吸收森林中的芬多精，心靈一沉澱下來，自然擺脫負能量，想法自然也會變得更正面！
▲盤腿深呼吸，吸收山林間滿滿的能量。
宿坊 靜山莊
地址：東京都青梅市御岳山43
電話：+81-428-78-8445
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[編輯 食尚TV精選]
撰文 姚秉華／圖片 節目部食尚玩家
